Тебе трудно молиться? Возможно, этот вопрос поможет решить одну из стоящих перед вами задач: как бы вы описали свой ум как реактивный или восприимчивый прямо сейчас?
Восприимчивый ум сможет воспринимать окружающее и получать от Бога, делая его более подходящим для молитвы. Реактивный ум находится на пределе и оставит вас фрагментированными, обеспокоенными и беспокойными, поскольку вы быстро реагируете, сравниваете себя с другими и изо всех сил пытаетесь не отставать от всех деталей, которые жизнь бросает вам.
Описывая состояние людей сегодня по сравнению с идеальным состоянием людей во время молитвы, Мартин Лэрд считает, что многие из них находятся в состоянии «реактивного ума». Он использует метафору человека, застрявшего в телефонной будке с пчелой, чтобы проиллюстрировать свою идею, но реактивный ум выходит за рамки простого реагирования на события в настоящий момент.
Реактивный ум - это больше, чем просто реакция на вещи. Это также непростое состояние, когда вы сравниваете себя с другими и сосредотачиваетесь на том, чего вам не хватает. Он успокаивается на мгновение, когда мы что-то приобретаем или достигаем определенной цели, но затем через короткое время снова возвращается к реактивному беспокойству.
Это реакционное состояние является нормой для технологий и социальных сетей в частности. Влияние процветает, если вы реагируете первым или имеете самую острую реакцию.
Через социальные сети мы не можем не замечать всего, чего нам не хватает, всего, к чему мы могли бы стремиться, и всего, что есть у других, чего нет у нас. Сравнение и недовольство - естественное состояние, но чтобы усложнить ситуацию, нам также приходится иметь дело с компаниями, которые наводнили эти социальные сети рекламой, рекламными акциями, спонсорами и фотографиями «образа жизни».
Технологии и социальные сети способствуют этой уже естественной для нас реактивности, создавая идеальный шторм.
Я не знаю быстрого способа стать более восприимчивым к Богу и менее реагирующим на других. В «Океане света» Мартин Лэрд предлагает снова и снова возвращаться к простой практике безмолвной созерцательной молитвы.
Со временем мы научимся молчать, сопротивляться желанию реагировать и, в конечном итоге, встречать взлеты и падения жизни с большей осознанностью и стабильностью. Мы можем научиться принимать то, что Бог делает в наши дни, не реагируя каким-либо особым образом.
Когда мы чувствуем рывок реактивного ума, толкающий нас, выбивающий нас из колеи или уводящий нас от основания безмолвного осознания Божьей любви, нет необходимости в каких-то решительных мерах. Лэрд предлагает просто вернуться к практике молчаливого отпускания, ожидая, пока нынешняя Божья любовь будет действовать так, как задумал Бог.
Подробнее о том, как молиться…
Это адаптация книги «Беги, молчи, молись». После многих лет напряженной духовной работы я обрел мир с Богом, практикуя созерцательную молитву. Я написал введение в эту историческую христианскую практику под названием:
Беги, молчи, молись:
Древние молитвы о тревожных христианах
Amazon Auto Express Herald Press Auto Express CBD