Нравится нам это или нет, работа по дому должна выполняться, и, поскольку это деятельность, которая затрагивает большую часть человечества, по этому вопросу было проведено множество исследований и опросов. С максимальными результатами, конечно, они хотят мотивировать нас убирать как можно больше, потому что так наша жизнь будет намного лучше. Но все же, каких результатов достигли ученые, действительно ли стоит регулярно чистить ванну от редьки, если мы хотим жить долго, но хотя бы максимально здорово?
Уборка для здоровья?
Согласно исследованию, проведенному в рамках Европейского проспективного исследования рака, например, работа по дому также снижает риск развития рака молочной железы. Якобы у очень активных женщин, скажем тех, кто сидит дома хотя бы по шесть (?!) часов в день, шанс заболеть этим заболеванием на 13 процентов ниже. Согласно исследованию, опубликованному в «Международном журнале рака», садоводство и регулярные прогулки оказывают схожий положительный эффект. Конечно, чем меньше мы их делаем, тем меньше это соотношение, три часа работы в саду стоят 10 процентов, а два с половиной часа работы по дому или прогулки «всего» снижают опасность на шесть процентов.
По словам профессора Тима Кейна, в борьбе с раком также очень много значит, если мы регулярно занимаемся спортом: по государственной рекомендации достаточно 150 минут в неделю, и нам даже не нужно заниматься напряжёнными упражнения. Предыдущее исследование показало, что три процента больных раком груди в Великобритании тренировались меньше, и этот показатель был на один процент выше, чем при раке матки и на два процента при раке толстой кишки, сообщает Daily Mail. По словам Сары Хайом из Cancer Research UK, конечно, здоровый вес и немного алкоголя по-прежнему являются самыми эффективными противоядиями, но силу упражнений не стоит недооценивать: по ее словам, подходит любая форма, главное, чтобы немного запыхаться. По словам исследователей, конечно, езда на велосипеде или подъем по лестнице намного эффективнее, но любой маленький шаг следует ценить, так как множество мелких вещей имеют большое значение. Дело не в том, чтобы лежать на диване, лучше даже тщательно пропылесосить.
Конечно, это не первый случай, когда специалисты обращают внимание женщин на связь между работой по дому и развитием рака молочной железы. Пять лет назад в журнале Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention было опубликовано исследование, в котором писали, что из всех других физических нагрузок работа по дому больше всего снижает риск рака молочной железы как до, так и после климакса. Конечно, их тоже обогнали, уже в 2004 году появились сообщения о том, что чистка значительно увеличивает шансы выжить при раке молочной железы. Впрочем, все, кто не так любит вытирать пыль и тому подобное, могут расслабиться: четырехчасовую уборку можно заменить шестидесятиминутной прогулкой, утверждали тогда эксперты.
Очищение для хорошего тела?
Многие люди также говорят, что мы можем похудеть, занимаясь домашними делами. Говорят, что мы можем сжечь около 150 килокалорий при 30-минутной уборке пылесосом, 238 калорий при мытье пола за час и 20 калорий при 10-минутной стирке, поэтому, если мы включаем родителей, мы можем избавиться от до 1118 килокалорий в день. Аэробика и личный тренер Андреа Шалка немного прояснили ситуацию в предыдущей статье. «Это факт, что это может помочь нам создать отрицательный энергетический баланс, поскольку любая физическая активность связана с потреблением калорий. Впрочем, разговоры о жиросжигающем эффекте работы по дому хороши для успокоения совести, иначе это не имеет никакого другого смысла», - заявил он.
Уборка для хорошего секса?
По словам автора книги «Ленивый муж: как заставить мужчин делать больше отцовства и работы по дому», в спальне очень помогает, если мужчина также активно выполняет свою часть работы по дому. А как рассуждает Джошуа Коулман? «Если мужчина занимается домашним хозяйством, женщина чувствует, что он действительно заботится о ней и не видит в ней просто служанку. Однако, если женщина находится в постоянном стрессе из-за хаотичного домашнего хозяйства, а ее партнер бездельничает перед телевизором пока она пылесосит, это губительно влияет на ваше сексуальное желание."
Конечно, работа по дому по очереди - это не только хорошее решение проблем, связанных с телесностью, по статистике, это еще и улучшает брак в целом. Это правда, что венгерские женщины не любят делиться. Мы берем на себя в 3,3 раза большую долю домашних дел, и в этом мы обгоняем и немецких женщин, хотя они тоже не маленькие игроки, средняя домохозяйка проводит двадцать два года в Германии, заботясь о семье и организуя работу по дому. на протяжении всей ее жизни.
По данным исследователей из Университета Брауна, желание иметь детей возрастает, если стороны как можно более справедливо распределяют обязанности по дому. В семьях, где женщина выполняла 54% и менее работы по дому, высока вероятность рождения второго ребенка в течение пяти лет. Они утверждали, что в так называемых традиционных домохозяйствах, где женщина выполняла 84 или более процентов работы по дому, также чаще рождался второй ребенок. С другой стороны, ученые из Калифорнийского Стэнфордского университета утверждают, что работа по дому оказывает пагубное влияние на мужскую фертильность.
Уборка для счастья?
Исследователи из Кембриджского университета также были взволнованы вопросом о том, как мужчины переживают тот факт, что им приходится делать все больше и больше работы по дому. Результат удивителен. Мужчины, которые были более полезными, сказали, что они были намного счастливее: «Это может быть потому, что все больше и больше мужчин поддерживают гендерное равенство, поэтому они чувствуют себя некомфортно, когда женщина делает хорошую часть работы по дому, тем более что женщины становятся более напористыми и говорят своему партнеру, если их беспокоит лень».
И действительно, ничего хорошего для нас нет, другой опрос утверждает, что мы недостаточно ценим трудолюбивых мужчин. Более того, и что, пожалуй, хуже всего, согласно опросу, проведенному несколько лет назад, многие женщины находят уборку более приятной, чем секс. «Третья из 2000 женщин в возрасте от восемнадцати до восьмидесяти лет, принявших участие в опросе, сказали, что уборка доставляет им больше удовольствия, чем занятия любовью, но 57% считают работу по дому утомительной», - сообщает Index.