Было бы проще всего похудеть или нарастить мышечную массу, не сдвинувшись ни на дюйм, ведь не зря существует такой большой рынок потребительских товаров и машин. Производителей, конечно, бояться тоже не надо, они вовсю пользуются женским чрезмерным стремлением к совершенству и ленью. Чтобы привести лишь несколько примеров, это, верно, босоножки для бега, промывание кишечника и штаны для ухода за кожей. И список еще не закончен!
Антиоксидантные пищевые добавки
Витамины становятся все более популярными - есть ли у вас витамин C, D или E? Но как насчет антиоксидантов? Стоит ли в них инвестировать? Др. По словам консультанта по пищевым продуктам и питанию Фрэнсис Ларджман-Рот, на самом деле нет, она считает пустой тратой денег принимать их в виде пищевых добавок. Эксперт говорит: правда, что антиоксиданты полезны, так как помогают предотвратить болезни сердца, но необходимое количество можно получить при сбалансированном и здоровом питании, пишет he alth.com
Ушная свеча
В магазинах органических продуктов сейчас доступно бесчисленное множество видов ушных свечей, которые, согласно информации, положительно влияют на многие заболевания, а также якобы избавляют от накопившейся в ухе ушной серы. Конечно, это верно только теоретически, ведь пока ни одно исследование не доказало, что эти свечи действительно высасывают ушную серу. Более того, по мнению специалистов, они даже могут стать причиной потери слуха, отита и проблем с барабанной перепонкой, не говоря уже о пожароопасности.
Обувь на роликовой подошве
Пару лет назад на прилавках магазинов появилась обувь, называемая катящейся подошвой, которая выглядит как дурацкая ортопедическая обувь (Waldlaufer). Да, но если вы начнете регулярно ходить из-за вашей новой, крутой (по ощущениям) обуви, вы действительно потеряете несколько килограммов, но это будет не заслуга вашей обуви, а ваша заслуга, потому что, ну, вы двигаетесь. Недавно, например, выяснилось, что благотворное влияние обуви Скетчеров - фейк.
Пояс для стимуляции мышц
Почти одновременно с появлением телемагазина появились различные футуристические гаджеты, которые обещают подарить своим пользователям хип-хоповый пресс с электростимуляцией мышц, разумеется, сидя перед телевизором. Заманчиво, не правда ли? Тем не менее, исследование 2002 года показало, что это бесполезно, несмотря на то, что оно имеет некоторые эффекты сжигания калорий.
Босоногая обувь для бега
Как круты босоножки, правда? Ощутить близость природы, неровности земли под ногами, разве это не здорово? Ну нет. Конечно, это отчасти, и бег - это тоже очень здорово, но по возможности не занимайтесь им в такой обуви, потому что велик риск получить травму при их использовании. Вместо этого мы рекомендуем вам сохранить ваши проверенные и настоящие классические кроссовки, с ними вы сможете сэкономить много денег.
Кремы против морщин
Почти у всех женщин старше 30 лет есть хотя бы одно средство для удаления морщин в ванной комнате, потому что как неловко выглядят эти гусиные лапки вокруг глаз в этом возрасте! Косметические компании предлагают все более качественные антивозрастные средства за серьезные суммы, но приятно знать, что, что бы ни обещала реклама, эти кремы тоже не творят чудес. В 2010 году журнал Consumer Reports протестировал несколько кремов против морщин, и оказалось, что их эффективность весьма незначительна.
Вибрирующая гантель
В свое время этот спортивный снаряд был очень популярен, и он был придуман для тех, кто хотел привести себя в форму, кто предпочитал просто стоять на месте вместо напряженного движения. Вы в принципе не имеете ничего общего с этим устройством, просто крепко держите его, выполняя с ним несколько простых упражнений со штангой. Что это означает? Якобы после 6 минут регулярных занятий в день у вас могут быть руки фантастической формы, так как тренировки с этой гантелью в принципе на 300 процентов эффективнее, чем обычные силовые тренировки. Проблема только в том, что эксперт, исследующий эффективность чудо-штанги, не рекомендует полагаться только на этот прибор, поэтому по его эффекту он будет примерно таким же, если использовать для тренировки бутылку минеральной воды. И даже дешевле.
Одежда для сауны
На рынок также была выпущена одежда для сауны для ленивых, в которой тело начинает больше потеть из-за высокой температуры. Однако с этим есть две проблемы. Во-первых, поскольку вы теряете жидкость только через потоотделение, вы не похудеете раньше, потому что с первым глотком вы восполняете количество жидкости, которое вы выделили потом, жир остается там, где он был. Кроме того, нужно быть осторожным с обезвоживанием: в худшем случае такое самостоятельное потоотделение может привести даже к инфаркту, тепловому удару или почечной недостаточности.