Независимо от того, переехали ли вы в новый город, ищете работу, хотите начать встречаться или просто завести друзей, нетворкинг окажется полезным. Задача состоит в том, чтобы создать сеть, выходящую за рамки представлений и обмена визитными карточками, которые теряются на дне вашего стола. Особенно если вам не хватает уверенности в себе, выйти из дома и пойти на встречу с совершенно незнакомыми людьми может быть невероятно сложно. Тем не менее, даже если вы неуклюжи в общении и интроверт, вы можете излучать уверенность и достигать своих сетевых целей.
Я знаю это, потому что я научился становиться экстравертом ради делового общения. Естественно, в любой момент я бы предпочел лежать в постели, читать или смотреть оригинальные сериалы Netflix, но чтобы не оказаться в полном затворничестве в городе, где я прожил меньше года, я на самом деле нужно выйти и поговорить с людьми.
Это требует огромной мотивации, сосредоточения на моей цели и напоминаний себе всю поездку на Lyft, что мне нужно строить отношения. С годами мне стало лучше, и хотя собраться на мероприятие - это мысленное упражнение, как только я приезжаю, я справляюсь с ним.
Вот 5 способов излучать уверенность на любом сетевом мероприятии, на которое вы идете:
1. Составьте план вашего сетевого мероприятия
Anxiety может заставить вас не явиться, хотя вы ответили на приглашение на Eventbrite две недели назад. Прежде чем регистрироваться на мероприятия, подумайте, почему вам нужно там присутствовать, что вы хотите получить от мероприятия, с кем хотите встретиться и как вы можете превратить это в возможность для достижения личной цели.
Помогает найти организаторов, докладчиков, спонсоров и участников, если такая информация доступна. Meetup.com публикует всю эту информацию публично, чтобы вы могли начать с нее поиск мероприятий, которые вам подходят. Планируйте выезд заблаговременно, чтобы не создавать дополнительного стресса из-за опозданий, поиска парковки или беспокойства о том, что заблудитесь.
2. Покажите себя с лучшей стороны
Хороший уход за собой заставляет вас чувствовать себя хорошо. Даже если вы не готовы к красной дорожке, чистая одежда, уложенные волосы и свежее лицо помогут вам почувствовать себя привлекательными. Это также имеет дополнительное преимущество: меняется то, как люди вас воспринимают. Заранее поработайте над уходом за кожей, чтобы уменьшить пятна, из-за которых вы можете стесняться общения с людьми.
Выберите одежду, в которой вы чувствуете себя комфортно, и прогладьте ее, чтобы выглядеть безупречно и не нужно было возиться с вещами, которые плохо сидят на вас или которые выделяют вас. Следите за своей гигиеной, чтобы не отталкивать людей неприятным запахом изо рта или тела. Это кажется очевидным, но если приложить дополнительные усилия в этом отношении, вы почувствуете себя намного лучше, выходя на публику и встречаясь с людьми.
“Если ты ведешь себя уверенно, ты можешь осуществить практически все”. -Кэти Перри
3. Познакомьтесь заранее
Когда вы впервые входите в комнату, скорее всего, люди поднимут глаза и заметят. Вместо того, чтобы сразу идти к столу с закусками, позвольте энергии, которую вы чувствуете, входя в комнату, подтолкнуть вас к серии представлений. Вы можете начать с общего жеста, осмотреть комнату, установить зрительный контакт, затем подойти к человеку или группе и сказать: «Привет, меня зовут». Худшая часть позади, и с мужеством, которое вы приобрели после встречи с первыми людьми, переходите к следующим нескольким людям и начинайте разговор.
4. Не затягивайте разговор
После вступления не переходите к заранее подготовленной речи, просто позвольте разговору течь, рассказывая, почему вы здесь, спрашивая собеседника, впервые ли он посещает мероприятие, и даже указывая на интересные вещи. об организаторах или спикерах вы узнали при исследовании мероприятия. Также рекомендуется поделиться историей, поскольку она запоминается и оказывает влияние. Другая стратегия - внимательно слушать.
В книге «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги рассказывает историю о том, как активное слушание привело к тому, что человек поверил, что Карнеги - опытный собеседник. Разговор обычно представляет собой то, что люди считают самой сложной частью, но люди не ожидают совершенства, и если вы обнаружите какое-то поведение странным, утешайтесь мыслью, что, возможно, вы больше никогда его не увидите. В общем, успокойся.
“Не думай, просто делай”. -Гораций
5. Практикуйте осознанность, чтобы расслабиться
Если вы нервничаете, вы будете напрягаться, из-за чего будете выглядеть некомфортно и испытывать стресс. Иногда во время разговора собеседник запыхался, и поэтому выглядеть заинтересованным может оказаться непросто. В каждом из этих случаев полезной тактикой является практика осознанности. Вы можете начать сосредотачиваться на своем дыхании, медленно вдыхая и выдыхая, чтобы расслабиться.
Вы можете сосредоточиться на его глазах и посчитать, сколько раз он произносит определенное слово, чтобы отвлечься от негативных чувств и сохранить интерес. Держите ноги твердо на полу и позвольте себе присутствовать, полностью замечая все свои чувства. Осознанность - это практика, поэтому делайте ее регулярно, чтобы использовать ее в моменты сильного беспокойства, например, при общении.
Нетворкинг не обязательно должен быть потрясающим, это может быть возможность растянуться и попрактиковаться в выходе из своей скорлупы. Практикуя эти советы, вы сможете уверенно себя заявить и познакомиться с новыми интересными людьми.