Прослушивание некоторых песен может вызвать мощную физиологическую реакцию, известную как «фриссон». Что это такое и почему это происходит?
Ключевые выводы
- Ощущение "дрожи" может вызвать музыка таких разных исполнителей, как Джонни Кэш, Metallica, Селин Дион и Моцарт.
- Одним из возможных объяснений этого феномена является то, что он является результатом нарушения ожиданий.
- Независимо от конечной причины, музыка и «фриссон» настолько сильны, потому что напоминают нам, что значит быть живым.
Это 2006 год. Я еду в школьном автобусе, слушаю свой iPod, когда звучит «Hurt» Джонни Кэша. Песня начинается мягко, задумчивый Кэш поет о потере и сожалении по поводу редких акустических щипков.
Будучи первокурсником старшей школы, я ничего не знаю о зрелых темах песни о старении и смерти. Но примерно в середине песни что-то происходит. Громкость гитары и фортепиано увеличивается, а голос Кэша начинает нарастать. Я чувствую, как волосы встают у меня на затылке. Теплая дрожь пробегает по моему позвоночнику, а на руках появляются мурашки. Такое ощущение, что происходит что-то важное. Я не знаю, что именно. Но что-то грядет.
И в тот момент, когда я ожидаю, что песня станет декрещендо, как это было в предыдущем припеве… Это не так. Голос Кэша перекрывает грохот фортепиано и гитары, которые грозят разнести мои наушники.
Внезапно мое тело охватывает восторженное электричество; мой разум наполняется неописуемым слиянием экстаза, благоговения, отчаяния и тоски. И в одно мгновение я понимаю что-то глубоко в моих костях:
Вот что значит быть живым.
Физиология фриссона
Есть слово, которое описывает эту общую человеческую реакцию на музыку - слово, обозначающее «тот момент», когда песня пронзает ваше тело и душу. Это называется «фриссон», и это причина, по которой музыка таких, казалось бы, разных исполнителей, как Джонни Кэш, Metallica, Селин Дион и Моцарт, представлена в недавно выпущенном, научно обоснованном плейлисте песен, который, как утверждают исследователи, может дать людям "озноб." Плейлист из 715 песен был составлен командой нейробиологов и доступен на Spotify.
«Фриссон» происходит от французского и означает «внезапное чувство или ощущение волнения, эмоции или трепета», и это переживание не ограничивается музыкой. Исторически сложилось так, что фриссон использовался как синоним термина «эстетический озноб».
Согласно исследованию 2019 года, человек может испытывать дрожь, глядя на яркий закат или красивую картину; при реализации глубокого понимания или истины; при чтении особо резонансной строки стихов; или при просмотре кульминации фильма.
Исследователи часто описывают фриссон как «пилоэрекцию» (или «кожный оргазм»), отмечая, что этот опыт сохраняет сходные с сексуальным оргазмом «биологические и психологические компоненты». Некоторые называют фриссон «приятными мурашками по коже», в то время как другие утверждают, что определение должно быть расширено, «чтобы включить другие ощутимые, не кожные реакции, такие как слезы, ощущение кома в горле и мышечное напряжение/расслабление».
Хотя считается, что восприятие красоты играет центральную роль в том, что делает нас людьми, исследователям не ясно, какое эволюционное преимущество эта чувствительность могла дать нашему виду. Текущий консенсус состоит в том, что это как-то связано с нашей потребностью понимать окружающую среду:
«Эстетический озноб соответствует удовлетворению внутреннего стремления человека к получению знаний о внешнем мире и восприятию объектов и ситуаций как осмысленных. У людей эта потребность исследовать и понимать условия окружающей среды является биологической предпосылкой выживания».
Что вызывает дрожь?
В своей книге «Сладкое предвкушение», изданной в 2006 году, музыковед Дэвид Гурон предлагает убедительное объяснение того, почему мы так сильно реагируем на музыку. Он называет это «контрастной теорией валентности», согласно которой на эмоциональные состояния сильно влияет контраст.
«Если сначала мы чувствуем себя плохо, а затем чувствуем себя хорошо, хорошее чувство имеет тенденцию быть сильнее, чем если бы хорошее переживание произошло без предшествующего плохого чувства». Это связано с регулирующим процессом, называемым «когнитивной оценкой», в котором наш разум использует когнитивные и лингвистические процессы, чтобы переосмыслить значение стимула. Гурон использует идею вечеринки-сюрприза, чтобы проиллюстрировать это явление:
«Когда человек неожиданно удивляется своим друзьям, первая реакция - ужас: ее веки втягиваются, а челюсть отвисает. Но уже через полсекунды страх сменяется радостным ликованием, когда человек узнает своих друзей и положительное социальное значение события».
Согласно Гурону, когда оценочная реакция подтверждает отсутствие угрозы, контрастная валентность трансформирует негативные чувства во что-то позитивное.
Подумайте о «Master of Puppets» группы Metallica (одна из трех песен Metallica, представленных в тщательно подобранном плейлисте). Понятно, если ваша немедленная эмоциональная реакция на шокирующее вступление песни - это страх и предчувствие. Но благодаря «когнитивной переоценке» этот первоначальный выброс адреналина может быть преобразован во что-то позитивное, когда вы понимаете, что вы в безопасности, и что это музыка заставляет вас чувствовать себя так.
Кроме того, обратите внимание, как этот опыт связан с тем, как наш мозг предвосхищает события. Это связано с более широким аргументом Гурона в «Сладком предвкушении», который основан на идеях, популяризированных известным музыкальным психологом Леонардом Мейером.
Эмоциональная сила обманутых ожиданий
Согласно статье в Frontiers in Psychology, «Нарушения ожидания (например, гармонические, ритмические и/или мелодические нарушения) сильно коррелируют с началом музыкального трепета, так что некоторый уровень нарушенного ожидания может быть необходимым условием».
Наш разум, который эволюционировал, чтобы предсказывать будущие результаты, чтобы обеспечить наше выживание, всегда предвидит, как что-то будет происходить. И когда наши первоначальные прогнозы неверны, в зависимости от ситуации мы можем чувствовать что угодно, от гнева до удивления и раздражения.
Вспоминая свой опыт прослушивания Джонни Кэша, я понял, что именно в тот момент, когда песня «превзошла мои ожидания», я почувствовал дрожь. Когда я ожидал, что песня станет убывающей, она росла еще сильнее. И, как обсуждается в книге Гурона, самым надежным индикатором музыкального трепета является увеличение громкости.
Другие надежные индикаторы включают запись одного или нескольких инструментов или голосов; резкое изменение темпа или ритма; новая или неожиданная гармония; и резкая модуляция. Музыкальный психолог Джон Слобода обнаружил, что наиболее распространенными типами музыкальных фраз, вызывающих дрожь, были «последовательности аккордов, спускающиеся от квинты к тонике». Это очень трогательная последовательность аккордов, характерная для многих произведений Моцарта.
Некоторые исследователи также отметили, что «человеческий крик» может вызвать музыкальное дрожание. Гурон пишет:
«Крик взрослого человека демонстрирует непропорциональное количество энергии в широкой области 0-6 кГц, где человеческий слух лучше всего слышится. Человеческий крик - это звук, который люди могут слышать на самом большом расстоянии».
Есть несколько вещей более сильных (или травмирующих), чем человеческий крик, и профессор Уильям О. Биман в своей работе «Заставляя взрослых мужчин плакать» отмечает, как профессиональные певцы (особенно оперные певцы) используют этот слуховой эффект. чувствительность.
Подумайте о парящих припевах в «My Heart Will Go On» Селин Дион, «Hello» Адель или криках Джона Леннона в «Twist & Shout» The Beatles (все они представлены в плейлисте). Или послушайте легендарный бэк-вокал Мерри Клейтона в песне Rolling Stones «Gimme Shelter».
На YouTube есть отрывок из фильма 2013 года «20 футов от славы», в котором выделен вокальный трек Клейтона. Если вы просмотрите раздел комментариев, вы увидите, что многие люди ссылаются на вокал Клейтон как на причину силы песни, особенно на случайную надрыв в ее голосе, когда она кричит «убийство». Ее вой пробуждает в нас первобытную реакцию.
Следует отметить, что помимо эволюционной биологии существует множество различных дисциплин, которые предлагают убедительные объяснения фриссона, начиная от антропологических («Почему музыка трогает нас» Джанетт Бикнелл) и заканчивая этномузыкологическими («Глубокие слушатели» Джудит Беккер). к психосоциальному исследованию «эмоционального заражения» («На пути к единой теории музыкальных эмоций» Патрика Юслина).
А «Теория контрастной валентности» Гурона может помочь нам лучше понять, что происходит за кулисами, когда мы переживаем это глубокое эмоциональное состояние.
Стимулируя и используя наши примитивные системы обнаружения угроз, музыка активирует глубоко укоренившиеся нейронные сети, которые развивались миллионы лет. Неудивительно, почему мы так глубоко чувствуем песни: музыка напоминает нам, что значит быть живым.