Вы когда-нибудь задумывались о том, что простая идея имеет такую большую силу? Это предложение во многом является клише, а клише важнее, чем мы думаем. Каждый день у всех нас возникают отличные идеи, и многие из нас считают их бессмысленными или слишком трудными для реализации.
Что, если одна из ваших идей могла бы сделать вас более успешным, чем вы когда-либо могли себе представить? Этот пост в блоге - история о том, как мне пришла в голову простая идея заставить своих друзей соблюдать пятидневное голодание, и как она распространилась со скоростью лесного пожара.
Я не собирался делать ничего удивительного. Идея возникла из чистого сострадания к желанию помочь другим пережить позитивные изменения. Я хотел, чтобы их пост стал моментом в их жизни, который они никогда не забудут. Я хотел, чтобы их пост стал катализатором перемен, которые мы могли только представить.
Как и любая идея перемен, совет друзьям поститься возник, когда я провел собственноеменяющее жизнь 38-дневное голодание в прошлом году.
Итак, я запустил цепную реакцию? Давайте исследуем немного дальше.
Ниже приведены пять способов стать катализатором простой идеи:
1. Используйте одного человека в качестве доказательства
Для любой идеи вначале нужен только один человек. Правильно, не десять, не пять, а только один. Если у вас есть один человек, который поддержал вашу идею, вы можете использовать его в качестве очаровательного человека и лидера.
Когда люди подходят к вам и спрашивают больше о вашей идее, вы используете своего первого сторонника как доказательство того, что возможно. Пока двое моих друзей постились одновременно, я выставил их напоказ и позволил всем услышать их историю.
Нет ничего лучше реального доказательства, которое могло бы продемонстрировать людям свою точку зрения. От доказательств трудно отказаться, особенно когда они прямо перед твоими большими карими глазами.
2. Задавайте качественные вопросы
Все, что я сделал, чтобы воплотить эту идею в жизнь, - это задал двум моим друзьям ряд вопросов. Можно было бы назвать это коуч-сессией, но я предпочитаю называть это дружеской беседой. В ходе этого разговора был поднят вопрос о здоровье.
Проблема была очень простой; мой друг больше не мог подогнать свой ремень, потому что он прибавил в весе. Я спросил его: «Как ты себя чувствуешь?» Он сказал мне, что хочет изменить ситуацию. Я спросил его, когда, и он дал мне расплывчатый ответ.
Затем я спросил его, может ли он придумать какие-нибудь способы решения этой проблемы, а затем он дал мне несколько советов. Все, что мне тогда потребовалось, - это добавить в этот список свою идею голодания. Пост - непростая задача, и, естественно, мой друг не решился на это.
3. Предложите людям попробовать
Поскольку мой друг не решался попробовать мою идею голодания, чтобы снова подогнать свой пояс, я бросил ему вызов. Люди не любят, когда им бросают вызов, и любой, на кого стоит повлиять своей идеей, не захочет, чтобы его считали неудачником.
Итак, я предложил своему другу начать поститься в тот же день. Он дал мне обычное оправдание: позволил мне подумать об этом, а я сказал ему, что это не сработает. Было крайне важно, чтобы я объяснил ему, что он может принять изменения только прямо сейчас.
Когда он увидел, что нет времени думать, я предложил ему, как будет выглядеть пост, и попросил его заполнить пробелы. Я спросил: «Как долго ты можешь поститься?» Его ответ был: «3 дня». Как любой хороший тренер, я продержался пять дней. Затем мы наметили график и то, как он будет работать.
В этот момент мой друг был в восторге, и когда я предложил голодание на соке (только свежевыжатый сок), он подошел к тарелке и предложил голодать на воде (только вода - самый твердый вид).
Затем мы совместно установили время начала и окончания поста, и колеса пришли в движение. Крайне важно, чтобы пост начался в один и тот же день, иначе была вероятность, что жизнь может помешать. В тот момент я даже не подозревал, что стал катализатором идеи, которая может стать намного более масштабной.
“Великие вещи могут произойти из идей, созданных из искренней потребности и из сострадания”
4. Дублируйте успех со вторым человеком
Как только мой друг согласился на пост, он начал рассказывать коллегам, что собирается делать. Без особого давления с моей стороны, второй друг решил присоединиться. Давайте посмотрим правде в глаза, всегда веселее делать сложные вещи вместе, чем делать их в одиночку.
Через несколько минут после того, как второй человек записался на пост, он позвонил своей жене, чтобы поделиться новостями. Неожиданно их жена сказала, что они собираются присоединиться.
Как только третий человек подписался на пост, идея официально превратилась в небольшое движение. Я подумал про себя: а что, если именно так распространяются идеи, меняющие правила игры? После этого опыта голодания я убежден, что именно так происходят все изменения.
5. Используйте рычаги влияния лидеров
Важнейшая часть процесса побуждения людей к чему-то, требующему усилий, - это привлечение лидера, которого уважают ваши первые последователи. Вместе с двумя моими постящимися я отправил электронное письмо их лидеру на работе и рассказал им, что они оба взяли на себя. Я перечислил даты и время и попросил их поддержать в этот трудный период.
Затем я получил ответное письмо с подтверждением того, что должно было произойти. Выхода из поста теперь не было, и двое моих друзей были преданы этому делу. Остановиться на этом этапе было бы более болезненно, чем выполнить свою задачу.
Как люди, мы будем делать больше, чтобы избежать боли, чем для получения удовольствия. Знание этого фундаментального недостатка в нашей генетической структуре может творить чудеса, создавая изменения, затрагивающие людей..
Заключительная мысль
После того как двое моих друзей закончили пятидневное голодание, их друзья и родственники узнали об этой идее. На днях тот же лидер, о котором я упоминал ранее, рассказал мне, что они осознавали, что едят, из-за того, чему они стали свидетелями.
В конце поста речь шла больше о вызове, который я им дал. Они оба поняли, что поставили перед собой цель и достигли ее. Они поняли, что сделали что-то, что требует большой силы воли и является непростой задачей.
Один из моих испытуемых боролся с голоданием больше, чем обычно, потому что у него появлялись головные боли из-за отсутствия кофе, который они обычно пьют. В результате от кофе решили вообще отказаться.
Мысль о том, чтобы снова вернуться к кофе, была слишком болезненной, потому что потребовалось столько усилий, чтобы прожить без него пять дней. Мой друг теперь заменил этот порок гораздо более полезным чаем.
Как только вы станете зародышем такой идеи, как голодание, я осознаю, что положительные эффекты могут выйти далеко за рамки ваших первоначальных ожиданий. Я никогда не ожидал, что другие люди присоединятся или что кто-то откажется от своего любимого напитка (кофе).
В следующий раз моим двоим друзьям придетсясталкиваться с невзгодами,у них будет опыт поста, который напомнит им о том, что возможно и как сила воли может помочь им пережить любые трудные времена. Эта ситуация, которую я обрисовал, показывает, как вы можете стать катализатором позитивных изменений. Так создаются движения.