Наша иммунная система достигает полной мощности, когда нам 18-20 лет. В организме формируются иммунные клетки памяти, которые хранят информацию о вирусах, с которыми мы имели контакт. Как устроена наша иммунная система? Проверьте, как работает иммунная система и какие задачи перед ней стоят.
Иммунная система(иммунная система) заботится о безопасности нашего организма. После первого года жизни каждый из нас должен работать над созданием собственного иммунитета. И мы делаем это, например. сделать прививку от определенного заболевания или заболеть. Когда наш организм однажды заражается патогенным микроорганизмом (например, вирусом, бактерией), возникает так называемая клетки иммунной памяти. Когда этот микроб нападет на нас снова - он будет распознан и уничтожен иммунным интеллектом.
Иммунная система: структура
Природа защитила нас от болезней, создав прочные защитные барьеры. Если первый не работает, есть второй и третий.
- Кожа и слизистые. Кислая реакция кожи, желудка, а у женщин - и влагалища затрудняет жизнедеятельность болезнетворных микробов. Они не любят кислую среду и часто в ней погибают. Слезы, слюна и моча также обладают бактерицидными свойствами. В свою очередь, слизистые оболочки, выстилающие пищеварительный тракт, дыхательные и мочеполовые пути, вырабатывают слизь, задачей которой является иммобилизация незваных гостей, т. е. вирусов, бактерий, грибков и простейших.
- Гарант клетки. Если микробы проникают в ткани, то клетки, скопившиеся в лимфатических узлах, называемые фагоцитами, начинают свою деятельность. Зараженные ткани вырабатывают особое вещество, которое их притягивает. По прибытии фагоцит окружает нарушителя, поглощает его и переваривает. Таким образом, он также удаляет мертвые клетки слизистых оболочек и попавшие в них вирусы, бактерии, грибки и простейшие. Фагоциты также выделяют вещества, называемые пирогенами, которые вызывают повышение температуры тела. Лихорадка убивает многие микробы.
- Лимфоциты и антитела. Когда патогенным микроорганизмам удается прижиться в организме, они могут вызвать воспаление. Это когда лейкоциты, называемые лимфоцитами, становятся активными. Есть несколько типов. Когда злоумышленник распознается, В-клетки трансформируются и начинают вырабатывать специфические антитела для уничтожения этого вируса, бактерии, грибка или простейшего. Антитела представляют собой тип белка. Они способны обезвреживать враждебные клетки или подготавливать их таким образом, чтобы они становились легкой добычей фагоцитов.
Важно
Чтобы проверить, не является ли причиной наших проблем со здоровьем слабый иммунитет организма, следует обратиться к иммунологу. Нас осмотрит специалист и при необходимости назначит дополнительные анализы. Анализы крови используются для постановки диагноза. В собранных образцах проверяют количество и качество иммунных клеток. Кроме того, иммунная система оценивается на предмет ее функционирования. В лаборатории выращивают иммунные клетки, а затем наблюдают за их поведением в работе, то есть когда они имеют дело со злоумышленником, ответственным за инфекцию. Затем они показывают, на что действительно способны.
Как работает иммунная система?
- Иммунная система находится не в одном месте в нашем организме. В первую очередь для того, чтобы он мог быстрее и адекватнее реагировать на различного рода угрозы. Во-вторых, чтобы его было труднее уничтожить. Его клетки разбросаны по всему телу. Они обнаруживаются в тимусе, селезенке, лимфатических узлах, миндалинах, кишечнике, костном мозге. В этих органах вырабатываются различные типы лейкоцитов. Одни поедают болезнетворные микробы, другие отравляют их, а третьи вырабатывают антитела, убивающие их.
- Лейкоциты путешествуют по всему телу с кровью и лимфой (лимфой). Лимфа течет по кровеносным сосудам, которые во многих местах расширяются, образуя лимфатические узлы. Скопления лимфатической ткани обнаруживаются также в небных миндалинах, червеобразном отростке толстой кишки и пейеровых бляшках тонкой кишки. Чтобы не ослаблять иммунитет, профилактическое удаление миндалин и аппендикса прекратили.
- О своем иммунитете организм может позаботиться самостоятельно. Когда вилочковая железа уменьшается и исчезает с возрастом, где созревают и дифференцируются лимфоциты, его задачи постепенно берут на себя костный мозг и лимфатические узлы.
- Некоторые лимфоциты (Т-клетки) распознают собственные раковые клетки как чужеродные. Затем они вступают с ними в непосредственный контакт и уничтожают их без применения антител. Это защищает нас от развития рака. Это важно, потому что каждый день в нашем организме вырабатывается около 4000. такие клетки!
- К сожалению, клетки трансплантированных органов, таких как почки, также рассматриваются как чужеродные лимфоциты. В случае трансплантации такое поведение фатально. Т-лимфоциты разрушают клетки пересаженного органа и трансплантат, который должен был спасти жизнь, отторгается организмом. Вот почему соблазны Т-клеток подавляются, когда пациенты с трансплантатами получают высокие дозы специализированных лекарств.
- Иногда иммунные реакции также могут быть нашей бедой. Это касается так называемого аутоиммунные заболевания (например, волчанка), когда иммунная система по каким-то причинам распознает собственные ткани организма как враждебные и уничтожает их.
- Другим примером неблагоприятного воздействия на иммунную систему является аллергия. Сходит с ума, узнавая врага в нейтральных веществах, например пыльце. Когда они попадают в организм, запускается защитная машина, вызывая неприятные симптомы аллергии, в том числе насморк, слезотечение, одышка.
Ослабленная иммунная система
Иммунная система достигает полной мощности, когда нам 18-20 лет. К сожалению, с возрастом защитные силы организма снижаются. Вероятно, это связано с тем, что вилочковая железа постепенно уменьшается, а затем исчезает - орган, в котором созревают Т-лимфоциты, важные для нашего иммунитета.
Мы также ослабляем нашу оборонительную армию. Враги иммунитета - стресс, спешка, шум, усталость и переутомление, злоупотребление антибиотиками, гормональными препаратами, стероидами, употребление наркотиков. Неблагоприятны и стимуляторы: алкоголь, сигареты, кофе.
Первым признаком ослабленной иммунной системы является восприимчивость к инфекциям. Если, например, мы часто болеем простудными заболеваниями и нам сложно бороться с болезнью, вероятно, у нас слишком слабый иммунитет. Об этом также могут свидетельствовать частые инфекции мочевыводящих путей, кожные заболевания, нарушения сна, нарушения менструального цикла у женщин, более длительное заживление ран или рецидивирующий герпес. Кроме того, нас должно беспокоить состояние нашей кожи: ее чрезмерная шероховатость и серый оттенок, ломкость ногтей, выпадение волос. При снижении иммунитета мы также можем иметь нарушение концентрации внимания, быть слабыми и быстрее уставать.
Важно
Самый простой способ борьбы за хорошее состояние иммунной системы - это правильное питание. Ингредиенты, содержащиеся в пище, способствуют обновлению тканей и содержат вещества, необходимые для борьбы с микробами. Поэтому следует есть как можно больше сырых фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами. Иммунная система также выиграет от сокращения потребления жиров и сахара. Не существует универсальной диеты для всех - хотя бы потому, что с возрастом потребность в калориях снижается, а потребность в питательных веществах возрастает. Здоровая диета - это та, которая обеспечивает организм (в соответствии с его возрастом) правильной порцией основных ингредиентов.