Метеопаты не любят зиму, потому что мороз сужает кровеносные сосуды и затрудняет насыщение организма кислородом. Страдают летом, так как высокая температура вызывает учащение пульса. Осень не была бы плохой, если бы не депрессия Откуда берется метеоропатия? Как с ней быть?
Метеоропатиянекоторые считают заблуждением, нометеоропатия страдает по-настоящему. Солнечное, но не жаркое, небо, украшенное облаками, а не совсем безоблачное, нежный зефир, высокое давление - тогда большинство из нас чувствует себя лучше всего. Я просто хочу жить! Но такая погода в Польше на удивление редкость.
Больше полугода у нас небо покрыто облаками. Солнечных дней (т.е. когда облака закрывают не более 20% неба) в году будет всего 28-50 (их количество зависит от региона страны). Самые солнечные дни на юго-востоке Польши: в Расточе (Замостье, Перемышль) и на границе Сандомирской котловины и Нидзянской котловины (например, в Буско-Здруй).
Можно по пальцам пересчитать, сколько у нас совершенно безоблачных дней. Стоит ли обижаться на погоду? Что англичанам делать - при постоянном тумане, дожде, ветре? Погода там железная тема для разговоров, но не жалуйтесь!
Метеоропатия - ипохондрик или погодная болезнь?
Некоторым может показаться, что списывать плохое настроение, плохую форму, проблемы со сном, концентрацией внимания, неудачи на непогоду - это умная отговорка. Но когда биометеорология неблагоприятна, таких процентов 20. больше несчастных случаев на работе и на дороге, чем в биометеорологически индифферентные дни.
Метеоропатия, т.е. чувствительность к погодным условиям, особенно погодным изменениям, является неоспоримым фактом. Ею занимаются специалисты - биометеорологи, изучающие влияние погоды на живые организмы, в том числе и на человека.
Метеоропатия - не нравится в прогнозе
- движущиеся погодные фронты, особенно холодные фронты
- изменение типа воздушной массы (арктический или субтропический приток)
- штормы, сильные ветры (в т.ч. фен)
- изменения атмосферного давления - предполагается, что суточное изменение значения на 8 гПа неблагоприятно, но изменения давления могут быть до 30 гПа
Метеоропатия - женская специальность
Высокоинтенсивные метеорологические факторы - резкие перепады давления, колебания температуры, сильные ветры, бури - воздействуя на кровеносную и нервную системы, вызывают определенные недомогания у совершенно здоровых людей, но прежде всего усугубляют симптомы некоторых хронических болезни.
В Европе 50 лет назад 30-40% людей считались метеоропатами. здоровые люди. Но со временем мы стали более чувствительны к погодным раздражителям. Сейчас подсчитано, что даже 50-70 процентов. взрослых европейцев являются метеоропатами. Центральная Европа - это регион, где люди чаще всего плохо реагируют на изменения погоды, что может быть связано с крайней изменчивостью погоды в этом районе.
В Польше было проведено исследование, которое показало, что целых 70 процентов. женщины и менее половины мужчин чувствительны к погоде. Интересно, что среди молодых метеоропатов преобладают женщины, причем с возрастом их становится все больше, в основном это женщины 41-45 лет, чувствительные к погоде.
Скорее всего, это связано с изменением уровня гормонов. Однако среди пожилых людей число женщин-метеоропатов сокращается, и преобладают мужчины. Тяжесть метеопатии нарастает по мере ухудшения самочувствия. Оказывается, среди полных людей метеоропатов больше, чем худых. Кроме того, богатые люди более чувствительны к погоде, а люди с низким финансовым статусом более жизнестойки.
Метеоропатия - последствия жизни вдали от матери-природы?
Но у здоровых людей тоже бывает аллергия на погоду. Известно, что это результат эволюции нашего вида: чем более развита цивилизация, тем больше недугов, вызванных атмосферными явлениями. Наши предки не были избалованы погодой, хотя были более тесно связаны с природой и больше зависели от капризов погоды. Мы живем в убежище, вдали от естественной среды, у нас все меньше и меньше возможностей подвергать себя различным раздражителям, например, жаре и холоду.
Большинство метеоропатов живут в городах. Возможно, теория о том, что метеопатия является остатком защитного рефлекса, верна - организм, предупрежденный об опасном атмосферном явлении, имел шанс выжить. А может, дело в том, что жители богатой Европы обращают внимание на недуги, на которые в других частях мира никто не обращает внимания?
Как коленный барометр
Механизм влияния погоды на самочувствие окончательно не исследован и не объяснен. Таким образом, нет никаких лекарств от метеоропатов, кроме лечения самих симптомов. Обязательно стоит приучить свой организм к атмосферным изменениям - гуляйте независимо от погоды, закаляйте тело при низких температурах (например, в криогенной камере) и при высоких температурах (сауна).
Но заранее убедитесь, что у вас нет медицинских противопоказаний. Следите за сообщениями о биометеорологической обстановке. Метеоропаты (как совершенно здоровые, так и больные) реагируют на неблагоприятные погодные явления заблаговременно, даже за 48 часов. Нередко бывает, что на месте рубца после перенесенной операции или сращения сломанной кости ощущают так называемую погодные боли.
Метеотропные болезни
Люди с сердечными заболеваниями наиболее чувствительны к биометрии. Однако погода не вызывает заболевание, а лишь усугубляет его симптомы. Почему это происходит? Скорее всего, в результате заболевания нарушаются механизмы адаптации человека к условиям окружающей среды.
Карточные больные, особенно с ишемической болезнью, крайне чувствительны к погодным изменениям. Большинство обрушений происходит при прохождении атмосферных фронтов и в экстремальных тепловых условиях. Наиболее неблагоприятен для сердца внезапный приток холодного воздуха - под влиянием холода повышается артериальное давление, спазм коронарных сосудов, в результате может возникнуть сердечный приступ. С другой стороны, когда жарко, вязкость эритроцитов увеличивается, и возникает риск образования тромба, который может блокировать кровоток. Горячий и влажный воздух содержит меньше кислорода, поэтому сердце меньше снабжается кислородом
- Люди с повышенным артериальным давлением тяжело переносят периоды высокой изменчивости атмосферного давления и температуры воздуха, когда отягощенные атеросклерозом сосуды не успевают за адаптацией. Чрезвычайно холодный воздух также утяжеляет их. Очень низкая температура воздуха вызывает сужение сосудов и повышение артериального давления.
- Люди с пониженным давлением не переносят перепадов атмосферного давления, жаркого и душного воздуха. У них кружится голова, обмороки, им становится холодно, они бледнеют. Когда душно и трудно отводить тепло от кожи и от дыхательных путей, снижается дыхательная способность легких и падает артериальное давление.
- Ревматики больше страдают в теплое время года, чем в холодное, боли усиливаются при движении холодного фронта и при падении давления и повышении влажности воздуха.
- Астматики - заболевания органов дыхания (в том числе астма) обостряются в холодное полугодие, особенно в период динамической смены теплых и прохладных воздушных масс и при влажной и туманной погоде. Также неблагоприятна сильная холодная и сухая погода - вдыхание такого воздуха может привести к спазму бронхов и приступу удушья. Усиление приступов наблюдается и во время грозы, когда воздух быстро остывает и увеличивается концентрация озона. Астматики лучше себя чувствуют в слегка ветреную погоду, так как сильный ветер мешает им дышать.
- Мигрень. Половина тех, кто страдает от сильных головных болей, называют погоду провоцирующим фактором. К неблагоприятным погодным явлениям относятся: смена теплых и холодных фронтов, перемещение области пониженного давления, фен, гроза и смог. К сожалению, механизмы, с помощью которых погода влияет на мигрень, еще не выяснены.