Мы не воспринимаем время объективно; вместо этого мозг интерпретирует время сложным и аморфным образом.
Ключевые выводы
- Время, кажется, неуклонно течет из прошлого в будущее. На самом деле это сложная иллюзия, над созданием которой усердно трудится наш мозг.
- На самом деле наш мозг постоянно управляет нашим восприятием времени.
- Эти четыре иллюзии времени демонстрируют субъективную природу времени и влияние подсознания на наш жизненный опыт.
То, как мы думаем о времени, несколько противоречиво. С одной стороны, время кажется фиксированным. Вы никогда не сможете вернуться в прошлое, и каждый день, месяц и год неумолимо переходит в следующее. С другой стороны, мы знаем, что это не совсем так. Есть моменты, которые, кажется, тянутся в бесконечность. Как долго ощущается ужин в честь Дня Благодарения, когда твой эксцентричный дядя слишком много выпил? Или как быстро проходит день на пляже? Правда в том, что мозг имеет непосредственное отношение к тому, как мы воспринимаем время, и оказывает свое влияние в основном через иллюзии. Вот четыре разновидности временных иллюзий, которые ваш мозг использует для управления течением времени.
Фото Нура Юниса на Unsplash
1. Хроностаз
Если у вас дома есть аналоговые часы, попробуйте понаблюдать, что происходит, когда вы впервые смотрите на них после, скажем, чтения книги или просмотра телевизора. Вы можете заметить, что секундная стрелка, кажется, задерживается на мгновение слишком долго, как будто она застыла прямо перед тем, как вы взглянули на часы.
Это известно как иллюзия остановившихся часов и является примером хроностаза. Причиной этой довольно безобидной иллюзии на самом деле является невероятный акт координации между вашими глазами и вашим мозгом.
Всякий раз, когда мы фокусируемся на чем-то, например на книге в приведенном выше примере, наши глаза воспринимают информацию до того, как мы осознаем ее. Сигнал от света, отражающегося от страницы, должен быть отправлен в зрительную кору, прежде чем его можно будет обработать и сделать «реальным» для нас. Обычно это происходит постоянно, поэтому мы никогда не замечаем этого.
Однако, когда мы переключаем фокус нашего внимания, быстро переводя взгляд на новую цель - в данном случае на аналоговые часы - наша зрительная кора перестает воспринимать новую информацию. Наши глаза все еще записывают данные, но эти данные не обрабатываются, и поэтому мы не воспринимаем их сознательно. Если бы мы сделали это, все, что мы увидели бы, было бы очень размытой и дезориентирующей картиной.
Чтобы избежать этого, зрительная кора отключается на короткое время, пока мы двигаем глазами, и снова включается, как только движение прекращается. Но вы никогда раньше не замечали пустой отрезок времени, когда осматриваете комнату. Вместо этого ваш мозг принимает информацию, которую он получает сразу же после завершения движения глаз, и заполняет пробел после того, как он произошел. Причина, по которой секундная стрелка часов кажется запаздывающей при первом взгляде на них, заключается в том, что ваш мозг сфотографировал секундную стрелку в тот момент, когда вы ее увидели, и скопировал ее в течение тех нескольких миллисекунд в прошлом, которые ваша зрительная кора не записывала, по существу изменяя вашу память об этих миллисекундах, чтобы вы ощущали гладкое, непрерывное сознание.
2. Эффект чудака
Проще говоря, эффект чудака заключается в том, что наше чувство времени замедляется, когда нам показывают что-то выдающееся. Исследователи предъявляли участникам какие-то повторяющиеся стимулы с одним чудаком - например, серию точек с одной точкой, которая увеличивалась в размере, или серию повторяющихся тонов с одним тоном, изменяющим высоту звука, - и просили участников оценить продолжительность каждого из них. раздражители. Несмотря на то, что все они были одинаковой длины, какой бы ни был странный стимул, он всегда казался длиннее стандартных стимулов.
Психологи предполагают, что эффект чудака - это эволюционная тактика, призванная заставить вас уделять больше внимания новым и выделяющимся вещам. Один из выводов, подтверждающих это, заключается в том, что эффект усиливается, когда визуальный странный стимул становится больше, как если бы он вырисовывался или приближался к зрителю. Точно так же эффект уменьшается, когда странный стимул становится меньше, как если бы он удалялся. Идея здесь в том, что наш мозг пытается подчеркнуть важность чего-то нового и незнакомого, приближающегося к вам, например, атакующего носорога. Очевидно, что носорог, убегающий от вас, менее важен, поэтому вашему мозгу не нужно будет уделять ему столько внимания.
3. Сила страха
Различные эмоциональные состояния также могут сильно влиять на восприятие времени. Самый известный пример этого - то, как переживание страха может замедлить время, что отчасти связано с эффектом чудачества - эти уникальные ситуации, как правило, выделяются из нашей обычной жизни, и поэтому они кажутся медленнее.
Многочисленные анекдотические сообщения указывают на то, что пугающие или напряженные события, такие как прыжки с парашютом или ситуации жизни или смерти, могут вызвать ощущение замедления времени. Когда адреналин высвобождается в кровоток, частота сердечных сокращений учащается; ваши бронхи расширяются, чтобы поглощать больше кислорода; ваши зрачки расширяются, вызывая туннельное зрение; уровень сахара в крови повышается; и время, кажется, замедляется.
Однако некоторые исследования показывают, что ваше восприятие времени на самом деле не замедляется в данный момент. Наоборот, это побочный продукт повышенного внимания, которое ваш мозг уделяет ситуации, вызывающей страх. Вы не помните обычные переживания с таким количеством деталей, поэтому ваш мозг интерпретирует природу страшных воспоминаний в высоком разрешении, как если бы они происходили в замедленном темпе.
4. Ход времени
Все мы слышали, как кажется, что годы пролетают все быстрее, когда мы становимся старше. Это явление было продемонстрировано эмпирически. В исследовании людей из разных возрастных групп просили оценить, когда прошло 3 минуты, считая про себя в уме. Молодые люди в возрасте 20 лет довольно близко подобрались к трехминутной отметке, но чем старше участник, тем сильнее недооценивается течение времени. Вместо этого люди в возрасте 60 лет обычно считали до трех минут и 40 секунд.
Этому есть множество объяснений. Во-первых, это может быть эффект пропорциональности. Для 12-летнего человека год - это очень значительный отрезок времени, чего нельзя сказать о 60-летнем. Вместо этого это может быть связано с тем, как наш метаболизм замедляется по мере того, как мы становимся старше. Более быстрый метаболизм означает, что мы испытываем больше биологических маркеров, что делает субъективный опыт более ярким и медленным, а обратное верно для более медленного метаболизма. Или это может быть связано со снижением уровня дофамина - нейротрансмиттера, ответственного за чувство удовольствия от новой стимуляции, - которого наш мозг вырабатывает меньше с возрастом. Потенциально, это комбинация таких факторов, как эти.
Есть много других примеров фокусов, которые наш мозг может проделывать, когда дело доходит до нашего ощущения времени. Хотя это может показаться постоянно текущим потоком, на самом деле время - это просто еще один способ нашего мозга осмыслить мир, может быть, больше похоже на то, как то, что мы видим, если это просто отраженные лучи света, и то, к чему мы прикасаемся, - это просто интерпретация электрических импульсов. Итак, в следующий раз, когда вы переживаете приятный момент, не забудьте замедлить темп и насладиться им.