Сколько бы вы ни занимались саморазвитием, наступит момент, когда жизнь даже самого совершенного человека выйдет из-под контроля. Сейчас я чувствую, что моя жизнь примерно такая. У меня такое чувство, будто я совершил вещи, которыми не горжусь, и все это произошло за такое короткое время.
Это нормально, ив любое время года в вашей жизни всегда будет зима. Пока мы говорим, я нахожусь в разгаре зимы, и это тяжело. Несмотря на холод, меня поддерживает вера в то, что это не будет длиться вечно. Это нормально, и даже люди, на которых я смотрю, сталкивались с этим.
Этот зимний патч посвящен росту. Недовольство, которое я испытываю по поводу своих целей, которые до сих пор остаются нетронутыми, и есть следующая фаза роста. Наша жизнь должна выйти из-под контроля, чтобы мы могли снова взять контроль над собой и, по моему мнению, в то же время вдохновлять людей.
Все, что идет не так, - это урок для людей, которых я люблю (вас, ребята). У меня не было бы этой библиотеки уроков, которой я мог бы поделиться со всеми вами, если бы моя жизнь была похожа на одну из тех шаблонных моделей Instagram, которые возбуждаются от своего отражения.
Итак, после моих недавних испытаний, вот 10 вещей, которые вы можете сделать, когда ваша жизнь выходит из-под контроля:
1. Примите важное решение, которое изменит вашу жизнь
Когда ваша жизнь вышла из-под контроля, самое время предпринять масштабные действия. Действие - это то, что вернет вам контроль и вернет вас на место водителя. Скорее всего, существует коренная причина того, почему ваша жизнь не такая, как вы хотите.
Посмотрите, где вы работаете, с кем проводите время и на ваши романтические отношения. Где-то в этих трех областях вы найдете подсказку, необходимую для принятия важного решения. Спросите себя в глубине души, что вас действительно злит.
Подумайте о том, кто стоит на пути вашей мечты и мешает вам полностью раскрыть свой потенциал. Все вокруг вас поощряют вас продолжать следовать своему увлечению или некоторые люди считают то, что вы делаете, глупостью?
Как только вы определили проблемную область, вам нужно забыть, как все было, и комфорт, который с этим связан, и быть готовым сбросить бомбы и сделать все возможное, чтобы изменить ход вашей жизни. Страх нахлынет со скоростью 100 миль в час, но вам придется подавить его всей силой воли.
Слабые люди не могут снова контролировать свою жизнь, а слабые люди часто терпят неудачу. Ты не слабый, у тебя есть смелость и решимость
2. Оставайтесь верными своим привычкам
Даже если ваша жизнь выходит из-под контроля, крайне важно придерживаться своих позитивных привычек. Этими привычками могут быть: пить сок, заниматься спортом, медитировать или читать книгу каждую неделю. Несмотря ни на что, эти привычки - ваша основа, и вы не можете полениться и отказаться от них.
В трудные времена легко потерять мотивацию двигаться вперед из-за своих привычек. Дело в том, что в трудные времена такие привычки, как посредничество, нужны еще больше.
В моем собственном тяжелом периоде яудвоил количество медитаций Я занимаюсь каждый день с десяти до двадцати минут. Сейчас больше, чем когда-либо, мне нужен внутренний покой и время поразмыслить над всей той болтовней, которая происходит каждую минуту дня.
3. Поставьте новые цели
Я обнаружил, что когда ваша жизнь выходит из-под контроля, одной из причин этого является то, что вам нужны новые цели. Текущие цели, которые у вас есть, не поддерживают вашу мотивацию или даже могут быть слишком простыми.
Я уже достиг большинства целей на год и обнаружил, что это достижение повысило вероятность того, что я стану ленивым. По этой причине я поставил перед собой две совершенно новые цели, которые вызывают у меня много страха и требуют от меня пойти и сделать то, что раньше я откладывал.
Новые цели помогут вам попробовать что-то новое и дадут повод снова сосредоточиться на контроле над своей жизнью.
4. Смириться с ошибкой в принятии решений
За последние недели у меня были некоторые ошибки в принятии решений, и я позволил себе волноваться по этому поводу. Однако я обнаружил, что важно понимать, что иногда вы принимаете плохое решение. Каждую неделю вы принимаете более двухсот решений, и по статистике некоторые из них будут плохими.
Поймите, что плохой выбор - это нормально, и пока вы принимаете больше положительных решений, чем отрицательных, в конце концов все это уравновесится. Вот это мне не по душе, я собираюсь простить себя за тот кофе, который выпил ☺
5. Иди и сделай доброе дело
Если ваш мир выходит из-под контроля, попробуйте сделать доброе дело. Идите и помогите людям, чья жизнь еще более безумна, чем ваша, и посмотрите на них со стороны. Вы будете удивлены, насколько на самом деле вы можете контролировать свою жизнь по сравнению, скажем, с бездомным, у которого нет денег, чтобы купить ужин.
Найдите место в своем сообществе, где вы можете работать под прикрытием и обучать людей. Обучение людей - отличный способ использовать полученные уроки, чтобы помочь кому-то осуществить свою мечту. Я считаю, что коучинг - это один из самых полезных занятий в моей жизни.
Что еще веселее, когда один из ваших учеников достигает невозможного, и вы получаете от этого опыта еще больше счастья, чем они. Вы были созданы на этой земле, чтобы вдохновлять людей, так что идите и сделайте это и забудьте на пять минут о своих проблемах!
6. Выясните, что хорошего в вашей жизни
Чувство того, что ваша жизнь вышла из-под контроля, часто может быть вызвано слишком большим вниманием к негативным моментам вашей реальности. Есть некоторые аспекты вашей жизни, которые работают очень хорошо, о которых вы забыли.
Подумайте о том, как вы могли бы оплачивать свои счета вовремя, иметь ухоженный автомобиль, иметь опрятный дом, иметь доступ к умным людям, хорошо работать или иметь бизнес, который окупает ваш образ жизни. Всегда есть что-то, что у вас есть прямо сейчас, и это правильно. Составьте список этих вещей и затем изучите их.
Расскажите в социальных сетях обо всем хорошем, что у вас есть в жизни, и наблюдайте, как ваши друзья обращаются к вам и поддерживают вас. Вы ни в коем случае не потеряете контроль, когда переосмыслите, насколько хороши некоторые области вашей жизни.
«Попытка стремиться к совершенству создаст у вас ощущение, что ваша жизнь вышла из-под контроля» - Тим Деннинг
7. Побег в деревню
Когда жизнь складывается не так, как вам хочется, иногда лучшее, что вы можете сделать, - это на неделю отвлечься от текущих обстоятельств и взглянуть на ситуацию со стороны. Я делаю это, отправляясь на несколько недель за границу, чтобы сосредоточиться на чем-то другом, а не на проблемах.
Наш ум любопытен по своей природе, и когда мы отправляемся в место, где еще не были, мы становимся исследователями нашей реальности, а не оказываемся в ее ловушке.
Нюхай запах роз, гуляй по иностранному пляжу и общайся с людьми другой культуры. Возможно, вы просто найдете новый способ снова обрести контроль над всем тем новизной, которую вы привнесли в свою жизнь.
“Невозможно зацикливаться на своих мыслях, находясь в новой среде, в которой ты еще не был”
8. Решите, как вы хотите прожить свою жизнь
Чувство того, что ваша жизнь вышла из-под контроля, только поможет вам выкопать себе более глубокую яму, если только вы не решите установить новое видение. Очевидно, что если ваша жизнь вышла из-под контроля, то это потому, что вы еще не решили, какой вы хотите, чтобы она была, и не определили видение.
Для меня я настроил видение, но время от времени забывал скорректировать координаты GPS. Как только вы поймете, как должна сложиться ваша жизнь Например, вам нужно записать шаги, которые вы собираетесь предпринять, чтобы достичь этой цели. Сейчас не время ходить вокруг да около и пытаться принять решение.
На этот раз речь идет о достижении ясности, а затем о непоколебимом подходе к достижению результатов желаемого видения. Здесь вам следует проявить агрессивность и не соглашаться на второе место, иначе вы никогда больше не сможете снова контролировать свою жизнь.
«Ты на 100% виноват в том, где ты сейчас находишься, и только ты можешь изменить свою реальность» - Тим Деннинг
Никто другой не виноват, если вы чувствуете себя одиноким или лишенным вдохновения - это ваша вина. Во всем мире есть люди, которые хотели бы поговорить с вами и поговорить на самые разные темы.
В социальных сетях есть люди, которым нравится то, что вы делаете, и вы не можете их подвести, дуясь. Этот план, который вы разработали для достижения успеха и финансовой свободы, должен быть трудным. В противном случае все бы ездили на голубых Lamborghini с опущенным верхом и слушали Рианну.
Переоцените свое положение и активизируйте игру, обновив свое видение. Не ленитесь и смиритесь с этой абсурдной реальностью, которую вы, возможно, испытываете прямо сейчас. Не берите с собой пленных и придерживайтесь взятых на себя обязательств.