Ногти на ногах – как за ними ухаживать? Правильно выполненный педикюр придает ногам эстетичный вид. Правильно подстригая и подпиливая ногти, вы также предотвращаете более серьезные проблемы со здоровьем. Соблюдение нескольких правил сведет к минимуму риск появления вросших ногтей и ломкости ногтевой пластины. Узнайте, как ухаживать за ногтями на ногах.
Ногти на пальцах ног: стрижка и придание формы
Ногти на пальцах ног - в их случае чем меньше, тем лучше - чем меньше вмешательство в форму ногтевой пластины, тем лучше для здоровья. Прежде всего, ногти на ногах следует регулярно подстригать, «длинный» ноготь каждый день ударяется об обувь, что ослабляет его структуру и, как следствие, делает его ломким и ломким. Кроме того, такие ногти могут стать причиной мозолей и ссадин на пальцах.
- Правильно стричь ногти на ногах
Прежде чем резать лапку, замочите ее в воде с солью или специальным смягчителем. Не обрезайте ногти близко к коже, чтобы не пораниться. Самое главное – стричь ногти ровно, чтобы форма пластины была более лопаточной или даже квадратной, а не полукруглой. Не срезайте и не скругляйте бока, угол можно немного подпилить, чтобы он не был острым.
Такая стрижка очень важна, она позволит нам избежать проблемы вросших ногтей. При домашнем уходе за ногтями на ногах лучше просто отодвинуть кутикулу и доверить стрижку профессионалам, чтобы избежать случайных порезов.
Подпиливать ногти следует короткими односторонними движениями. Давайте откажемся от металлических пилочек, если у нас есть проблемы с ломкостью ногтя. Лучше использовать стеклянный или гранитный напильник.
Если вы не используете пилку для придания формы ногтевой пластине, после стрижки ногтей ножницами или кусачками хорошо сгладить край мелкозернистой пилкой, это уменьшит вероятность того, что ваши ногти будут проколоть колготки.
Ногти на ногах: полировка и покраска
Ногти полируются специальными брусочками, это улучшает внешний вид ногтя и облегчает нанесение лака. Однако не делайте этого слишком часто, чтобы сохранить правильную толщину плитки.
Полировать ногти лучше раз в две недели, иначе пластина станет тонкой и ломкой, склонной к поломке. При покраске ногтей на ногах пригодятся разделители, они помогут в точном нанесении лака и защитят его во время высыхания.
Важно перед лаком нанести кондиционер и базовое покрытие, которое защитит ноготь от цветного лака и улучшит стойкость росписи. Если мы заботимся об оптическом утончении ногтя, то можем нанести лак только на центральную часть пластины, оставив бока без цвета. Этот трюк сделает ваши ногти менее квадратными и широкими.
Читайте также:
Мозоли на ногах: как с ними бороться?
Мозоли на ногах: как с ними бороться?
Мозоли на ногах: как с ними бороться
Ногти на пальцах ног: предотвращение сухости и ломкости
Сухие ногти легко расслаиваются, трескаются и ломаются. Причин ломкости ногтей много, чаще всего это неправильное питание, слишком частое полирование, частое окрашивание ногтей цветным лаком без основы, заболевания почек, анемия или авитаминоз.
Чтобы избавиться от проблемы, необходимо исключить все возможные причины. Прежде всего, дайте ногтям отдохнуть от полировки и лакирования, используя только кондиционеры для ногтей. Лучшей альтернативой станут кондиционеры с керамидами – укрепляющие и делающие ногти более гибкими. Ногти также следует коротко подстричь, используя пилочку для бумаги, чтобы сгладить секущиеся кончики.
Изменения следует коснуться и рациона, в него следует ввести кальций, железо, цинк, магний, кремний и витамин В, также можно использовать специальные добавки с ингредиентами, поддерживающими регенерацию ногтей. Утром и вечером стоит втирать в ногти и кутикулы увлажняющее оливковое масло.
Также в аптеках можно купить специальные кремы для восстановления ногтей. Стойкая ломкость ногтей может быть результатом более серьезных проблем со здоровьем или грибковых инфекций. В этом случае следует посетить дерматолога или ортопеда.
Это пригодится
Рецепт освежающей ванночки для ног
Смешайте по 15 г коры ивы, коры дуба, коры грецкого ореха и шалфея. Залейте смесь литром воды и доведите до кипения. Настоять полчаса, процедить и вылить в миску с теплой водой. Можно также попарить ноги в настое из листьев шалфея и крапивы или грецкого ореха (5 столовых ложек листьев на 3 литра воды). Для ножных ванн рекомендуются также настои лаванды, розмарина и тимьяна, обладающие бактерицидным и фунгицидным действием.
Ногти на ногах: что делать, если они врастают?
Вросший ноготь на пальце ноги - чрезвычайно болезненная и неприятная проблема, требующая медицинского вмешательства. Он заключается в нарушении роста ногтевой пластины, которая начинает расти в стороны и врастает в кожу вокруг ногтя. Когда ноготь вонзается в кожу, начинается кровотечение, а ранка способствует воспалению и грибковым инфекциям. Боль и дискомфорт затрудняют ходьбу и ежедневную деятельность.
При лечении вросших ногтей важна быстрая реакция – продолжительность лечения и его эффекты зависят от серьезности проблемы
Самая частая причина вросших ногтей – неправильное их обрезание, подгонка краев пластины и слишком глубокое ее срезание в углах, что стимулирует рост ногтя в сторону в этом месте. Другими причинами являются ортопедические деформации, ношение тесной обуви и лишний вес. Мы не можем справиться с проблемой домашними средствами.
Если у вас уже есть рана, регулярно дезинфицируйте ее и ухаживайте за ногами. Тогда вам необходимо обратиться к ортопеду, который подберет подходящий метод лечения. В настоящее время чаще всего используются ортониксовые брекеты и метод Аркадия.
- Зажимы это тонкие проволоки, которые врач накладывает на ноготь для коррекции его роста. Процедура надевания брекетов безболезненна и сразу снимает проблему боли при ходьбе и уменьшает чувство дискомфорта. Этот вид лечения вросшего ногтя может длиться до нескольких месяцев и связан с многочисленными контрольными визитами к врачу и коррекцией брекетов.
- Аркадный метод основан на использовании аркадного куба - устройства, в котором палец обездвижен. Затем удаляют вросшую часть ногтя, придают ногтю правильную форму и реконструируют его стороны специальной акриловой массой. Акриловая масса удерживает ноготь в правильном положении и предотвращает отрастание. Этот метод был запатентован в Польше Адрианом Аркадой и становится все более популярным во всем мире.
Ногти на ногах: Онихомикоз
Онихомикоз – это инфекция, вызываемая дерматофитами, дрожжами или плесенью.
Факторы, способствующие появлению грибка ногтей на ногах:
- ослабленный иммунитет,
- диабет,
- гормональные нарушения,
- повышенная потливость,
- избыточный вес,
- длительный прием антибиотиков,
- механические травмы,
- плохая гигиена.
Во избежание грибка ногтей следует в первую очередь соблюдать правила гигиены ног - носить носки из натуральных материалов, удобную обувь, носить шлепанцы в бассейне, сауне, в гостиницах и во всех общественных местах. ванные, и позаботьтесь об иммунитете нашего организма.
Симптомы грибка ногтей на ногах, на которые обязательно стоит обратить внимание, это: изменение цвета ногтевой пластины – пожелтение, ломкость, кератоз под ногтем, покраснение, отек, утолщение пластины. Для эффективного лечения грибка ногтей следует посетить ортопеда или дерматолога. На ранней стадии достаточно лечения противогрибковыми мазями. На поздних стадиях заболевания ортопед удаляет все инфицированные части и назначает пероральные средства. После лечения рекомендуется выбросить всю обувь, ношенную во время болезни, так как в ней могут сохраняться фрагменты мицелия.