Когда после родов, из-за некоторых осложнений, через несколько часов я, наконец, получила новорожденного, медсестра спросила меня, хочу ли я кормить грудью. Потому что если это так, то он показывает правильное положение груди.
Это безумие? Как ты можешь это спрашивать? Это хорошо, что я хочу кормить грудью, я просто хочу кормить грудью, по требованию, исключительно в течение шести месяцев, по крайней мере, до двух лет, потому что иначе ребенок будет толстым, аллергичным, глупым и ненадежно привязанным, и все равно мамина молоко - единственно возможный выбор, каждая капля - жидкое золото, защищает маму от рака матки и остеопороза, всегда под рукой, не надо мыть пустышки, стерилизовать детские бутылочки, что стерилизовать, даже не надо придется покупать дьявольское изобретение, кто бы ни говорил иначе, его купили производители формул. Прошло восемь месяцев. С тех пор вы кормите грудью.
Однако иногда пару вишенок с коньяком не помешало бы
Конечно, скажем прямо, у смеси тоже есть свои преимущества, по тем или иным причинам я завидую матерям, которые используют смесь. Можно узнать, например, сколько съел ребенок, что не только невозможно, но и ненужно измерять при вскармливании грудным молоком, так как при неизменном составе смеси материнское молоко изменяется. Любой может кормить ребенка на искусственном вскармливании, что дает матери невероятную свободу по сравнению с грудным вскармливанием, независимо от того, хочет ли она заниматься спортом, работать или отдыхать, а папы, как правило, получают удовольствие от кормления.
Роль грудного вскармливания заключается не только в кормлении, но и в успокоении. Грудное вскармливание часто является ответом на все вопросы для детей, находящихся на грудном вскармливании, поэтому мать и ребенок не учатся другим, альтернативным методам успокоения: например, ребенок может заснуть только у груди, поэтому никто другой не может его усыпить. Конечно, это совсем не проблема, это только вызывает трудности, если, например, мама уезжает в больницу на день-два или просто хочет выйти на вечер.
Дети на искусственном вскармливании быстрее спят всю ночь, а их мамы могут есть все, что хотят, пить столько кофе, сколько хотят, втиснуть коробку коньячных вишен, а если у нее болит спина от вынашивания ребенка, она может легко схватить обезболивающее. Кормить смесью не больно, это не отвлекает от секса, и даже застенчивые мамы могут кормить на людях.
Заменители грудного молока, которые в развивающихся странах могут вызывать желудочно-кишечные инфекции из-за плохих гигиенических условий, загрязненной воды и тепла, не представляют опасности для младенцев в развитых странах.
Долгосрочные последствия
Конечно, положительные эффекты грудного вскармливания никуда не делись, даже во взрослом возрасте от него зависит наша жизнь и здоровье, были ли мы на грудном вскармливании в детстве или нам оставалось только продержаться до конца детской бутылочки. Тем не менее, около 60 процентов французских женщин какое-то время кормят грудью, а остальные 40 процентов никогда даже не начинают, однако показатели здоровья во Франции не хуже, чем в других европейских странах, которые кормят грудью с большим энтузиазмом. Так как же это?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подвела итоги исследования долгосрочных эффектов в 2006 году, но, поскольку по этому вопросу было опубликовано около шестидесяти новых исследований, в 2013 году было снова подготовлено актуальное резюме. Данные показывают, что грудное вскармливание действительно имеет долгосрочные преимущества, но в последнее время они, кажется, были немного переоценены: они, как правило, незначительны.
Станет ли ребенок на грудном вскармливании стройным взрослым?
Как известно, Формулировка приводит к ожирению взрослых. Верно? В ходе анализа сводных данных в 2013 году эксперты ВОЗ пришли к выводу, что грудное вскармливание немного снижает вероятность ожирения во взрослом возрасте, примерно на 10 процентов, но даже это может быть завышенной цифрой.
Специалисты заметили, что большинство исследований проводилось в развитых странах, а в развитых странах, как правило, кормят грудью образованные женщины с высоким доходом, в меньшей степени бедные и необразованные. Ожирение гораздо чаще встречается среди последней группы, что является следствием не обязательно грудного вскармливания, а нездорового питания и образа жизни.
С другой стороны, в Бразилии, например, такой разницы нет, там бедные и богатые кормят грудью примерно с одинаковым энтузиазмом, а в этой стране нам и в голову не пришло, что грудное вскармливание имеет защитную роль от ожирения. Таким образом, вполне может быть, что то, что мы считаем защитной ролью грудного вскармливания, на самом деле является защитной ролью семьи с высоким доходом, хорошо образованной, предположительно более здоровой пищей: часть эффекта больше зависит от того, есть ли у нашей матери деньги на лосося. и салат айсберг.
Высокое кровяное давление, уровень холестерина
Грудное вскармливание имеет минимальный защитный эффект от высокого кровяного давления во взрослом возрасте: в исследованиях, проведенных с поддающимся оценке размером выборки, было обнаружено, что артериальное давление взрослых, которых кормили грудью в детстве, было в среднем на 0,48 мм рт. не очень существенная разница, для сравнения: диета с низким содержанием соли при 6,44 мм рт.ст. снижает артериальное давление).
Здесь тоже возникает защитный эффект социального статуса родителей - пока кажется, что грудное вскармливание может иметь какое-то значение, но этот эффект затмевается другими факторами, влияющими на артериальное давление (спорт, питание).
На уровень холестерина это влияет еще меньше: хотя в 2007 году казалось, что грудное вскармливание снижает вероятность высокого уровня холестерина, принимая во внимание опубликованные с тех пор исследования, это невозможно доказать. У детей на грудном и не на грудном вскармливании во время взросления уровень холестерина был одинаковым.
Хорошо, но хоть умно будет?
Говорят, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, умнее своих томных сверстников: еще в 1929 году два исследователя написали, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на IQ в возрасте 7 лет. С тех пор эта тема широко изучается, хотя, согласно некоторым исследованиям, эффект, скорее всего, объясняется тем фактом, что в среднем матери больше общались с детьми, находящимися на грудном вскармливании. Другие подозревают влияние ненасыщенных жирных кислот грудного молока на нервную систему, поскольку они необходимы для развития мозга.
Эксперты ВОЗ также подвели итоги предыдущего исследования, изучавшего связь между коэффициентом интеллекта и грудным вскармливанием. Они также приняли во внимание модифицирующий эффект IQ матери и даже при этом пришли к выводу, что IQ детей, находящихся на грудном вскармливании, действительно на муравей выше. В среднем 2 с 19 баллами.
Эксперты также обращают внимание на то, что 2,19 балла IQ имеют мало практического значения. На самом деле это очень небольшая разница: большое количество тестов IQ, используемых ежедневно, измеряют с большей погрешностью. IQ частично передается по наследству, а частично зависит только от воздействий окружающей среды, к которым относятся, например, правильное питание и стимулирующая среда. По данным канадского исследователя, обучение музыке в течение 3 лет привело к повышению IQ на 7 баллов, поэтому если мы не кормили несчастного ребенка грудью, то давайте хотя бы купим ему скрипку.
Что вообще считается грудным вскармливанием?
Среди исследований, обобщенных в упомянутом выше исследовании ВОЗ, было одно, в котором сравнивали краткосрочное и длительное грудное вскармливание, а также одно, в котором дети на искусственном вскармливании, которые никогда не пробовали грудное молоко, сравнивались с теми, кто получал хотя бы короткий период. Но что считается коротким временем, а что долгим?
В недавно опубликованном обзоре дети, находящиеся на грудном и не на грудном вскармливании, наблюдались в течение нескольких десятилетий. Те, кто был на грудном вскармливании, имели на 24% больше шансов добиться социального прогресса во взрослом возрасте и на 20% меньше шансов скатиться вниз по карьерной лестнице. Исследователи выдвинули гипотезу о двух типах механизмов, лежащих в основе этого эффекта: влияние ненасыщенных жирных кислот в грудном молоке, способствующих образованию нервных клеток, и снижающая стресс роль прямого физического контакта между матерью и ребенком.
В этом исследовании сравнивали младенцев, которых никогда не кормили грудью, и тех, кто находился на грудном вскармливании не менее четырех недель. Это означает, что дети, которые получали грудное молоко в первые четыре недели своей жизни, с большей вероятностью станут успешными взрослыми. Таким образом, преимущества грудного вскармливания наиболее заметны в первые несколько недель, вероятно, потому, что в это время нервная система ребенка наиболее чувствительна - т. е. вам не нужны месяцы, достаточно четырех недель, чтобы получить ощутимый эффект.
Тогда вам даже не нужно кормить грудью?
По возможности стоит попробовать в первый месяц: грудное молоко самое лучшее для малыша и по составу, и по упаковке. Преимущества грудного вскармливания наиболее заметны в первые несколько недель жизни.
В то же время не стоит переоценивать эти эффекты, она не плохая мать, и не навредит своему ребенку, если не может (ради бога не хочет! Я серьезно только осмелюсь написать это в в скобках) кормят грудью в течение нескольких месяцев или нуждаются в докорме смесью. Хотя есть и долгосрочные преимущества грудного вскармливания, т.е. их можно увидеть даже во взрослом возрасте, они настолько малы, что не имеют большого практического значения: не стоит испытывать за них чувство вины.