Экзамены, викторины, эссе, проекты и бесчисленное множество дедлайнов по разным делам - эффективные учебные привычки имеют решающее значение для предотвращения стресса во время учебы в колледже. Наличие этих замечательных привычек в учебе может облегчить задачу и облегчить часть стресса, нависшего над головой. Если вам нужно что-то улучшить или вы просто хотите почерпнуть новые идеи, продолжайте читать, чтобы узнать о пяти лучших учебных привычках, которые вам следует практиковать.
1. Создавайте и используйте карточки
Флэш-карточки предназначены для активного запоминания информации. Используя карточки с вопросом или термином на одной стороне и ответом или определением на другой, вы заставите свой мозг вспомнить необходимую информацию. Даже если вы немного потрудитесь с картой, вы все равно будете активно просматривать необходимый материал.
Одна из других причин эффективности карточек заключается в том, что они используют методы обучения с интервальным повторением. Снова и снова доказано, что повторение с интервалами является одним из наиболее эффективных способов наращивания памяти и повышения воспроизводимости информации. Изучая информацию снова и снова через определенные промежутки времени, вы сможете быстрее и легче вспоминать информацию.
2. Пересматривай, пересматривай, пересматривай
Многие студенты откладывают учебу до самого экзамена, а более прилежные студенты дают себе неделю или две до экзамена. Хотя это может показаться эффективным и хорошим способом планирования, на самом деле это неэффективный метод подготовки и обучения. Лучше каждый день понемногу пересматривать информацию, чтобы не перегружаться, когда приходит тест (или викторина!).
Одним из методов проверки является составление ментальной карты. Это немного похоже на блок-схему, поскольку вы начинаете с одной основной концепции в центре, а затем разветвляетесь на связанные разделы. Это поможет вам связать все вместе и связать термины друг с другом. Когда придет время сдавать экзамен, вы будете лучше подготовлены, и ключевые термины сразу же начнут бросаться вам в глаза.
Читайте вслух про себя и, как бы глупо это ни звучало, представьте, что вы учите ученика. Прочитайте свои записи вслух, представьте, что читаете лекцию. Делайте это снова и снова, пока вам больше не придется смотреть на свои заметки. Как только вы это сделаете, сделайте это снова.
Возьмите один из основных концептов и превратите его в небольшую историю. Убедитесь, что вы можете объяснить эту концепцию, какой бы сложной она ни была на самом деле, тому, кто никогда о ней не слышал. Например, если вы изучаете промышленную революцию, напишите рассказ, написанный таким образом, чтобы он объяснил эту концепцию и события тому, кто никогда о них раньше не слышал. Хотя это может показаться глупым и утомительным, это невероятно эффективный способ просмотреть информацию и взглянуть на нее в новом свете. Это, в свою очередь, создает новые ассоциации и дает вашему мозгу визуальное представление информации, тем самым облегчая ее запоминание и припоминание.
Наконец, придумайте список ключевых слов. Возьмите каждое из основных понятий предмета, который вы изучаете, и сократите его до подтемы из ОДНОГО слова. Изучите этот список и запомните его. Включите его в вышеперечисленные методы, особенно при использовании карточек. Когда придет время экзамена, запишите список ключевых слов в тот момент, когда перед вами будет этот тест. Это гарантирует, что вы легко запомните каждую тему и подтему, а также предоставите систему отсчета, если вы получите пробел во время теста.
3. Смотрите соответствующие лекции и видео
Один из самых эффективных и самых увлекательных методов обучения - просмотр соответствующих лекций и видео, чтобы дополнить материал. Смотрите документальные фильмы или видео на YouTube и образовательных сайтах. Вы можете быть удивлены тем, как много можно узнать из видео и как много информации доступно в Интернете.
Кстати, вы также можете загружать или транслировать подкасты, охватывающие широкий круг тем. В зависимости от того, что вы изучаете, это может оказаться очень полезным и интересным.
4. Создавайте тренировочные тесты на основе предыдущих тестов
Вы должны сохранить все оценочные работы, викторины, тесты, задания и раздаточные материалы, которые ваш учитель возвращает вам. Это не только покажет вам, насколько хорошо вы справились, но также подчеркнет, над чем вам нужно поработать и в чем ваши сильные стороны в этом конкретном предмете. Вы также сможете узнать формат тестов, структуру вопросов, а также сможете ли вы предсказать включение каверзных вопросов «Верно/Неверно».
Используйте эти оцениваемые тесты, чтобы создать новый тренировочный тест. Включите вопросы, на которые вы ответили правильно, для разнообразия, но в основном сосредоточьтесь на вопросах, на которые вы ответили неправильно. Сосредоточив внимание исключительно на этих частях необходимого материала, вы избавитесь от своих слабостей и сгладите провалы в воспоминании. Приходите на тест, вы будете гораздо менее напряжены и почувствуете себя более подготовленным.
5. Перепишите свои заметки
Исследования показали, что запись информации от руки увеличивает вашу способность вспоминать материал. Благодаря этому запоминание идет рука об руку с мышечной памятью, и вы сможете представить свои письменные заметки во время сдачи экзамена.
Один из лучших способов сделать это - заранее подготовиться к каждому уроку. Прежде чем начнется лекция, выберите свое место и просмотрите заданное чтение, свои записи с последнего занятия и все домашние задания, которые вы выполнили накануне вечером. Непосредственно перед началом лекции просмотрите записи предыдущей лекции, чтобы получить представление о контексте, на котором вы сможете построить новый материал. Таким образом, вы сможете сосредоточиться на лекции, чтобы получить информацию, которую вы не сможете просто найти в книге позже, после окончания занятия.
Когда вы делаете заметки, записывайте информацию своими словами, а не просто слепо записывая то, что говорит профессор. Это поможет вам лучше понять и запомнить информацию. После урока перепишите свои заметки более организованно. Это поможет вам просмотреть информацию, а также убедиться, что у вас есть готовый набор заметок для последующего изучения. Просматривая заметки, резюмируйте каждый раздел. Это подытожит все на вашем родном языке и покажет, что вы действительно понимаете концепции. Это также покажет, где могут быть пробелы в вашем понимании материала.
Использование форматов структуры с маркерами, отступами и нумерацией, чтобы сделать иерархическую связь между различными точками еще более очевидной, еще больше укрепит информацию в вашем уме. Оставляя пространство между строками, вы также облегчите сканирование и изучение заметок в дальнейшем.
Метод Корнелла также чрезвычайно эффективен, особенно если вы делаете резюме в конце страницы. Сложите бумагу так, чтобы большая часть была справа, а меньшая - слева. Справа записывайте соответствующую информацию, пункты или определения во время занятия. Слева напишите вопросы для информации справа, как если бы вы читали на тесте. Левая часть также является местом для терминов, которые определяются информацией справа. В самом низу каждой страницы добавьте краткое изложение приведенной выше информации. Позже, когда вы пойдете изучать записи, вы можете закрыть правую колонку и сделать свои записи отличным средством подготовки к экзаменам.
Пять самых эффективных учебных привычек, которыми пользуются все успешные студенты. Следуя этим методам обучения, убедитесь, что вы на высоте!