Несколько лет назад я помню, как стоял на кухне, молча глядя на коробки с хлопьями, пытаясь решить, что съесть на завтрак. Было ли это утро Фрости или день овсяных хлопьев? Или, может быть, гранола? Я простоял там 5 минут, пока, совершенно расстроенный, не вышел из дома и не ушел.
К счастью, теперь я научился принимать решения быстрее и легче, и когда я замечаю, что сомнения и подозрения начинают сказываться, я тут же отбрасываю их назад. Итак, вот 5 способов перестать сомневаться или, как вам больше нравится, 5 способов принимать уверенные решения.
1. Проверьте их на соответствие вашим ценностям
Столько раз нам приходится принимать решения без какой-либо основы и без возможности сделать выбор между двумя вариантами. Столкнувшись с трудным решением, часто полезно выстроить свои варианты и спросить: «Что из этого больше всего ценит то, что больше всего значит для меня?»
Решение, которое в наибольшей степени соответствует тому, что для вас важнее всего - вашим основным ценностям, - будет для вас лучшим решением. Это может быть не самым простым или практичным решением, но поскольку оно соответствует тому, кто вы есть и что для вас наиболее важно, оно всегда будет лучшим решением для вас.
2. Доверяйте своему чутью
Когда я рос, я любил дождливыми воскресными днями смотреть Коломбо, особенно ту часть в конце, где он подходил боком к Плохому Парню, говорил: «Еще кое-что», а затем продолжал взрываться алиби плохих парней. Просто великолепно.
Чего у Коломбо было огромное доверие, так это его интуиция. В каждом эпизоде, с того самого момента, как он впервые встречает плохого парня, он знает, что такое «дети», - и всегда этому верит.
Посмотрите на то, что ваша интуиция подсказывает вам, что это «правильное» решение для вас. Забудьте обо всех «а что, если» и множестве мелких деталей - что подсказывает вам ваша интуиция? Прислушивайтесь к своей интуиции, она знает, о чем говорит.
3. Это просто не имеет значения
Мой выбор между хлопьями для завтрака не был решающим. Что бы я ни выбрал, никаких огромных последствий никогда не будет, и волны от этого решения не будут ощущаться дальше, чем на кончике моей ложки. Иногда просто неважно, куда идти.
Легко запутаться в собственных предположениях, ходить по кругу и чрезмерно усложнять вещи, когда - если вы сразу приступите к делу - это просто не имеет значения. Ходьба по кругу только вызовет у вас головокружение, так что прекратите. Задайте себе вопрос - если бы ваше будущее счастье не зависело от вашего решения (а оно, кстати, не зависит), каким путем вы бы пошли?
4. Достаточно информации
Пойдите и узнайте факты, прежде чем принимать сложное решение. Обязательно взвесьте все «за» и «против», чтобы понять, что стоит за выбором. Но будьте осторожны - есть огромная разница между знаниями, достаточными для того, чтобы сделать выбор, и знанием всего, чтобы сделать выбор.
Когда вы чувствуете, что преследуете каждый факт или каждую часть информации, прежде чем принять решение, остановитесь. Спросите: «Что мне действительно нужно знать, чтобы принять это решение?” и сосредоточьте свои усилия на относительно быстром получении самой лучшей информации, а не на поиске всей информации, которую вы могли бы получить, если бы у вас был более длительный период времени.
5. Уважайте свои сомнения
Мы все, естественно, избегаем перемен, и мы разработали целую кучу уловок, которые позволяют нам легко избегать принятия решений и оставаться на месте. Эту часть вас часто называют «Гремлином», и это та часть вас, которая скорее вообще избегает принятия решений, чем рискует сделать что-то плохое или облажаться.
Ваш Гремлин - это не то же самое, что иметь сомнения, которые являются обоснованными опасениями по поводу возможного образа действий или разумными опасениями по поводу того, что может быть в запасе. Ваши сомнения могут помочь вам подготовиться к переменам и подготовиться к тому, что может произойти.
Ваш Гремлин умело питается вашими сомнениями и использует их, чтобы заставить вас оставаться на месте, поэтому знание разницы между вашим Гремлином и вашими действительными сомнениями поможет вам прояснить, что реально, а что выдумано, что актуально, а что не имеет значения.