Разговор - это гораздо больше, чем просто интересные темы для разговора
Одно из моих новогодних обещаний - уделять больше времени развитию дружеских отношений. Из-за сумасшествия воспитания детей многие из моих друзей отошли на второй план, и мне так и не удалось завести новых друзей, чтобы выровнять баланс. За последние несколько месяцев у меня было несколько вечеров, когда я действительно хотел девичник, но некому было позвонить, и это удручающее состояние. Поэтому в 2018 году я сосредоточусь на создании и поддержании дружеских отношений.
Звучит просто, правда? Ага. Не знаю, как вам всем, но мне во взрослом возрасте было удивительно трудно заводить друзей. Частично это связано с занятостью и конфликтами в расписании, но в большей степени это связано с тем, что у меня нет общих уз, которые связывают меня, как это всегда делала школа. Я часто ловлю себя на том, что борюсь с тем, что сказать, а потом выбалтываю какую-нибудь глупость, и когда ты пытаешься завести друзей, от этого трудно отказаться. Но я просто никогда не знаю, о чем говорить, поэтому я говорю обо всем и обо всем.
Что… может быть частью проблемы. По словам доктора Сьюзен Уитборн, умение №1 в хорошем разговоре - это не говорить, а слушать.
Если вы слишком сосредоточены на том, что вы должны сказать дальше, вы упустите возможность развить хорошие темы для разговора прямо перед вами. Это могут быть области сходства между вами и человеком, которого вы только что встретили (например, день рождения в один день), или наводки, которые дает ваш супруг, которые дают вам возможность узнать больше. В любом случае, вы будете выглядеть как человек, который действительно заинтересован в другом человеке, и вы также найдете новые темы для разговора.
Я определенно провожу слишком много времени, думая о том, что я должен сказать дальше. Иногда меня даже раздражают разговоры, когда человек, с которым я разговариваю, не говорит того, что я думаю, что он собирается сказать, потому что ответ, который я подготовил в своей голове, внезапно становится неуместным. Это не совсем разговор, если я не слушаю и не отвечаю на то, что они на самом деле говорят.
А что, если они не очень разговорчивы и вообще мало говорят? У доктора Уитборна на этот случай есть два предложения: во-первых, не чувствовать себя слишком некомфортно из-за кратких периодов молчания, а во-вторых, быть наблюдательным.
Я думаю, что первое трудно для всех экстравертов. Я не возражаю против периодов тишины с людьми, с которыми я очень близок, потому что обычно я могу уловить вкус тишины. Если это мягкая тишина, рожденная от того, что мне нечего сказать, меня это не беспокоит. Если он напряжен, это беспокоит меня. Но это связано не столько с самой тишиной, сколько с эмоциональным напряжением.
Незнакомцы - это совсем другое. Может быть трудно понять их настроение, но еще труднее попытаться выяснить, не могут ли они начать разговор или просто считают меня скучным. Так что я обычно стараюсь заполнить тишину до того, как она станет неудобной.
Вот тут-то и появляется второе предложение - быть наблюдательным. Простые вещи, такие как футболка команды или интересный браслет, могут иметь связи, которые многое говорят о человеке, и замечание этих деталей - это способ проявить интерес к узнать о них больше. Так что для меня, хотя я и презираю футбол, вопрос о майке не обязательно означает интерес к футболу. Это означает интерес к человеку, который носит майку. Внимательное слушание, когда они рассказывают историю, стоящую за этим, даже если эта история связана с футболом, также сообщает о желании узнать о них больше. Вот так и начинается дружба - меньше разговоров и больше слушаний.
Так что, возможно, моим новогодним обещанием должно быть не «завести друзей», а «узнать больше о других людях». Второе звучит намного менее пугающе и, честно говоря, более интересно. И если я так не завожу друзей, всегда будет 2019 год.