Ни один родитель не хочет видеть, как его ребенок страдает. Но иногда самый безопасный способ лечения боли может вообще не включать лекарства.
Сложность боли в том, что она в какой-то степени субъективна. Это эмоциональная, а также физическая, и даже самые компетентные взрослые, вероятно, не могут оценить эту боль по шкале. Моя боль, гм, на 7? С детьми обычно еще менее ясно. Вам повезло, если они могут даже сформулировать, какая часть тела вызывает дистресс. Это ставит родителей в безвыходное положение. Должны ли вы принять ибупрофен или попытаться пережить это? Должны ли вы верить, что их рука болит так сильно, что им нужен тайленол или какое-то другое детское лекарство? Или вы просто пытаетесь их отвлечь?
«В целом мы не хотим, чтобы дети чувствовали боль, если в этом нет необходимости, и безрецептурные обезболивающие являются частью решения», - говорит Эндрю Дж. Бернштейн, доктор медицинских наук, клинический доцент педиатрии в Северо-Западном университете и представитель Американской академии педиатрии. «Но во многих ситуациях лучше сначала попробовать другие методы облегчения».
Почему? Потому что избавление от боли с помощью лекарств может навредить детям. Согласно отчету сайта ProPublica, занимающегося наблюдением за потребителями, передозировка, связанная с ацетаминофеном, ежегодно приводит к примерно 78 000 посещений отделений неотложной помощи, 33 000 госпитализаций и более 300 смертей. Препараты также могут вызвать повреждение печени, если принимать их слишком долго. Поэтому разумно быть осторожным, но это легче сказать, чем сделать, когда на часах 3 часа ночи, и ваш малыш плачет, чтобы вы «сделали его лучше». Что теперь? Вот ваше руководство для трех распространенных ситуаций.
Ситуация: Головная боль у детей
Решение: Кажется логичным принимать обезболивающие, когда у вашего ребенка болит голова. В редких случаях детский ацетаминофен вполне подойдет, говорит доктор Бернстайн, «но при хронической головной боли вы рискуете получить у ребенка рикошетную головную боль из-за чрезмерного употребления». У ребенка также может развиться зависимость от лекарства - не физическая зависимость, говорит доктор Бернстайн, а психологическая. Прежде чем отправиться в аптечку, сначала рассмотрите естественные альтернативы. «Вы можете сказать: «Давайте выпьем большой стакан воды или выйдем на свежий воздух», - предлагает он. Другие средства правовой защиты включают:
- Отдых в темной комнате (свет может усилить головную боль)
- Прикладывание холодного компресса на лоб
- Ешьте нарезанные фрукты и дольку сыра (низкий уровень сахара в крови может вызвать головную боль)
- Употребление жидкости (обезвоживание является основной причиной головной боли)
- Мягко массируйте лоб ребенка
Ситуация: боль в руке при прививке от гриппа
Решение: Это снова тот сезон. Прививки от гриппа могут вызвать болезненные ощущения или лихорадку в течение дня или двух, но некоторые исследования предлагают воздержаться от предоставления детям обезболивающих, потому что они могут блокировать выработку определенных антител, делая прививку менее эффективной. Доктор Бернштейн не убежден. По его словам, исследование носит теоретический характер, и лечение боли вашего ребенка всегда должно стоять на первом месте. Если ваш ребенок болеет, можно дать ему дозу Тайленола. Когда дело доходит до укола, отдайте предпочтение отвлечению внимания, а не лекарствам. «Кадр закончился так быстро, что вам лучше отвлечь ребенка от него, включив музыку или используя игрушку, которая вибрирует на коже и привлекает его внимание», - говорит он.
Если у вашего младенца или маленького ребенка развилась лихорадка после прививки, и вы предпочитаете не принимать лекарства, попробуйте положить на лоб прохладное полотенце, чтобы снизить температуру. Если лихорадка исключительно высокая или держится более 24 часов, поговорите со своим педиатром.
Ситуация: боль при прорезывании зубов у ребенка
Решение: Боль при прорезывании зубов обычно вызвана воспалением десен, поэтому могут помочь нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Проблема, однако, в том, что прорезывание зубов может продолжаться неделями или даже месяцами. «Вы не должны иметь привычку обращаться к обезболивающим каждый раз, когда у вашего ребенка возникают боли при прорезывании зубов, иначе вы будете злоупотреблять ими», - говорит доктор Бернстайн. Уловки, такие как замороженная мочалка или холодная ложка в рот, могут принести облегчение, как и игрушки для прорезывания зубов, которые оказывают давление на раздраженные области. Детям старшего возраста, у которых прорезываются взрослые зубы, может помочь полоскание стаканом теплой воды, смешанной с солью, а также прикладывание пакета со льдом к щекам.
Суть в том, говорит доктор Бернштейн, что это своего рода здравый смысл. «У детей нет причин страдать от боли, если ее можно облегчить с помощью лекарств», - говорит он. «Просто не используйте его при хронических заболеваниях и обязательно сначала попробуйте другие подходы, такие как отвлечение внимания и успокоение».
Шпаргалка по ибупрофену, тайленолу и детскому болеутоляющему средству
Эти основные правила обезопасят вашего ребенка.
- Всегда проверяйте инструкции по дозировке на этикетке. Никогда не давайте ребенку лекарства, предназначенные для взрослых.
- Держитесь подальше от аспирина для детей младше 18 месяцев. В редких случаях это может вызвать синдром Рея, серьезное заболевание, связанное с отеком печени и головного мозга.
- Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем комбинировать лекарства, даже отпускаемые без рецепта. Они могут иметь один и тот же активный ингредиент, что означает, что вы даете двойную дозу.
- Используйте дозировочную чашку, которая поставляется с лекарством. Кухонные «чайные ложки» могут сильно различаться по размеру, что может привести к случайной передозировке.
- Используйте вес вашего ребенка в качестве окончательного показателя дозировки. На многих этикетках указаны возрастные ограничения, но на самом деле они определяются средним весом в зависимости от возраста. Если ваш ребенок тяжелее или легче большинства, поговорите со своим врачом о соответствующей корректировке дозировки.