Праздничный сезон, пожалуй, самое сложное время года, чтобы оставаться сосредоточенным и что-то делать. В то время как лето может быть сложным из-за каникул и требований детей, не посещающих школу, курортный сезон может быть убийственным из-за дополнительной нагрузки, заданий и перегруженности календаря.
Но вам не нужно опускать руки в знак поражения.
Есть несколько очень простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы продолжать двигаться вперед в разгар праздничного хаоса.
Будьте разумны в своих ожиданиях
Примите во внимание, что ваше время может быть ограничено из-за праздничных дней или выходных. Не планируйте больше, чем вы можете разумно уместить в свой календарь. И не беритесь за что-то новое, если только вы не пытаетесь довести себя до перегруженности, перенапряжения, стресса или тайно умираете от эмоционального выгорания.
Поднимите себе настроение
Хотите верьте, хотите нет, но праздничное настроение не только создает более веселую атмосферу, но и снижает уровень стресса и позволяет сделать больше. И на самом деле хорошо провести время, делая это! Не боритесь с этим. Включите эти праздничные мелодии, используйте ручку Санты, если она у вас есть, и пусть праздничное настроение течет рекой. (Примечание: это не означает, что вы можете пить гоголь-моголь весь день.)
Переключите внимание на более совместные усилия
Поскольку в это время года вы, скорее всего, более общительны, почему бы не воспользоваться этим? Запланируйте поход по магазинам, выпечку, украшение вечеринки с друзьями. Запланируйте социальный обед с членами команды. Принесите немного печенья в зал заседаний и поработайте над планами на следующий год. Люди, как правило, в лучшем настроении и лучше ладят сейчас, чем в любое другое время года. Воспользуйтесь этим позитивным настроением.
Творчество
То, что может сработать в остальные 11 месяцев года, может не сработать сейчас у вас. Будьте гибкими, проявляйте творческий подход и будьте готовы попробовать что-то новое. Если вам повезло, и у вас есть возможность изменить свое расписание и/или задачи, с этого можно начать. Другой с вашим вниманием. Вы можете обнаружить, что сейчас вы более или менее креативны или более или менее способны решать задачи, ориентированные на детали. Возможно, вы обычно предпочитаете работать в одиночку, но теперь хотите погрузиться в толпу. Или, наоборот, вы не можете сконцентрироваться в офисном хаосе и хотите попробовать поработать из дома пару дней в неделю.
Две стратегии, которые могут сработать для меня
Дома: Мои выходные во время курортного сезона, как правило, настолько загружены, что я обнаружил, что лучше выделять 15-30 минут до или после работы каждый день убирать свой дом, а не пытаться втиснуться в субботний марафон по уборке. Я также попросил дополнительную помощь; муж умеет пылесосить, а младший сын любит мыть окна.
На работе: Я ненавижу тренироваться, когда утром темно, поэтому теперь я пытаюсь начать работу раньше (7:30) и нахожу время, чтобы упражнения в обеденный перерыв. Посмотрим, как пойдет. Кроме того, поскольку я могу начать работать раньше, у меня больше свободного времени в утренние часы перед звонками и встречами. Я переношу свое время в социальных сетях на более позднее время дня и трачу первые пару часов на написание текстов и проектную работу.
Все в процессе. Важно научиться плыть по течению, а не плыть против него.
Нашли ли вы какие-нибудь стратегии, как успеть сделать что-то в напряженное праздничное время? Что вы делаете, чтобы помочь другим? Пожалуйста, поделитесь ими в комментариях.