Национальный институт общественного здравоохранения и окружающей среды (RIVM) советует не обмениваться рукопожатием при приветствии друг друга. Рукопожатие легко распространяет коронавирус. Простая мера, которая может предотвратить распространение вируса. Возможно, простая, но привычка, которую нелегко изменить, потому что нет ничего более распространенного, чем рукопожатие, когда они снова видят друг друга. Но какое приветствие правильно
Распространение бактерий через руки
Уже много лет известно, что большинство бактерий распространяется через руки. Подумайте, сколько раз в день вы прикасаетесь к чему-либо руками. Вы также используете одни и те же руки, когда чихаете, сморкаетесь или кашляете. Таким образом, бактерии быстро распространяются через руки. При рукопожатии остается в 4 раза больше бактерий. Теперь коронавирус - это не бактерия, а вирус, но исследователи также предполагают, что этот вирус так же легко передается через руки. RIVM также советует не целоваться 3 раза.
Рукопожатие или нет?
Но что лучше сделать? Большинство бактерий передаются при крепком рукопожатии, но бактерии также распространяются при коротком рукопожатии или «дай пять». Коробка, кулаки которой стучат друг о друга, кажется, переносит меньше всего бактерий. Исследователи рекомендуют либо приветствовать коробкой, либо приветствовать друг друга локтем или ногой. Также теплое поднятие руки или рукопожатие и легкий поклон - это способ избежать контакта и по-прежнему тепло приветствовать друг друга.
Предотвратить распространение коронавируса
Возможно, полностью предотвратить заражение коронавирусом невозможно, но мы можем сделать все вместе, чтобы предотвратить его распространение. RIVM разработала следующие руководящие принципы. Нажмите на ссылку для мытья рук, и вы сможете прочитать, в какое время особенно важно мыть руки.
- Регулярно мойте руки
- Кашляйте и чихайте во внутреннюю часть локтя
- Используйте бумажные салфетки
- Не обмениваться рукопожатием
Эти меры распространяются на все вирусы, которые могут вызывать грипп и простуду. Поэтому всегда важно следовать им.