Солярий заставляет выйти из него не только загорелым, но и более дружелюбным к миру, ведь под воздействием света в организме вырабатываются эндорфины - гормоны счастья. К сожалению, позволить себе такое удовольствие можно лишь изредка - испускаемые ими лучи UVA очень вредны для кожи. Так как же безопасно загорать в солярии?
Солярий- по словам его создателей - устроен так, что лампы, в отличие от солнца, излучают толькоUVA-лучиИх считали менее вредными для кожи - они должны были давать быстрый загар без опасности обжечься, в чем винили лучи UVB.
Но исследования показали, что теория имеет мало общего с практикой. Полностью исключить УФВ-излучение (особенно в лампах старого поколения) не удалось. Кроме того, оказалось, что лучи UVA также опасны и в больших дозах вызывают ожоги.
Чем опасен загар в солярии?
Определенно очень быстрое старение кожи. Это связано с тем, что лучи UVA воздействуют на дерму, т.е. проникают очень глубоко. Они повреждают коллагеновые и эластиновые волокна, придающие упругость и гладкость.
Вызывают утолщение рогового слоя, делая кожу толстой, негибкой и грубой. Также они губительно действуют на кровеносные сосуды, снабжающие кожу питательными веществами, а также повреждают волосы и ногти.
Пользователи соляриев поэтому действуют вопреки логике - загорают, чтобы лучше выглядеть, а на самом деле ускоряют появление новых морщин и углубление уже существующих.
Защищайте соски во время принятия солнечных ванн, так как на них нет зернистого слоя. Излучение проникает очень глубоко, что вызывает сильное шелушение кожи.
Вторая угроза - рак кожи. До недавнего времени считалось, что это вызвано лучами UVB, но есть данные, что лучи UVA столь же опасны - например. потому что это увеличивает производство свободных радикалов. Пользователи солярия в первую очередь подвержены риску меланомы - одного из самых злокачественных видов рака. В последние годы его все чаще диагностируют у молодых людей, причем именно в результате чрезмерного воздействия УФ-излучения.
Как пользоваться солярием? Ключевые правила
1. Используйте проверенные солярии. Если что-то во внешнем виде устройства вызывает сомнения, требуйте предъявить соответствующие документы, подтверждающие, что устройство регулярно обслуживается. Если по каким-то причинам это окажется невозможным, идите в другой офис.
2. Убедитесь, что солярий или кабина были продезинфицированы после предыдущего пользователя. Это очень важно, ведь в солярии очень легко заразиться микозом и другими трудноизлечимыми кожными заболеваниями.
3. Используйте только одноразовые полотенца. Одноразовые тапочки и нижнее белье следует вынимать из упаковки в вашем присутствии.
4. Перед принятием солнечных ванн нанесите на лицо и тело крем с УФА-фильтром. Полученная бронза будет чуть менее интенсивной, но гораздо более безопасной.
5. Обязательно надевайте защитные очки, так как лучи UVA увеличивают риск катаракты. Просто закрыть глаза недостаточно.
6. Когда вернетесь домой, хорошо смажьте кожу маслом.
Важно
Невозможно определить время и частоту принятия солнечных ванн, которые были бы безопасны для кожи. Но, конечно, вы нанесете себе гораздо меньший вред, если будете пользоваться солярием два-три раза в год, например, перед важным мероприятием, чем если будете загорать несколько раз в неделю. Помните, что 15 минут, проведенные в солярии, так же опасны для вашей кожи, как и целый день на солнце.
Вредность солярия зависит не только от свойств испускаемых лучей. Большое значение имеет надежность владельцев салонов, где можно пользоваться кабинами или соляриями. Солнечные лампы изнашиваются и через некоторое время их необходимо заменить, так как они уже не соответствуют нормам безопасности. Если владелец не позаботится об этом, возрастает риск ожогов кожи. Кроме того, в Польшу очень часто доставляют устройства, которые были выведены с западного рынка, где было сочтено, что они уже не пригодны для дальнейшей эксплуатации.
Танорексия или зависимость от загара
Танорексия - это психологическая зависимость от загара. Больной чувствует, что с бледной кожей выглядит намного хуже, поэтому несколько раз в неделю ходит в солярий. Даже в разгар зимы кажется, что вы только что вернулись из отпуска в тропиках. Пристрастившись к загару, он не замечает обесцвечивания или того, что его загар выглядит неестественно и постаревшим. Легко привыкнуть к загару, ведь посещение солярия дарит приятное тепло, которое улучшает настроение и внешний вид кожи.
Солярий не лечит
УФ-лучи помогают облегчить симптомы некоторых дерматологических заболеваний, таких как псориаз, атопический дерматит или световая крапивница, но такое лечение проводится с помощью специализированных ламп и проводится под строгим контролем врача.
Дерматолог регулирует частоту и продолжительность сеансов. Это важно, поскольку чрезмерные дозы облучения ухудшают состояние больного. Поэтому ни при каких обстоятельствах не пользуйтесь солярием самостоятельно.
Солнечные ванны также не являются хорошим решением для людей, страдающих акне. Сначала себорея действительно немного слабее, но через некоторое время кожа становится очень сухой и начинает выделять больше кожного сала, чем обычно. Кроме того, загар в помещении заставляет нас больше потеть, что приводит к образованию большего количества угрей.
Кому нельзя пользоваться солярием?
- Наверняка люди с очень светлыми волосами и кожей, а также с атопическими пигментными родинками - воздействие на них УФ-лучей может спровоцировать развитие меланомы.
- Пациенты с заболеваниями соединительной ткани, такими как волчанка и дерматомиозит, должны воздержаться от посещения солярия.
- Посещение солярия может плохо закончиться для беременных. Их организм вырабатывает гормоны в концентрациях, отличных от нормальных, поэтому УФ-излучение может вызвать обесцвечивание.
- Солярий не рекомендуется женщинам, принимающим противозачаточные таблетки. Сегодня, в связи с модой на загар и популярностью гормональной контрацепции, проблема обесцвечивания стала распространенной. К сожалению, их очень трудно удалить. Даже если пятна осветлены, они часто появляются снова после пребывания на солнце.
- Вы также можете столкнуться с проблемой обесцвечивания, если распылите дезодорант или духи перед посещением солярия. Некоторые ароматы становятся токсичными под воздействием УФ-лучей.
- Темные пятна появляются и после использования косметических средств против прыщей, особенно тех, которые содержат витамин А или фруктовые кислоты.
- Другие противопоказания включают прием обезболивающих, некоторых антибиотиков, химиотерапевтических средств, психотропных препаратов.