Музыка способна сильно влиять на наши эмоции, и поэтому давно известно, что работа над правильными песнями может дать вам преимущество и помочь вам продвинуться вперед в вашей тренировке. Тексты могут действовать как мощные утверждения и слова вдохновения, которые могут подтвердить вашу веру в свои способности и достижение ваших целей. Вот 30 лучших песен, которые вдохновят, мотивируют и дадут вам силы двигаться дальше:
30. «Eye Of The Tiger» от Survivor
«Прошел дистанцию, теперь я снова на ногах, просто мужчина и его воля к выживанию».
Это говорит само за себя; включи погромче и встань прямо!
29. «Ain’t No Mountain High Enough» Марвина Гэя и Тамми Террелл
“Разве ты не знаешь, что нет достаточно высоких гор, достаточно низких долин, нет достаточно широких рек”
Не позволяйте никаким препятствиям на вашем пути сдерживать вас.
www.youtube.com/watch?v=Xz-UvQYAmbg
28. «Прыжок» Ван Халена
“Давай, прыгай! С таким же успехом можно прыгать!»
Чистая мотивация!
www.youtube.com/watch?v=wlq0lYB3iSM
27. «Это моя жизнь» Бон Джови
“Я не собираюсь быть просто лицом в толпе. Я просто хочу жить, пока жив».
Определите, кто вы, по тому, как вы живете.
26. «International Love» от Pitbull feat. Крис Браун
Отличная вступительная фраза этой песни «Ты не поймаешь меня, мальчик» идеально подходит для того, чтобы пробежать мили на беговой дорожке.
25. «Когда дела идут тяжело» Билли Оушена
«Когда дела идут плохо, крутые берутся за дело».
Эта песня - классика для отличной тренировки. Сможешь вытерпеть?
24. «We Will Rock You» группы Queen
Начните свою сессию так, как вы хотите, под этот грохот гимна.
www.youtube.com/watch?v=XMLiqEqMQyQ
23. «Фейерверк» Кэти Перри
“Потому что, детка, ты фейерверк. Давай, покажи им, чего ты стоишь. Заставь их уйти, о, о, о. Когда ты стреляешь по небу».
22. «Born To Run» Брюса Спрингстина
«Потому что такие бродяги, как мы, детка, мы рождены, чтобы бегать».
Это гимн бегунов.
21. «Я верю, что могу летать» Р. Келли
Песня, которая действительно вдохновит вас на достижение ваших целей.
20. «Хорошая жизнь» от OneRepublic
«О, это должна быть хорошая жизнь. Это должна быть хорошая жизнь. Это действительно может быть хорошая жизнь, хорошая жизнь».
Вдохновляющая лирика и воодушевляющая мелодия не дадут вам скучать.
19. «Прогулки по солнцу» Катрины и волн
“Эй, ладно, разве не хорошо?! Эй, да, о да, и разве это не хорошо?!”
Еще отличные тексты с вдохновляющей мелодией для завершения сеанса.
18. «Thunderstruck» группы AC/DC
Эта эпическая рок-песня заставит вас почувствовать себя непобедимым.
17. «Enter Sandman» группы Metallica
Мощное наращивание и громкие звуки гитары зажгут вас и заставят ваш адреналин прокачиваться через ваше тело. Этот потрясающий трек не остановит вас.
16. «Bang A Drum» от Bon Jovi
«Ну, я умру, веря каждому своему шагу. Не стоит земли, по которой я иду, если мы не идем своей дорогой».
15. «Вставай, вставай» Боба Марли
«Вставай, вставай: не сдавайся!»
Это еще не конец. Это идеальное число для середины тренировки.
14. «Break My Stride» Мэтью Уайлдера
«Никто меня не остановит, о нет, я должен двигаться дальше».
13. «We Are The Champions» группы Queen
“Но это было не ложе из роз, не увеселительный круиз. Я считаю это вызовом всему человечеству. И я не проиграю!»
12. «Я выживу» Глории Гейнор
Эта песня - вдохновляющий гимн, который поможет вам поверить в себя и свои способности.
11. «Железный человек» группы Black Sabbath
Вот классика хэви-метала с названием, которое определяет вас как гиганта силовых тренировок!
www.youtube.com/watch?v=9LjbMVXj0F8
10. «Living On A Prayer» Бон Джови
«Мы должны держаться готовы или нет, ты живешь ради битвы, когда это все, что у тебя есть».
Эти фразы стоит послушать, когда вам трудно.
9. «Gonna Fly Now (саундтрек к Рокки)» Билла Конти
“Сейчас очень стараюсь, сейчас так тяжело, сейчас очень стараюсь. Становлюсь сильным сейчас, теперь это ненадолго, сейчас набираюсь силы, сейчас буду летать».
Если этого достаточно для Рокки
8. «Proud» Хизер Смолл
«Что ты сделал сегодня, чем гордишься?»
Гордитесь собой и своими достижениями.
www.youtube.com/watch?v=LEoxGJ79PMs
7. «Где у улиц нет названий» от U2
“Я хочу бежать. Я хочу спрятаться. Я хочу разрушить стены, удерживающие меня внутри».
6. «Никогда не сдавайся» Кори Харта
“Проявив немного настойчивости, вы сможете все исправить. Без слепой приверженности, которая завоевала некоторых».
5. «Beautiful Life» от Ace of Base
“Вы можете делать, что хотите, просто используйте момент”.
www.youtube.com/watch?v=v9hdMSr6Duc
4. «Я чувствую себя хорошо» Джеймса Брауна
«Я чувствую себя хорошо».
Отличная песня для завершения тренировки!
3. «Another One Bites The Dust» группы Queen
После завершения последнего повторения эта песня вдохновит вас сделать еще одно.
2. «Lose Yourself» Эминема
Лучшая самомотивирующая мантра из всех!
“У вас есть только один шанс, не упустите свой шанс. Такая возможность выпадает раз в жизни».
Послушай это, и ты сможешь сделать все, что захочешь.
www.youtube.com/watch?v=P4Uv_4jGgAM
1. «Это прекрасный день» от U2
Эта песня заставляет вас почувствовать, что любой день может быть хорошим после хорошей тренировки.