Папа спрашивает Гудфатера, не бывает ли в разгар лета дома слишком много телевизора?
Хороший отец, Мои дети скучают и ведут себя как маленькие монстры. Я не могу все время давать им занятия и постоянно включаю телевизор, чтобы дать себе время. Это плохое воспитание. Слишком много экранного времени. Хотя, может быть, это все, что у меня есть? Я даже не хочу думать о долгосрочном ущербе, который наношу. Что я делаю?
Трубка в Таллахасси
Настоящим я объявляю мораторий на вину перед экраном, который будет действовать до тех пор, пока не закончится пандемия или дети не вернутся в школу на полный рабочий день. До тех пор и только до тех пор родителям больше не разрешается корить себя за то, что они используют имеющиеся в их распоряжении инструменты для управления домохозяйствами, ввергнутыми в хаос.
Чувак, хотел бы я иметь силу, чтобы на самом деле обеспечить соблюдение такого заявления. Я нет, очевидно. Но я действительно хочу, чтобы вы и миллионы родителей, оказавшихся в таком же затруднительном положении, услышали меня: сейчас настало время для «достаточно хорошего» воспитания.
Но вот что это значит:
Родители, такие как вы и я (да, я тоже виноват в этом), склонны беспокоиться о тех процедурах и правилах, которые, как мы верим, принесут нашим детям наилучшие и самые здоровые результаты. Таким образом, мы читаем исследования о растущем количестве экранного времени и его связи с распространенным детским ожирением, психическими расстройствами и проблемами с обучением. Средства массовой информации об опасностях экранного времени невероятно убедительны. И когда это сочетается с нашими собственными анекдотичными данными о детях, зомбированных экранами (прохождение видеоигр в случае моих мальчиков), тогда опасности кажутся намного более острыми и реальными.
Но есть проблема. Научное понимание имеет отчетливый период полураспада. Вопросы никогда не решаются. Это потому, что наука всегда проверяет, бросает вызов и снова проверяет, чтобы найти лучшие, более точные ответы на вопросы. Да, есть хорошо спланированные исследования экранного времени, которые тесно связаны с определенными результатами детства. Но эти исследования не показывают причинно-следственной связи. И есть несколько исследований, которые предполагают, что время, проведенное перед экраном, приносит детям пользу при определенных обстоятельствах.
И хотя у Американской академии педиатрии есть рекомендации по экранному времени - один час в день высококачественного просмотра телепередач в сопровождении взрослых - важно понимать, что эти рекомендации предназначены для достижения наилучших результатов. для большинства детей в самых типичных обстоятельствах.
Наша текущая временная шкала давным-давно отошла от типичной. Я говорю это не для того, чтобы предложить вам не беспокоиться об экранном времени. Я говорю, что сейчас не время педантично относиться к экранному времени.
Что мы должны сделать, как родители, так это пройти через это как можно лучше. Нам нужно сосредоточить наши приоритеты. Один из приоритетов - оставаться на работе. Вам нужно время, чтобы сделать свою работу. Если телевидение помогает вам в этом, то это ценный ресурс.
Другим приоритетом является наше психическое здоровье. Стресс нам не поможет, независимо от того, откуда он взялся. Если у нас есть возможность уменьшить стресс (скажем, простить себя за время, проведенное перед экраном), мы должны воспользоваться им.
Мы также должны уделять первоочередное внимание здоровью нашей семьи. Если риск отправить ребенка в мир (очевидно, в маске) слишком высок, то удержание его с экранным временем может быть идеально адаптивным инструментом для здоровья.
Наконец, мы должны сделать любовь приоритетом. Одна важная вещь, которая поможет нашим детям пройти через это, - это знать, что у них есть родители, которые любят их и рады защитить их, несмотря ни на что. Если экранное время приводит нас к постоянному конфликту, это проблема. Если экранное время создает борьбу за власть, когда мы теряем хладнокровие и становимся неуравновешенными, кричащими монстрами, это серьезная проблема.
Я не говорю, что нужно быть снисходительным во всем. Очевидно, вам нужно иметь дело с ссорами братьев и сестер в гостиной и опасным поведением. Но, может быть, есть какие-то вопросы, по которым можно прогнуться. Есть некоторые проблемы, с которыми вы должны согласиться, что справляетесь «достаточно хорошо».
Послушайте, есть вещи, которые вы можете попробовать, чтобы успокоить свое беспокойство об экране: внедрите обязательное время на свежем воздухе, если у вас есть двор, создайте расписание, которое равномерно распределяет экранное время с игровым временем, стимулируйте работу по дому, подключив ее к увеличен лимит экранного времени, выключать телевизор по выходным.
Но эти решения жизнеспособны только в том случае, если у вас есть возможность управлять ими и контролировать их. Для всех может быть лучше, если вы попытаетесь оградить своих детей от теоретических опасностей экранного времени, удвоив ставку на любовь и игру, когда у вас есть для этого пропускная способность. Это означает, что когда работа сделана и важнейшее управление домом завершено, вы поворачиваетесь к своим детям и сосредотачиваетесь только на них. Вы сосредотачиваетесь на игре, веселье, радости и приключениях. Идея здесь в том, что когда экран выключен, инвестиции в реальное время родителей и детей должны быть зашкаливающими.
Многое из этого сводится к тому факту, что нам все время на все насрать. Это правда, когда нет пандемии, и сейчас это абсолютно необходимо. Те заботы и стрессоры, которые съедают физическую и эмоциональную энергию, которую вы должны заботиться о своем ребенке и любить его, должны быть выброшены за борт в спешке. Достаточно любить и заботиться о своем ребенке, обеспечивать его безопасность.