Болезненные месячные – способы облегчить боль в животе при месячных

Болезненные месячные – способы облегчить боль в животе при месячных
Болезненные месячные – способы облегчить боль в животе при месячных

Не существует универсального решения для болезненных менструаций. При болезненных менструациях боли в животе возникают чаще всего в первый день кровотечения, реже за день-два до менструации. Менструальная боль обычно не длится долго, но может быть сильной. Как пережить этот период и облегчить боль при менструации?

Ограничьте физическую активность во время менструации
Ограничьте физическую активность во время менструации

Средства от болезненных менструаций

Методы при болезненных менструацияхбудут полезны целых 40 процентам женщин - ведь очень многие женщины жалуются наменструальные боли. Причины болезненных месячных могут быть разными, но эффект один - мучения по несколько дней в месяц.

Болезненные месячные - симптомы, сопровождающие кровотечения

В случае болезненных менструаций симптомами, сопровождающими кровотечение, являются прежде всего постоянные или периодические спазмы внизу живота, иррадиирующие в поясничную область. Они являются результатом сокращения мышц матки, при котором отторгается слизистая оболочка. Иногда боль в животе сопровождается:

  • головная боль
  • боль в пояснице
  • отсутствие аппетита (или даже анорексия)
  • тошнота
  • рвота
  • желудочные жалобы - диарея или запор.

Интенсивность самой боли сильно различается, но бывает, что она выключает женщину из активности. Обычно стихает на второй день, редко сохраняется на протяжении всей менструации. В галерее ниже мы представляем средства от болезненных менструаций.

Когда дисменорея должна побудить вас обратиться к врачу?

Ответ прост - всегда. Даже если домашние средства от менструальной боли эффективны для вас, вам все равно нужно выяснить, что ее вызывает. И нет, не стоит верить тем, кто говорит, что, например, это ваша природа, ведь вам действительно не нужно страдать.

Во время обследования может выясниться, что причиной ваших проблем с болезненными месячными является, например:

  • эндометриоз
  • хронический аднексит
  • миома матки
  • анатомические аномалии (например, загнутая назад матка).

Кроме того, ВМС (спираль) может усилить боль. Визит к врачу также будет необходим, если кровотечение обильнее, чем раньше, боль сильнее, чем раньше, сопровождается рвотой, диареей или обмороком.