На 28 неделе беременности вы можете чувствовать себя все более и более усталым. Ничего удивительного - за десять недель маленький мальчик увеличил массу тела в десять раз. Вы уже несете большой вес! Самая главная рекомендация на 28 неделе беременности: отдыхайте столько, сколько вам нужно.
28. неделя беременности: как развивается малыш?
На 28-й неделе беременности плод весит приблизительно 1100-1300 г, его общая длина превышает 35 см, а расстояние от темени до крестца составляет 25 см.
28 неделя - 7-й месяц и 3-й триместр
Плод становится все более пухлым: подкожная клетчатка наполняется жиром, слой которого с каждым днем становится все толще.
До недавнего времени поверхность мозга малышей была почти плоской. С этой недели беременности на ней начинают образовываться характерные борозды и изгибы, что значительно увеличивает ее поверхность. С этого момента нервные клетки малыша перестают расти - те, что у него уже есть, начинают специализироваться.
- Как развивается плод по неделям?
Ваш малыш не только узнает ваш голос, но и знает, когда вы говорите спокойно и когда повышаете голос, когда нервничаете. Будьте внимательны к тому, что говорите, ведь малыш уже внимательно слушает - это его первые уроки речи.
И мы знаем это, потому что исследования плача недоношенных детей, рожденных на 28 неделе беременности, ясно показывают, что младенцы имитируют мелодию и ритм голоса своей матери, когда плачут.
Если бы ребенок родился сейчас, у него были бы хорошие шансы выжить вне живота (конечно, в инкубаторе), потому что его легкие почти полностью развиты.
- Преждевременные роды: причины, симптомы, лечение и профилактика
28. неделя беременности: что с тобой происходит?
Многие женщины, беременные на две трети, как и вы, не могут поверить, что когда-нибудь снова увидят в зеркале свои ноги и плоский живот. Это основная причина подавленного настроения, с которым вы сейчас имеете дело. Может вас утешит мысль, что роды действительно ближе, чем дальше?
Вы можете почувствовать, что ваш живот достаточно вырос. Но это еще не конец - хотя матка и достигает почти 30 см над лобковой костью, живот будет продолжать расти.
- Как растет живот у беременных?
Вы все чаще будете чувствовать, что в комнате нечем дышать - и это потому, что на этом сроке беременности тяжело дышать из-за растущей матки. Это не опасно и не о чем беспокоиться. Смена положения обычно помогает при одышке.
Прогностические схватки, которые вы, вероятно, уже знаете по более ранним неделям, могут стать более частыми на 28-й неделе беременности. Но боли во время них вы все равно не почувствуете.
Возможно, теперь вы начнете страдать синдромом беспокойных ног во время беременности. Этот недуг поражает каждую пятую беременную женщину. Точно неизвестно, откуда оно берется, но раздражает, поскольку связано с назойливой необходимостью постоянно менять положение, в котором заложены ноги и обостряется в покое. Лекарства нет, но эксперты считают, что методы релаксации могут помочь.
- Виды сокращений матки при беременности
28. неделя беременности: главные рекомендации
Если у вас отрицательный резус-фактор, вам следует ввести анти-D-иммуноглобулин на 28 неделе беременности, чтобы предотвратить серологический конфликт.
Теперь на коже могут появиться не только растяжки, но и сосудистые звездочки - признак того, что кровеносные сосуды расширились навсегда. Чтобы предотвратить образование варикозных вен, стоит смазывать их специальным кремом. Также стоит подумать о покупке специальных, антиварикозных колготок.
- Косметика во время беременности или уход за беременными
С 28-й недели беременности следует вести подсчет шевелений плода. Когда ваш малыш активен, их должно быть не менее 10 за десять минут. Как проверить? Сначала посмотрите на часы, затем начните считать каждое движение, которое вы чувствуете (даже подергивание). После десятого хода прекратите считать и проверьте, сколько времени прошло. Если в час меньше 10 движений, постарайтесь расслабиться, прогуляться. Если вы не насчитали 10 движений в течение следующего часа, обратитесь к врачу - лучше проверить, что происходит, хотя обычно волноваться не о чем.
- Движения ребенка: 10 вещей, которые нужно знать
Убедитесь, что в вашем рационе достаточно жирных кислот омега-3, потому что они необходимы для дальнейшего развития мозга ребенка. Вы найдете их в основном в рыбе, их также можно добавлять.
Читайте также:
- Третий триместр беременности
- 27. неделя беременности
- 29. неделя беременности
- 30. неделя беременности