Язык тела - одно из важнейших средств взаимодействия. Во время презентаций вы всегда используете выражения лица и движения рук, чтобы объяснить и передать свое сообщение. Использование выражений лица, движений рук или жестов может помочь вам успешно передать содержание и показать вашу уверенность. Если вы используете их неуместно или неточно, они могут отвлечь вашу аудиторию и будут противоречить вашему сообщению.
Вот восемь ошибок языка тела во время презентации, которых вам следует избегать, включая ваши движения, позу и выражение лица:
1. Движения рук
Одной из распространенных ошибок ведущих, безусловно, являются движения рук. Если вы прячете руки, сжимаете их или ерзаете ими, это показывает вашу нервозность и может создать у аудитории ощущение, что вы не верите в то, что говорите. Держать руки в карманах - это также кроткий жест, который свидетельствует о том, что вы боитесь, не уверены или не заинтересованы в презентации. Некоторым из вашей аудитории это может показаться грубым по отношению к ним. Помните, если вы будете выглядеть неуверенно в своем выступлении, аудитория не будет оставаться внимательной.
Вместо этого - попробуйте держать руки перед собой в открытой манере. Используйте свои руки, чтобы объяснить свою точку зрения расчетливым, кратким движением.
2. Скрещенные руки
Скрещивание рук также может создать у аудитории впечатление, что вы не испытываете энтузиазма по поводу презентации или информации или что что-то не так. Это защитная поза, которая сигнализирует о защите и сопротивлении и создает дистанцию между вами и вашей аудиторией.
Вместо этого - Держите руки открытыми и на определенном расстоянии от тела, как будто вы обнимаете большого медведя. Этот открытый жест привлекателен и приветствуется, он передает аудитории мир и уверенность.
3. Избегайте зрительного контакта
Если вы избегаете зрительного контакта с аудиторией и смотрите на часы, себе под ноги или постоянно смотрите на экран, ваша презентация будет выглядеть шутливо и непрофессионально.
Вместо этого - всегда старайтесь установить зрительный контакт с аудиторией, когда говорите что-то. Вы даже можете сделать это коротким, но не торопитесь, оставайтесь правдивыми при зрительном контакте. Быстрое движение головой во время презентации покажет, что вы лично заинтересованы и увлечены этими людьми.
4. Плохая осанка
Осанка - один из самых важных атрибутов языка тела во время презентации. Если у вас опущены спина и плечи, а шея прихрамывает, это демонстративно передаст слабое сообщение, и ваша аудитория может начать думать о вашем профессионализме.
Вместо этого - займите нейтральное положение, сядьте или встаньте прямо, словно веревка соединяет вашу голову с потолком.
5. Плохое движение тела
Ходить взад-вперед и быстро двигать руками и ногами вызывает странное чувство.
Вместо этого. Если вам нужно переехать, у этого должна быть цель. Также важно не оставаться на одном месте, поэтому перемещение по всей толпе может послать положительный сигнал.
6. Движение ног
Во время презентации ноги, естественно, труднее всего контролировать, пытаясь сконцентрироваться на представлении и передаче вашего сообщения. Покачивание ногами и постоянное изменение положения стоя будет сигнализировать аудитории о том, что вам некомфортно и беспокойно.
Вместо этого - Во время презентации стойте уверенно, делайте контролируемые движения по направлению к аудитории. Когда вы двигаетесь во время презентации, заставьте аудиторию почувствовать, что вы уже практиковали эти движения раньше - заставьте их поверить, что вы опытный эксперт.
7. Забудь улыбаться
Ваше лицо является наиболее важным аспектом в создании хорошего первого впечатления. Если вы не сообщаете плохих новостей, улыбаться можно даже на деловой встрече.
Вместо этого - начните свою презентацию с улыбки, в результате ваша аудитория воспримет ваше сообщение более охотно. Старайтесь улыбаться во время презентации, особенно если вы хотите рассмешить людей. Люди ответят на улыбку улыбкой в ответ. Взаимодействие - это ключ к замечательной презентации.
8. Неуместное использование жестов руками
Движение рук во время презентации придает каждому слову более мощный смысл. Всякий раз, когда вы хотите сделать важное замечание, подчеркните свои слова жестами рук. Ваша аудитория лучше запомнит факт или информацию, если вы прикрепите ее к движению или конкретному действию.
Постарайтесь запомнить все эти ошибки и советы по их преодолению и в следующий раз, когда будете выступать - будь то в конференц-зале или в повседневной жизни - и посмотрите, как на это отреагирует ваша аудитория!