Вы любите людей. Вы тот, кто не знает, как высказывать свое мнение. Вы тот, кто боится, что ваше мнение не важно. Вы позволяете людям относиться к вам так, как они хотят, и не даете им последствий за их действия.
Это то же самое, что я чувствовал шесть лет назад. Я не мог преодолеть изнурительный страх, что ничего не стою. У меня не было уверенности. С годами у меня появилась уверенность и реалистичное представление о том, на что я способен, но я не хотел идти противоположным путем – становиться самоуверенным и полным себя вместо того, чтобы быть «уверенным» в себе.
Вот как вы можете стать уверенным в себе, не становясь дерзким.
Знай свои сильные стороны
Это именно то, чего я не знал, что заставило меня поверить, что я ничего не стою. Важно уметь определить, в чем вы хороши в своей жизни, хотя бы для того, чтобы выбрать это как то, чему вы посвящаете свое время. Когда вы найдете свои сильные стороны, вы сможете добиться чего-то в своей жизни с гораздо большей уверенностью.
Есть несколько хороших способов найти свои сильные стороны. Самый простой способ - найти то, что вам нравится делать, и то, что заставляет вас чувствовать себя «сильным»; то есть найдите задачи и действия, которые вы делаете на регулярной основе, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Как правило, это ваши сильные стороны.
Что еще более важно, знайте свои пределы
Знание своих сильных сторон важно, но чтобы убедиться, что вы уверены в себе, а не дерзки, вы должны знать, каковы ваши ограничения.
Если вы насмехаетесь над мыслью, что у вас есть какие-то ограничения, вам нужно больше, чем когда-либо, осознавать, что они у вас есть. Всем хреново как-то. На самом деле, все сосут в большинстве вещей. Дело в том, что нам нужно знать, какие из них, чтобы избежать «синдрома Супермена» или идеи о том, что все, что вы делаете или можете делать, у вас мгновенно получается.
Собери команду
Нет ничего лучше, чем иметь рядом людей, которые могут заставить вас нести ответственность и могут высказаться, когда вы становитесь слишком самоуверенными. Иметь людей, которые честны и не боятся показать вам реальность любой ситуации, - это одни из лучших людей, которых можно иметь в качестве друзей и доверенных лиц.
Присутствие рядом людей, которые только поддерживают вас, поднимают настроение и не показывают, в чем вы ошибаетесь, - это, безусловно, хороший способ стать дерзким. Я не говорю, что вокруг вас должны быть люди, из-за которых вы чувствуете себя паршиво; вам нужны люди вокруг вас, которые не боятся говорить вам правду о себе и вашей ситуации.
Записывайте свои успехи и неудачи
Хороший способ обрести мгновенную уверенность - взглянуть на все важные вещи, которые вы сделали за недели, месяцы и годы, в каком-то формате журнала. Это еще больше укрепит мысль о том, что вы ни в коем случае не бесполезны и действительно можете что-то дать обществу. С другой стороны, пересмотр своих прошлых неудач сдержит вашу дерзость и покажет, что вы действительно можете облажаться, какими бы потрясающими ни были ваши прошлые достижения.
Хорошим способом ведения журнала будет простая электронная таблица или даже два текстовых файла (успехи и неудачи).
Будьте внимательны и оставайтесь на земле
Внимательность – один из лучших способов оставаться в реальности. Практика осознанности поможет вам увидеть себя (а также окружающих) такими, какие они есть на самом деле; не больше и не меньше.
Вам не нужно быть гуру медитации, чтобы сделать это, просто время от времени останавливайтесь и оценивайте свою текущую ситуацию, осознавая свое окружение, свои чувства и свои действия. На самом деле вы можете настроить небольшие напоминания, чтобы делать это в течение дня, чтобы держать себя в курсе. Хотя это не очень похоже на «будду», это определенно поможет вам не забывать быть внимательным в течение дня.
Просмотреть и повторить
Чтобы убедиться, что вы уверены в себе, но не дерзите в долгосрочной перспективе, вы должны постоянно «проверять себя». Достаньте свой журнал успехов/неудачи и просмотрите его, спросите свою «команду», не слишком ли вы самоуверенны (или даже недостаточно ли вы уверены в себе), и время от времени останавливайтесь, чтобы осознать реальность.
Следуя изложенным выше принципам, вы можете быть уверенными в себе, не будучи дерзкими.