Дом для аллергиков

Жизнь аллергика может быть очень тяжелой. И не только весной, когда все вокруг цветет. Ни осень, ни зима не дают передышки, хотя большую часть времени мы проводим в помещении. Грибы, плесень, пылевые клещи - все это таится в закоулках дома. А самые сложные моменты для аллергиков - это те, когда приходится озаботиться уборкой. Однако вы можете сделать свой дом удобным местом для аллергиков.

Дом для аллергиков - возможно ли это? Почти все может вызвать аллергию. Пыльца растений, перья и шерсть животных, грибки, плесень и пищевые продукты. Аллергики лучше всех знают, что жизнь, избегающая контакта с различными аллергенами одновременно, является тяжелым испытанием. Часто это просто невозможно и тогда на помощь приходит медицина. Однако есть области, где аллергию можно преодолеть. Например, в собственном доме. Как обустроить квартиру, чтобы она стала гипоаллергенной? Есть несколько проверенных способов сделать это.

Дом для аллергиков - местоположение

Решение о том, где построить или купить дом, является ключевым выбором для людей, страдающих аллергией на пыльцу. Каким должно быть оптимальное место жительства? Прежде всего, обратите внимание на свое окружение.

Если на территории, о которой мы мечтаем, растут деревья, кустарники или травы, лучше от нее отказаться. Это особенно актуально для сельских районов, мест, близких к сельскохозяйственным угодьям или пригородным районам, поскольку там автоматически растет гораздо больше деревьев, что увеличивает риск переноса пыльцы в сезон пыльцы этих растений.

Гораздо более безопасный вариант для человека, страдающего аллергией, - жить или строить дом в районе, где нет или очень мало аллергенной растительности.

Дом для аллергиков - как обустроить?

Влагоизоляция

Дом, в котором предстоит жить аллергику, не должен быть местом обитания плесени и грибка. Этот вопрос следует учитывать уже при возведении фундаментов и стен. Стоит инвестировать в влагоизоляцию, которая защитит фундамент от влаги. Это уменьшит вероятность влажности в вашем доме или подвале, тем самым снизив риск появления плесени и грибка.

Отопление

Есть два типа нагрева: конвекционный нагрев и радиационный нагрев. Конвекция есть не что иное, как движение воздуха, т.е. при нагреве теплый воздух поднимается вверх, а холодный опускается.

Такие движения могут привести к поднятию пыли, что вредно для людей, страдающих аллергией. Поэтому безопаснее будет установить системы обогрева на основе излучения, которое заключается в отдаче тепла предметам или полу, предотвращая таким образом нежелательные движения воздуха.

Вентиляция

В доме аллергика очень важна хорошая вентиляция, которая защитит от чрезмерной влажности или слишком сухого воздуха и восполнит запас свежего воздуха в комнатах. Если дом расположен вдали от потенциальных аллергенов (аллергенная пыльца деревьев или трав), можно установить традиционную вентиляцию.

Однако, когда дом близок к опасности пыльцы или аллергик все же хочет предотвратить попадание пыльцы внутрь, стоит установить механическую вентиляцию. Он оснащен специальными фильтрами, очищающими воздух перед поступлением в дом.

Кондиционер

Выбирая кондиционер, стоит учитывать, что он может стать средой обитания бактерий и грибков. Регулярно очищаемый и окуриваемый, он не окажет негативного влияния на самочувствие аллергика, но даже слегка запущенный способ может способствовать усугублению симптомов аллергии. При выборе кондиционера стоит использовать современные устройства, оснащенные ионизаторами воздуха. Они обеспечивают микроклимат, подходящий для аллергиков.

Настенное покрытие

При аллергии рекомендуется покрывать стены штукатуркой. Его следует укладывать ровно, ведь все конструкции могут стать местом обитания пыли и клещей. Кроме того, гипс впитывает слишком много влаги из воздуха.

После окончания отделочных работ стоит покрасить стены специальными красками для аллергиков, которые не содержат раздражающих дыхательные пути веществ и не вызывают аллергию. Однако от обоев лучше отказаться, ведь на них может начать оседать пыль. Исключение составляют обои с гладкой и достаточно скользкой поверхностью, которые можно регулярно чистить.

Напольное покрытие

Полы в доме аллергика должны иметь гладкую поверхность, которую легко содержать в чистоте. Хорошее решение - панели, дерево или керамическая плитка. Ковры или коврики не подойдут, так как их гораздо сложнее содержать в чистоте. Кроме того, даже при частой уборке пылесосом они являются отличным местом для оседания пыли.

Дом для аллергиков - 10 правил уборки

1. Удалите как можно больше ненужного оборудования, которое собирает пыль. В пыли живут клещи, невидимые невооруженным глазом, но опасные для аллергиков. Так что из вашего дома должны исчезнуть все ковры и коврики, шторы и гардины, трудно моющиеся цветы, расстеленные на мебели одеяла и подушки.

Для аллергиков идеальна простая мебель, желательно без обивки, легко моющаяся. Запирайте книги в витринах и ставьте их как можно дальше от спальни. Уберите с полок все сувениры, безделушки, маленькие статуэтки - эти виды предметов относятся к т. н. "пылесборники", трудно избежать. Регулярно стирайте плюшевые игрушки в стиральной машине.

2. Люблю уборку, желательно с открытым окном (кроме случаев, когда на улицу летит пыльца). Используйте влажную ткань, тогда пыль не будет всплывать. Пол, например, в ванной, после мытья всегда нужно вытирать насухо, потому что во влажных углах начинают размножаться клещи и бактерии.

ВАННАЯ КОМНАТА - как убрать опасные бактерии

3. Обратите внимание на моющие средства. Многие из них могут усиливать аллергические реакции. Для защиты дыхательных путей от химических веществ надевайте специальную маску (продается в аптеке). Аллергикам следует использовать мягкие чистящие средства. Лучше всего сделать их самостоятельно - можно составить из уксуса, воды, лимона и пищевой соды. 4. Сменить пылесос. Обычный, с бумажным пакетом, с одной стороны всасывает нечистоты, а с другой выдувает в воздух пыль и клещей. Пылесос должен быть как минимум оснащен фильтром HEPA, так как он может улавливать загрязняющие вещества и аллергены размером до 1 микрона, что в 15 раз меньше диаметра человеческого волоса.

Стоит купить пылесос с водяным фильтром. Он втягивает все примеси в резервуар для воды и ничего не выходит наружу. После каждой уборки его приходится разбирать и мыть, что может быть его минусом, но содержимое бака выливается в унитаз - это, в свою очередь, плюс этого устройства, ведь вы не держите полный мешок грязь дома.5. Замените радиаторы на те, которые легко чистить. Конвекторные или панельные радиаторы имеют множество закоулков, куда мы никак не можем добраться. Там скапливается много пыли, которую так любят пылевые клещи. В тот момент, когда радиаторы начинают нагреваться, все эти загрязняющие вещества поднимаются в воздух.

В доме аллергика лучше всего подойдут лестничные радиаторы, которые обычно устанавливают в ванных комнатах, и старые, хорошие, чугунные радиаторы. С каждой стороны у нас есть доступ, чтобы тщательно их промыть. Если вы не можете позволить себе заменить радиаторы, по крайней мере, накройте их влажным полотенцем, чтобы пыль не попала внутрь.

Вы дополнительно увлажните воздух, что также немаловажно для людей, страдающих аллергией. Однако не забывайте регулярно стирать эти полотенца. 6. Инвестируйте в очиститель воздуха - это вариант для людей с крайне неприятными симптомами аллергии. На рынке представлены устройства, оснащенные фильтрами с активированным углем и НЕРА, которые предназначены для устранения из воздуха пыльцы, пыли, грибков, бактерий, ядовитых паров и неприятных запахов.

Также они могут дополнительно увлажнять воздух. Некоторые очистители имеют функцию ионизации, что дает нам эффект свежего воздуха, как после грозы. Другие оснащены УФ-лампой, которая убивает бактерии и клещей.

В зависимости от всех этих параметров, а также ассортимента, т.е. площади, которую они способны убирать, уровня шума и множества дополнительных удобств, таких как таймер, индикатор заполнения фильтра, способ питания (электрически и даже от USB-порта) и т.д., их цена варьируется от 200 злотых до нескольких тысяч, так что каждый может найти что-то для себя.

Читайте также: Увлажнитель: как им пользоваться?7. Усложняйте жизнь клещам всякий раз, когда можете. Часто проветривайте дом и поддерживайте влажность воздуха ниже 50%. Температура не должна превышать 20 градусов С.8. Домашние животные Если ваша любимая собака или кошка не могут жить вне дома, во дворе, по крайней мере, ни в коем случае не пускайте их в спальню. Даже если шерсть животных вас не раздражает, помните, что и она, и эпидермис вашего питомца также являются отличной средой для размножения клещей. Не спите на матрасе, уложенном прямо на пол. Тогда вы ближе к пыли и клещам. Кроме того, убедитесь, что ваш матрас имеет съемный чехол. Если да, то хорошо, но иногда мойте его. Если нет, подумайте о покупке нового. Многие компании предлагают матрасы со специальным антиаллергенным покрытием.

Читайте также: Какой должна быть кровать для аллергика10. Когда на улице мороз, развесьте на балконе постельное белье, одеяла и подушки и даже плюшевые игрушки. Таким образом вы заморозите бактерии и клещей. Они не переносят ни очень низкие, ни очень высокие температуры. После заморозки некоторые вещи все же можно стирать при 60 градусах Цельсия, и эффект будет удвоен. Что касается постельного белья, то аллергикам следует отказаться от шерсти и пера в пользу синтетических наполнителей. Это одеяло можно стирать в стиральной машине.

Важно

Вещества, раздражающие кожу и дыхательные пути, опасны для аллергиков, в т.ч. скипидар, хлор, аммиак, бензол, органические растворители, сильные ароматизаторы. Стоит покрасить стены антиаллергенной краской, которую можно протирать влажной тряпкой. Лучшие из них рекомендованы Польским обществом аллергологов.

Что это значит? Вы можете быть уверены, что краски, отмеченные специальным логотипом, соответствуют строгим требованиям по защите от аллергии. Они не содержат сенсибилизирующих веществ, растворителей, аммиака и могут применяться для окраски стен в детских, детских садах, больницах, т.е. в помещениях, которые по назначению должны находиться под особым наблюдением.