Для многих члены семьи - это люди, ради которых стоит жить. Если у вас особенно хорошие отношения с ними, вы можете обнаружить, что они играют жизненно важную роль в вашей жизни. Во-первых, многие из них, кажется, всегда рядом, особенно когда вы переживаете трудные времена. У вас также может быть много общих вещей, таких как ДНК, детские воспоминания, семейные ценности и схожие культуры. Иногда члены семьи борются с различными проблемами и нуждаются в вашей поддержке. Однако может быть трудно быть рядом с ними, когда кажется, что их ситуации не для вас. Однако в этой статье будут перечислены три типа членов семьи, от которых вы не должны отказываться, даже когда дела идут плохо.
Те, кто борется с гневом
Некоторым людям трудно контролировать гнев. Это может быть вызвано рядом вещей, таких как неспособность справиться с гневом, когда он возникает, а иногда и травматическим опытом. Некоторые признаки того, что члены вашей семьи могут бороться с расстройством гнева, включают ярость, раздражительность, повышенную энергию, вспышки гнева, горячие споры, физическую агрессию или насилие. С этими вещами вам может становиться все труднее справляться, однако есть способы, которыми вы можете им помочь. Вы могли бы, во-первых, обсудить это с ними, когда они спокойны, и предложить им попробовать группу поддержки управления гневом. Вы также можете вместе практиковать техники релаксации, побуждать их держаться подальше от веществ, влияющих на настроение, таких как алкоголь и наркотики, и учить их находить позитивные способы выплеснуть свое разочарование.
Те, кто в депрессии
Еще один тип члена семьи, от которого нельзя отказываться, - это тот, кто борется с депрессией. Они могут быть замкнуты и часто отталкивают вас, но старайтесь не сдаваться. Это может помочь, если вы будете искать разные способы достучаться до них, не будучи настойчивыми или насильственными. Вам также нужно будет проявить много терпения и, возможно, потратить время, чтобы понять, что такое депрессия и как вы можете эффективно ее поддерживать. Некоторые способы помочь близкому человеку, который борется с депрессией, мягко поощряют физические упражнения, предоставляют ресурсы, которые могут помочь ему, спрашивают, как вы можете его поддержать, и предлагают следовать за ним на любую встречу с врачом или консультантом. Хотя они могут этого не показывать, именно в это время вы им нужны больше всего, поэтому вы должны стараться проявлять как можно больше любви.
Те, кто борется с наркозависимостью
Бывает уныло и грустно наблюдать за тем, как член семьи борется с зависимостью. Никто не хочет видеть, как ухудшается их жизнь и здоровье, с тем, о ком он заботится. Зависимость возникает по множеству разных причин, таких как травмы, эмоциональные потрясения или простое экспериментирование. Иногда бывает трудно помочь человеку, борющемуся с зависимостью, из-за его неустойчивого, а иногда и агрессивного поведения. Однако вам следует поискать реабилитационные центры в Мейконе, штат Джорджия, и предложить им пойти, чтобы помочь им выздороветь. Рецидивы нередки, поэтому нужно стараться не сдаваться, даже если снова начнут употреблять, и знать, что еще есть надежда на выздоровление.
Какими бы безрадостными ни выглядели чьи-то обстоятельства, вы должны стараться не терять надежду. Зависимости и депрессия могут показаться сложными вещами, чтобы поддержать любимого человека, однако отказ от них не всегда является ответом. Будут времена, когда для вашего же блага вам нужно соблюдать здоровую дистанцию и практиковать заботу о себе. По большей части вы должны стараться быть рядом с ними всеми возможными способами, потому что часто любовь является величайшим целителем.