У всех людей есть секреты в разные моменты жизни. Когда девушка что-то скрывает, это не обязательно плохо; например, она могла скрывать информацию о вечеринке-сюрпризе по случаю дня рождения. Однако бывают случаи, когда секреты более серьезны. Есть способы узнать, когда девушка что-то скрывает, многие из которых подтверждаются психологическими и научными исследованиями.
Шаги
Часть 1 из 2: распознавание признаков того, что она что-то скрывает
Шаг 1. Будьте внимательны, когда с ней что-то не так
Если это кто-то, с кем вы проводите много времени, вы, скорее всего, довольно быстро заметите, что что-то кажется другим или неправильным. Сделайте мысленную заметку и постарайтесь не забыть продолжать наблюдать за тем, когда она кажется другой, чем обычно.
Шаг 2. Отслеживайте, когда ее поведение меняется
Как только вы почувствуете, что она не в себе, начните обращать внимание на изменения ее поведения. Найдите закономерности, которые дадут вам представление о том, что может заставить ее действовать иначе.
- Меняется ли ее поведение, когда поднимается конкретная тема?
- Происходит ли перемена, когда рядом находится определенный человек?
- Кажется, она чувствует себя некомфортно, когда находится в определенном месте?
- Есть ли грядущее событие, которое она не хочет обсуждать?
Шаг 3. Наблюдайте за ее изменившимся поведением
Опять же, если вы очень хорошо ее знаете, то определить различия в ее поведении будет довольно просто. По мере того, как вы сузите общую причину ее внезапной скрытности, понаблюдайте за ней на предмет каких-либо привычек или явных признаков лжи или секретности.
- Кажется, очень тяжело думает
- Глаза часто мелькают в сторону выхода
- Часто делает паузы при ответе
- Резко меняет тему
- Скрещивает руки на груди или защищает другие уязвимые места, например горло.
- Делится слишком большим количеством деталей
- Отклоняется назад, как будто пытается физически дистанцироваться
- Неподвижность ее рук и ног
- Отсутствие выразительных жестов
- Прекращает использование утверждений «я» и обращается к людям по именам вместо «он» или «она».
- Избегает полностью отвечать на вопросы
- Прочищает горло и часто сглатывает
Шаг 4. Оцените серьезность того, что она скрывает
Наблюдая за ее поведением и тем, что его вызывает, подумайте, что она может скрывать и насколько это серьезно.
- Если вы состоите с ней в отношениях, то, возможно, она скрывает, что изменяет или что у нее возникла дурная привычка, которую она обещала бросить, например, курение. Или, если она друг, может быть, она скрывает за вашей спиной что-то сказанное о вас.
- Всегда есть шанс, что она скрывает что-то позитивное, например, подарок-сюрприз или вечеринку. Важно дать ей возможность сомневаться.
Шаг 5. Запишите свои подозрения, чтобы подготовиться к встрече с ней
Составление списка своих подозрений или подробное описание одного большого подозрения поможет вам выглядеть и чувствовать себя более подготовленными, когда вы столкнетесь с ней. Это также дает вам возможность сослаться на то, какое поведение, слова или действия заставили вас прийти к таким выводам.
- Включите все странное в ее поведение, в том числе то, что она сказала, как она себя действовала, и странное поведение, которое она продемонстрировала.
- Отметьте свои наблюдения о том, какие темы или люди вызывают эти изменения в ее поведении.
Шаг 6. Спросите мнение общего друга о ваших подозрениях
Выберите кого-нибудь, кто знает вас обоих, и спросите друга, заметил ли он такое же странное поведение. Этот друг может знать свою сторону истории и может помочь вам понять, упускают ли вы что-то, что объясняет поведение, или ваши наблюдения точны.
Часть 2 из 2: Спорить с ней о том, что она скрывает
Шаг 1. Найдите время поговорить с ней
В зависимости от ваших отношений вы можете запланировать поговорить с ней дома, если она ваша вторая половинка, или, например, запланировать встречу с ней за обедом.
Не позволяйте себе говорить с ней о ее скрытном поведении, если вы заранее строите планы. Это, скорее всего, заставит ее отклонить ваше приглашение, и вам будет сложнее поговорить с ней, чтобы узнать, что происходит
Шаг 2. Поднимите тему спокойно и рационально
Когда вы поднимете эту тему, существует вероятность того, что она может взорваться, поэтому постарайтесь смягчить ситуацию, сохраняя спокойствие.
- Однако это не означает, что вам следует уклончиво или расплывчато говорить о том, к чему вы клоните. Вы должны четко и прямо говорить о ее секретности, чтобы она полностью понимала разговор.
- «В последнее время у меня возникает ощущение, что ты что-то скрываешь от меня. Мои отношения с вами важны для меня, поэтому я хотел бы поговорить об этом ».
- «У вас была интересная реакция на мои недавние комментарии. Не хочу вас обидеть, но похоже, что вы держите в секрете. Мы можем поговорить об этом? »
- «Я недавно заметил, что ты очень нервничаешь большую часть времени, когда я был рядом с тобой. Что-то происходит, о чем вы хотели бы поговорить? »
Шаг 3. Объясните свои мысли и наблюдения таким образом, чтобы показать ей, что вы обеспокоены
Вы ведете с ней этот разговор, потому что беспокоитесь о том, что происходит, и хотите решить эту проблему, поэтому помогите ей понять это своими словами и жестами.
- «В последнее время я заметил, что, когда рядом Брайан, ты становишься отстраненным и замкнутым. Мне интересно, что случилось, что изменило ваше отношение к нему? Я здесь, чтобы помочь тебе ».
- «В последнее время вы стали немного скрытны, когда мы говорим о наших планах с другими людьми. Я обеспокоен, и я хочу знать, есть ли что-то, что вы мне хотите сказать ».
- «В последний раз, когда мы были в классе миссис Смит, ты казался очень нервным и беспокойным. Я здесь для вас, если вы хотите поговорить о том, что стало причиной этого ».
- «На днях вы сказали мне, что остались дома и читали книгу, пока не заснули, но Стейси сказала, что вы двое вышли танцевать. Мне больно, что ты солгал мне, и мне интересно, почему ты почувствовал необходимость это сделать ».
Шаг 4. Внимательно выслушайте ее ответ
Не забывайте сохранять спокойствие и дайте ей возможность ответить вам, не перебивая. Если она по-прежнему скрытна, дайте ей понять, что вы наблюдаете определенное поведение, которое указывает на то, что она может лгать, например, неспособность поддерживать зрительный контакт, делать частые паузы в своем ответе или сообщать слишком много деталей. Затем попросите ее еще раз быть с вами честной.
- Если она продолжает скрывать то, что на самом деле происходит, тогда вам нужно подумать о ценности этой дружбы или отношений. Что это говорит о ваших отношениях с ней, если она не скажет вам правду?
- "Я слышал, вы сказали, что …"
- «Я понимаю, что вы чувствуете…»
- «Я ценю, что вы согласились поговорить об этом со мной, но я чувствую, что вы все еще не совсем честны. Можете ли вы поделиться со мной всей правдой? »
- «Я очень рад, что у нас есть возможность поговорить об этом. Однако похоже, что вы хотите сказать больше, но еще не сделали этого. Давай, поделись ».
Шаг 5. Дайте себе время обдумать то, что она делится
Если она все-таки поделится с вами тем, что скрывала, дайте себе время осмыслить это, особенно если это что-то негативное.
- Обдумайте ее причины, по которым она скрывает это от вас, и их обоснованность. Должна ли она быть честной с вами с самого начала, или ее секретность понятна?
- Оцените отношения, правильно ли было с ее стороны скрыть от вас информацию и что можно сделать, чтобы исправить любую причиненную боль.
подсказки
- Всегда позволяйте ей сомневаться, прежде чем предполагать худшее.
- Будьте открыты к тому, что она скажет, потому что это может быть не то, что вы ожидаете. Постарайтесь начать разговор непредвзято и с готовностью по-настоящему ее услышать.