Согласно исследованию 2013 года, только 1/3 американцев очень счастливы.
Когда вы чувствуете себя застрявшим, расстроенным и в целом неудовлетворенным своей жизнью, виновником может быть множество вещей.
Вот 5 распространенных вещей, которые могут сдерживать вас в вашей жизни, и что делать, чтобы не сбиться с пути на пути к жизни, которую вы любите.
1. Не понимая, кто ты
Возможно ли, что вы не полностью удовлетворены, потому что то, что вы делаете, не соответствует вашим сильным сторонам? Под сильными сторонами я не имею в виду навыки; Я имею в виду врожденные, природные силы, которыми вы обладаете. Если вы не уверены, ознакомьтесь с разделом «Поиск сильных сторон 2».0 Тома Рата. Эта книга поможет вам понять свои сильные стороны.
Узнать, кто вы и в чем заключаются ваши природные таланты, - это ключевой шаг к тому, чтобы проводить дни, занимаясь любимым делом. Когда вы поймете, как вы работаете лучше всего, вы сможете выбрать рабочую среду, которая позволит вам максимально использовать свои сильные стороны. Вы также можете спланировать свою жизнь так, чтобы у вас было множество возможностей для развития и использования этих сильных сторон.
2. Ваше мышление
Миллионы людей сдерживают себя в жизни из-за страха. Легко позволить страху диктовать наши решения. Мы боимся неудачи. Мы боимся выделяться. Мы боимся «рисковать». Мы боимся успеха. Мы боимся выбирать путь, потому что он может быть не самым лучшим. У этого списка нет конца. Решение позволить страху руководить нашими решениями - это верный способ сдерживать себя в жизни.
Страх - большая помеха в нашей жизни, но мышление, основанное на страхе, - не единственное, что сдерживает нас ментально. Когда вы думаете о своих мечтах, задумывались ли вы когда-нибудь о том, что не сможете достичь своих целей, потому что у вас нет богатого прошлого, вы живете не в лучшем месте, вы слишком молоды или слишком стары, или не достаточно умный? Когда вы думаете о своих больших целях, будьте честны с собой. Вы говорите себе, что не можете что-то сделать, и придумываете себе оправдания, чтобы не пытаться, чтобы избежать реальных действий?
Ваша внутренняя игра является огромным фактором вашего внешнего успеха. Начните обращать внимание на то, как вы разговариваете сами с собой. Вы говорите себе негативные вещи день за днем? Если вы боретесь со своим мышлением, прочитайте эту статью. Он научит вас маленьким вещам, которые вы можете делать каждый день, чтобы любить себя. Если вы будете хорошо относиться к себе, ваша жизнь изменится к лучшему. Начните относиться к себе как к хорошему другу. Поощряйте себя. Вы заслуживаете жизни, которую любите.
3. Смутные представления о том, чего вы хотите
Сказать: «Я хочу работу, которую люблю» - это то, с чем согласится большинство людей. Вместо того, чтобы продолжать иметь смутное представление о том, чего вы хотите, вы должны выяснить, кто вы есть, и предпринять конкретные действия, чтобы понять, что именно вам нравится делать.
Задайте себе несколько вопросов, которые помогут вам определить, что вы ищете в карьере. Каковы ваши сильные стороны, и какие виды работы рекомендуются для вас, исходя из вашей личности и ваших сильных сторон? Какой график работы вам нужен? Вам нравится работать в помещении, или вы предпочитаете находиться на улице в течение рабочего дня? Вы представляете себе работу в большой компании, часть небольшой организации или работу в одиночку? Вы хотите быть экспертом в одной области или «мастером на все руки» на работе? Кто ваши идеальные коллеги? Чем вы увлекаетесь? Ваша цель - делать работу, которая оживляет вас?
Чтобы помочь вам раскрыть свою страсть и выяснить, что вас полностью вдохновляет, ознакомьтесь с этой бесплатной рабочей тетрадью. Желание найти работу по душе и заниматься ею - это прекрасно. Когда вы работаете над тем, чтобы конкретно выяснить, что вам нравится и что вам не нравится, и что вы действительно ищете, вы можете реально продвинуться к карьере своей мечты.
Расплывчатые представления о том, чего вы хотите, будут сдерживать вас и в других сферах жизни. Вы когда-нибудь думали: «Я хотел бы быть более здоровым?» Это отличная мысль, но вам нужно уточнить, чего вы хотите. «Быть здоровым» - расплывчатое понятие. Что для вас значит быть здоровым? Хотите хорошо отдохнуть? Вы желаете похудеть? Вы хотите быть сильнее? Вы хотите энергии, чтобы не отставать от ваших детей? Вы хотите чувствовать себя и выглядеть как можно лучше, чтобы быть уверенным в своей личной жизни?
Если вы поставили перед собой расплывчатую цель быть здоровым, как вы узнаете, что достигли цели, или какие шаги нужно предпринять для ее достижения? Прочтите эту убедительную статью, чтобы найти отличный пример того, как ставить цели.
4. Отсутствие системы для достижения целей
Как только вы решили, чего хотите, как вы этого добьетесь? Какие конкретные привычки вам нужно принять, чтобы каждый день делать шаги вперед к своей цели? Как вы выделите время в своем расписании для достижения своих целей и сделаете их приоритетными? Эта вдохновляющая статья поможет вам находить больше времени каждый день.
Когда вы ставите перед собой большие цели, разбиваете ли вы их на маленькие и выясняете, что именно вы должны делать каждый день, чтобы оставаться на пути к долгосрочному успеху? Думали ли вы о потенциальных препятствиях на пути к достижению ваших целей и о том, что вы будете делать, чтобы обойти эти препятствия, когда они возникнут? Вы нашли партнера по подотчетности, который будет держать вас в курсе? Как вы планируете справляться с днями, когда вам не хватает мотивации? Прочтите эту полезную статью, чтобы узнать, как справиться с плохими днями.
Когда вы ставите перед собой большие цели, вам понадобится специальная система, которая не позволит вам потерпеть неудачу. Трудности возникнут, когда вы начнете работать над достижением большой цели. Они всегда делают. Заранее продумав, как вы будете справляться с определенными ситуациями, вы сможете добиться успеха.
5. Не окружать себя правильными людьми
Подумайте, с кем вы проводите много времени. Являются ли они обнадеживающими и позитивными? Если в вашей жизни нет никого, кто понимает ваши цели, я не предлагаю вам бросать семью и друзей. Что я советую; однако, это то, что вы найдете единомышленников, с которыми можно связаться. Это может подпитывать ваше вдохновение. Найдите людей, которые делают то, что вы надеетесь сделать, и свяжитесь с ними. Создание племени замечательных людей в вашей жизни может помочь вам построить жизнь, которую вы любите.
Вывод
Если вы чувствуете, что застряли, пришло время начать действовать и перестать сдерживать себя от жизни, о которой вы мечтаете. Сегодня поставьте перед собой цель чего-то, чего вы хотите в своей жизни. Поставьте перед собой конкретную цель и составьте план действий по ее достижению. Затем напишите мне по адресу [email protected] и расскажите о своей цели.
У меня есть миссия помогать людям во всем мире оживать и проводить время, занимаясь любимым делом, и мне нравится слышать о том, как вы улучшаете свою жизнь.