Морская соль известна как более вкусная альтернатива поваренной соли, но она также обладает лечебными и расслабляющими свойствами. Замачивание с морской солью можно использовать для лечения незначительных инфекций и ран, а также для стерилизации пирсинга и татуировок, тогда как ванна с морской солью может быть столь же расслабляющей, как и купание в океане. Солевые ванны могут даже успокоить псориаз. Морская соль не содержит йода, что делает ее идеальной для создания солевых растворов для поддержания чистоты ран. Его можно хранить в ванной и добавлять в успокаивающие ванны.
Шаги
Метод 1 из 2: замачивание лечебной морской соли
Шаг 1. Купите 1 галлон (3,8 л) очищенной воды или очистите водопроводную воду дома
Вы можете налить воду из-под крана через фильтр для воды или купить очищенную воду, если у вас ее нет - просто убедитесь, что на бутылке написано «очищенная». Вы можете найти кувшины с фильтрами или фильтры для кранов в большинстве продуктовых и специализированных магазинов. Фильтр удаляет химические вещества, добавленные в обычную водопроводную воду, которые могут повлиять на соленость раствора.
Шаг 2. Очищенную воду налейте в кастрюлю и прокипятите, чтобы стерилизовать
В процессе кипячения все живые организмы погибнут, и у вас останется стерильная очищенная вода. Если вы купили дистиллированную воду вместо очищающей водопроводной воды, она уже должна быть стерилизована.
Шаг 3. Дайте воде остыть и добавьте 9 г (1,8 столовых ложки) морской соли
Дайте воде немного остыть, добавьте морскую соль и дайте ей полностью раствориться. Если вам нужно приготовить больше замачивания с лечебной морской солью, добавьте еще 9 г (1,8 столовых ложки) морской соли на каждый лишний литр (4,2 ц) дистиллированной воды, которую вы будете использовать.
- Попробуйте использовать английскую соль для отшелушивания и уменьшения воспаления. Они могут быть более эффективными, чем морская соль.
- Типичный физиологический раствор содержит 0,9% соли, что аналогично уровню соли в организме человека. Если в вашей воде остались большие куски соли, вы должны либо процедить ее, либо добавить еще воды.
Шаг 4. Налейте раствор в неглубокую чашку или смочите им чистую ткань
Наполните неглубокую чашку ровно настолько, чтобы погрузить в воду область, которую вы хотите обработать, например, рану на пальце, или полностью смочите чистую ткань, чтобы промокнуть большую область, например ногу или руку.
Шаг 5. Наносите раствор на пораженный участок 2-3 раза в день, пока он не заживет
Вы должны подвергнуть пораженный участок замачиванию примерно на 5-10 минут, либо окунув его в неглубокую чашку раствора, либо промокнув его смоченной тканью. Хорошее практическое правило - делать это один раз утром, один раз перед обедом и один раз перед сном. Это помогает равномерно распределять лечение в течение дня.
- Солевые растворы рекомендуются для лечения после татуировки, чтобы уменьшить вероятность заражения. Промокните пораженную область чистой тканью, смоченной в растворе, чтобы свежая татуировка оставалась стерильной.
- Также известно, что солевые растворы помогают стерилизовать небольшие раны, такие как пирсинг и незначительные инфекции на руках, которые легче лечить, окунув пораженный участок в неглубокую чашку.
- Солевые ванны могут помочь при таких состояниях, как псориаз, экзема, геморрой и т. Д.
- Вы можете хранить избыток раствора при комнатной температуре в закрытом контейнере, чтобы использовать его для повторных процедур или в будущем. Раствор должен храниться бесконечно долго, пока он остается в запечатанном контейнере.
Метод 2 из 2: приготовление ванны с морской солью
Шаг 1. Насыпьте в миску 453 г (1,9 стакана) мелкозернистой морской соли
Обязательно используйте мелкозернистую морскую соль, иначе кристаллы соли могут полностью раствориться в воде для ванны, когда придет время.
Шаг 2. Добавьте 120 г (1/2 стакана) солевого раствора в теплую ванну и дайте ему раствориться
Вы должны оставить его на 10-20 минут. Речь идет о том, сколько времени потребуется, чтобы соль растворилась.
Если вы хотите замачиваться в ванне для ног, просто налейте 120 г (1/2 стакана) солевой смеси в горячую ванну для ног и дайте ей раствориться. Это может занять несколько минут, так как для растворения соли меньше воды
Шаг 3. Примите ванну с морской солью, когда вам нужно расслабиться и расслабиться
В то время как физиологический раствор предназначен для лечения, ванна с морской солью используется из-за его успокаивающего и лечебного действия. Напряженные дни, больничные дни или дни, когда вы просто хотите расслабиться, идеально подходят для того, чтобы принять ванну с морской солью и сделать вашу ванну более комфортной.