Около 3 процентов населения Нидерландов страдает от серьезной проблемы: беспокойных ног, также известной как синдром беспокойных ног (RLS). Этот синдром не так уж плох сам по себе, но он может иметь разрушительное влияние на жизнь человека. Доктор Тед ван Эссен объясняет.
Раздражающее чувство
Синдром беспокойных ног - это неврологическое расстройство. Людям, страдающим СБН, трудно удерживать ноги неподвижно, потому что они испытывают сильное раздражение, зуд, покалывание или зуд в ногах. Обычно в голенях, но в принципе неприятные ощущения могут возникать и в других частях тела. Чаще всего это происходит в вечернее и ночное время. Ощущение покалывания заставляет ноги двигаться. Это делает его серьезным заболеванием, поскольку, особенно у людей, страдающих СБН практически ежедневно, оно приводит к нарушению ночного сна и отрицательно влияет на общее самочувствие. У кого-то это происходит время от времени, у кого-то каждую ночь. В тяжелых случаях люди не могут нормально функционировать из-за недостатка сна в течение дня.
Не всегда приходи один
В 80 процентах случаев СБН связан с другим расстройством сна, расстройством периодических движений конечностей (PLMD), которое включает короткие подергивания рук или ног во время сна. Последнего часто замечает партнер, из-за чего не засыпает. Синдром беспокойных ног в большинстве случаев является хроническим и прогрессирующим заболеванием, а это означает, что с возрастом он часто ухудшается. К тому же вечером и ночью хочется выступать и после долгого сидения на месте, например, во время похода в театр или долгого перелета. Часто считается, что СБН в основном возникает в среднем возрасте, но люди, которые страдают от него, часто помнят, что болели им в детстве. Еще одной категорией людей, у которых может развиться СБН, являются беременные женщины, особенно в третьем триместре. У них он часто исчезает после беременности.
Причина
На самом деле, наука еще не уверена, какова точная причина. Поскольку в семье часто бывает несколько случаев СБН, наследственность может играть роль, но это не всегда так. Наследственные формы часто бывают более серьезными. Исследователи также думают о нарушении метаболизма дофамина у больных СБН. Дофамин - это нейротрансмиттер, вещество, вырабатываемое нервными клетками, которое играет важную роль в передаче сигналов между нервными клетками.
Первичный и вторичный синдром беспокойных ног
Есть также признаки того, что отклонения в организме могут влиять на использование и накопление железа. Железо необходимо для синтеза дофамина, а дефицит железа препятствует нормальному функционированию дофамина в мозге. Но другие нейротрансмиттеры, такие как глутамат, также изучаются. Причина еще не совсем ясна, но когда состояние кажется врожденным и, следовательно, наследственным (около половины случаев), его называют первичным СБН.
Иногда СБН является результатом другого основного физического состояния, такого как хроническая почечная недостаточность, полинейропатия, железодефицитная анемия, диабет, заболевание щитовидной железы, ревматизм или болезнь Паркинсона. В этом случае его называют вторичным RLS. Существуют также препараты, которые, по-видимому, ухудшают или даже вызывают симптомы СБН. Например, лекарства от тошноты, некоторые лекарства от аллергии (антигистаминные препараты) и большинство антидепрессантов и нейролептиков.
Медикаментозное лечение
Если конкретная причина не может быть найдена, а симптомы СБН тяжелые, т. е. бессонница день за днем, иногда месяцами или годами, врач может назначить агонисты дофамина (вещество, повышающее уровень дофамина). Мероприятия). Иногда это также может быть в виде пластырей. Также назначают оксикодон или другие низкие дозы опиоидов и очень редко метадон.
Отдых, ритм и регулярность
Большой риск этого типа лекарств при СБН заключается в том, что агонисты дофамина, в частности, оказывают парадоксальное действие при длительном применении и в более высоких дозах, вызывая ухудшение симптомов и распространение по всему телу. Это называется «аугментация» и возникает у 45-70 процентов пациентов, принимающих дофамин в течение 10 и более лет. К счастью, есть также советы по образу жизни, которые хорошо работают при СБН. Отказ от курения, употребление небольшого количества алкоголя, отказ от кофе вечером и достаточное количество физических упражнений в течение дня часто помогают. Упражнения высвобождают эндорфины и естественным образом повышают уровень дофамина. Также важно привнести в свою жизнь регулярность: так что ешьте, занимайтесь спортом и спите в определенном ритме.
Доктор Тед ван Эссен обсуждает эти темы в Time for MAX во вторник, 24 сентября 2019 года.
-
Задайте свой вопрос доктору Теду ван Эссену
Ниже вы можете задать доктору Теду ван Эссену вопросы о беспокойных ногах, синдроме беспокойных ног со вторника, 24 сентября, по среду, 25 сентября 2019 г., 10:00. На другие вопросы ответа нет. После среды 25 сентября 2019 года вы, конечно, можете оставить комментарий, но на него больше не будет ответа. Это не личная консультация! Ведь доктор должен вас хорошо знать. Доктор Тед будет рад предоставить вам общую информацию и справочную информацию по теме, освещенной в Time for MAX.
Вы должны сначала зарегистрироваться и войти, чтобы задать свой вопрос. Ваш адрес электронной почты не будет виден другим, и вы можете ввести вымышленное имя. Имя, которое вы оставляете, видно. Чтобы защитить вашу конфиденциальность, мы просим вас не включать личную информацию в ваш вклад.