Некоторую музыку нужно услышать всего один раз, а потом весь день крутить ее в голове. Это называется музыкальная уховертка. Как получилось и… как от него избавиться, если хочешь?
Краткосрочная и долгосрочная уховертка
Музыка, которую больше не хочется запоминать, может появиться как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. В случае краткосрочного, это происходит практически сразу после того, как вы услышите песню. Мелодия или, например, припев постоянно всплывают в голове. Мы часто поем или напеваем ее незаметно. С многолетними уховертками иногда можно услышать определенную песню спустя десятилетия, после чего тут же напевать ее снова.
Простой, запоминающийся и узнаваемый
Числа особенно врезаются в голову, если они простые, запоминающиеся и узнаваемые. Они также часто имеют несколько более быстрый темп. Этим условиям особенно соответствуют 40 лучших песен или поп-музыки. Особенно, если в песнях много повторений. Благодаря этому музыку легко петь или насвистывать, и она лучше запоминается. Особый элемент ритма также вызывает привыкание. Например, песня Gangnam Style группы PSY. Инструментальная музыка тоже может сильно затянуться. Согласно научному новостному сайту Scientias, исследования показали, что инструментальная музыка даже вызывает в 2 раза больше уховерток. Мы сразу же вспоминаем о ряде достопримечательностей в Эфтелинге, таких как эти:
Но эта песня часто прилипает к вашему сердцу:
Согласно исследованию NOS on 3, эти 9 песен являются одними из самых запоминающихся:
- Леди Гага - Bad Romance
- Кайли Миноуг - Не могу выкинуть тебя из головы
- Путешествие - Не переставайте верить
- Gotye - Кто-то, кого я знал
- Maroon 5 - Движется как Джаггер
- Кэти Перри - California Gurls
- Queen - Bohemian Rhapsody
- Леди Гага - Алехандро
- Леди Гага - Poker Face
Слушайте на свой страх и риск:
Рождественская музыка
Рождественская музыка не только часто звучит во время праздников, это часто песни с характеристиками, которые очень хорошо запоминаются. Например, «Белое Рождество», «Пусть идет снег», «Последнее Рождество» и «Все, что я хочу на Рождество». Несмотря на то, что эти песни существуют уже много лет, они остаются настоящими песнями и наклейками.
Влияние на сон
Чем больше вы слушаете музыку, тем больше вероятность того, что вы встретите музыкальную уховертку. Если это произойдет вечером, есть большая вероятность, что число будет беспокоить вас и во время ночного сна. Даже если музыка больше не играет, мозг продолжает обрабатывать услышанную музыку. Это затрудняет засыпание, менее глубокий сон и более частые пробуждения в течение ночи. Если вы чувствительны к музыке, которая остается в вашей голове, возможно, лучше не слушать (популярную) музыку перед сном вечером.
Избавление от музыкальной уховертки
Во-первых, любимая песня может быть забавной, но в конечном итоге она может раздражать. Тогда вы можете сначала попробовать, если отвлечение помогает. Полностью сконцентрируйтесь на том, что вы делаете, или включите другую музыку. Тогда следите за новой уховерткой. Если это не поможет, просто прослушайте рассматриваемую песню еще раз и прослушайте ее полностью. Часто это помогает больше не застревать в этом.