Есть эта знаменитая цитата, которая может пробудить в вас интерес бросить вызов самому себе:
«Если то, что вы делаете, не бросает вам вызов, значит, оно вас не меняет». Неизвестно
Конечно, поскольку у каждого из нас есть возможности для совершенствования, это также может означать, что если вы не изменитесь сами, то вы не сможете нести ответственность за изменение своей жизненной ситуации. Вы никогда не увидите никаких улучшений в своей жизни, если будете придерживаться своей зоны комфорта. В конце концов, нам всем нужна здоровая доза нормального стресса. Мы можем увидеть, на что мы действительно способны, только если приложим усилия, чтобы выйти за наши предвзятые пределы. Не ограничивайте вызовы, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, - бросьте вызов ограничениям, созданным вашим«мозгом ящерицы»:
1. Выучите новый язык
Хангыль, нихонгго, французский, филиппинский, китайский, испанский: это лишь некоторые из языков, которые вы можете открыть для себя, стремясь бросить себе вызов. Изучение нового языка - это не просто еще один способ дополнить свое резюме; если вы действительно увлечетесь этим, вы даже можете использовать этот навык, чтобы обучать на стороне и зарабатывать дополнительные деньги.
Со всеми забавными приложениями и причудливым программным обеспечением по всему Интернету вам больше не нужно посещать онлайн-классы. ПопробуйтеDuolingo, для начала.
2. Выясните, чего вы боитесь, и делайте это последовательно в течение одной недели
Если вы занимаетесь продажами и боитесь разговаривать с людьми лично или по телефону, то у вас проблемы. Вы не можете просто общаться со своими клиентами онлайн, не так ли? Теперь вместо того, чтобы калечить себя от страха и автоматически думать, что вы потерпите неудачу, тратьте хотя бы пять минут в день на то, чтобы снять трубку и позвонить потенциальному клиенту. Да, это страшно. Да, вы можете опозориться. И да, кто-то может повесить трубку на вас. Но пока не останавливайтесь на первой попытке! В конце концов вы освоитесь. Через некоторое время можно посмотреть страху в глаза и сказать: «Давай, мне не страшно!»
3. Запишитесь на курсы хобби, которым вы давно хотели заниматься
Убедитесь, что это хобби не связано с вашей карьерой; Вы должны расслабиться и снять стресс, выполняя это. Некоторыми примерами могут быть кулинария, шитье, рисование и графический дизайн онлайн.
Помимо того, что вы бросите себе вызов прямо сейчас, уроки для вашего хобби также могут принести вам дополнительный доход, если вы научитесь монетизировать их. (Вы получаете дополнительные баллы, если посещаете занятия с любимым человеком. Таким образом, вы объединяете связь, повышаете свой доход и бросаете себе вызов.)
4. Посещайте один семинар по карьере в месяц
Не соглашайтесь на свою текущую должность. Стремитесь к высокой цели в своей карьере. Конечно, с этой целью включите и в свои действия. Книга конференций, которые имеют отношение к отрасли вашей профессии. Вот и впитывай урок. Задавайте разумные вопросы. И не забудьте связаться с участниками и основными докладчиками. Иногда «Дело не в том, что ты знаешь, а в том, кого ты знаешь», может быть реальностью.
5. Составьте реалистичный бюджет и узнайте, как вы можете что-то сократить, чтобы инвестировать больше
Бросьте вызов себе, чтобы выйти за пределы своего текущего бюджета и разработать лучший бюджет для себя. Управление капиталом - это не то, что вы зарабатываете, а то, что вы делаете с тем, что зарабатываете.
- Итак, составьте бюджет на бумаге или в файле Microsoft Excel.
- Определите предмет, на который вы потратили так много денег.
- Сократите этот пункт, чтобы у вас было больше денег, чтобы положить в свой резервный фонд или в инвестиционный фонд.
6. Посвящайте физическим упражнениям не менее девяти минут в день
Знаете, вам не обязательно ходить в спортзал. Простая 9-минутная пробежка по окрестностям или интенсивный танец в гостиной могут творить чудеса. Помимо очевидной причины, по которой упражнения могут помочь вам поддерживать нормальный вес или сбросить лишние килограммы, они также могут помочь вам почувствовать себя лучше, высвобождая эндорфины.
7. Путешествуйте и позвольте себе интересоваться новыми людьми
Мы не говорим здесь о дорогом путешествии. Что-то экономичное, например, поход в местный музей или посещение курорта в соседнем городе, может считаться путешествием! Здесь не ограничивайтесь только своими попутчиками - попробуйте связаться с обслуживающим персоналом, например со спасателем, администратором или гидом. Никогда не знаешь, какими людьми они станут. Выйдите из дома или зайдите в Интернет прямо сейчас, чтобы записаться на занятие. Начните прямо сейчас и научитесь время от времени бросать себе вызов. Всем нам время от времени нужен небольшой толчок.