Новое исследование доказывает, что количественная дружба заменяется качественной дружбой в возрасте 30 лет, сообщает Quartz. «Когда мы молоды, мы хотим исследовать и собирать как можно больше информации. Это естественная часть социализации», - объясняет Пол Дуберстайн, профессор психиатрии Рочестерского университета (Нью-Йорк). Однако позже цели меняются, и в процессе меняется наша социальная сеть, акцент делается на качество, а не на количество. И, конечно же, давайте не будем забывать, что наши социальные отношения делают нас счастливыми.
В исследовании, опубликованном в мартовском номере журнала Psychology and Aging, они следили за жизнью 100 бывших студентов из Рочестера в течение 30 лет. В возрасте от 20 до 30 лет участников просили записывать свои ежедневные взаимодействия и оценивать, насколько интимными или неприятными они были. Спустя десятилетия участники ответили на вопросы о своем психологическом состоянии, в том числе о депрессии и одиночестве. Их особенно интересовало качество дружбы. Результаты исследования показали, что в 20-е годы количество друзей определяло психологическое благополучие, а в 30-е годы большее значение приобретало качество.
Исследование также показало, что количество друзей не предсказывает удовлетворенность, то есть «более высокий уровень социальной активности в 30 лет дает незначительно худшие результаты в 50 лет». Исследователи считают, что те, у кого слишком много друзей в возрасте 30 лет, имеют меньше возможностей для развития глубоких дружеских отношений. Тем не менее, знакомство со многими людьми в раннем взрослом возрасте имеет свои преимущества.
Однако исследователи также признали, что размер выборки был ограничен и что данные были собраны только у образованных белых людей, которые имели достаточно привилегий, чтобы учиться в университете в 1970-х годах в Соединенных Штатах. Несмотря на это, Дюбенштейн, один из авторов исследования, предполагает, что те же результаты были бы получены, если бы они были взяты из более широкой совокупности.