Часть 9: Советы для беспокойных

Часть 9: Советы для беспокойных
Часть 9: Советы для беспокойных
Anonim

Если вы не уверены в себе и легко нервничаете, вы будете более склонны к сомнениям, беспокойству и трению. Выбор будет проще, если вы позволите другим помочь вам.

Перфекционисты

Есть также люди, которые испытывают стресс из-за своего перфекционизма. Они хотят найти самое лучшее решение. Лица, принимающие решения, называют это максимизацией - это ловушка, потому что вы никогда не можете знать, какая альтернатива является лучшей. В конце концов, вы не можете спать на всех кроватях, пока не купите одну.

Достаточно хорошо

Эти перфекционисты бесконечно обыскивают незнакомый город, прежде чем выбрать ресторан. Или женщина думает: «Мне хорошо с этим мужчиной, но где-то должен быть мужчина, с которым я чувствую себя особенной, поэтому я пока не хочу связывать себя обязательствами». чтобы создать семью. Так что более реалистично выбрать «достаточно хорошее» решение, чем бесконечно искать свой идеал.

Прокрастинация

Стресс выбора и стремление к совершенству часто приводят к ненужному откладыванию окончательного выбора. Это помогает поставить себя перед блоком, сделав выбор окончательным, чтобы вы не могли вернуться назад. Так что забронируйте поездку в отпуск.

Самое замечательное, что человеческий мозг перестает сомневаться, как только выхода нет. С этого момента мы автоматически ищем подтверждения тому, что решили. Например, известно, что рекламу автомобилей в основном просматривают люди, которые только что купили этот автомобиль.

Импульсивный

Это также может быть проблемой, если вы вообще не страдаете от стресса выбора. Это относится к людям, которые принимают решения слишком импульсивно. Они попадают в беду – влезают в долги из-за необдуманных покупок или проблемы в отношениях из-за супружеской неверности.

Если вы такой импульсивный человек, принимающий решения, уберегите себя от вреда, отсрочив – между импульсом и исполнением должно пройти какое-то время, чтобы вы могли передумать. Импульсивные покупатели делают это, например, оставляя кредитную карту дома. Импульсивным проституткам лучше уйти с вечеринки до того, как они напьются, или заранее договориться о поездке с другом.

В части 10 Детте дает еще несколько советов, как застрять. Нажмите здесь, если хотите вернуться к обзору курса.