«У меня нет достаточно времени» - это, безусловно, величайшая ложь, которую человек может произнести в своей жизни. Я могу целый день проповедовать о том, что у всех есть 24 часа, и все сводится к тому, как вы их используете, но вы, вероятно, проигнорируете мой совет. Все нормально. Прочитав эту статью, вы поймете, почему вы на самом деле лжете, когда говорите, что у вас недостаточно времени, потому что я приведу три причины, чтобы доказать это.
Вы не считаете время
Отслеживание времени, вероятно, самое лучшее, что вы можете начать сегодня, и это поможет вам улучшить себя. То, как вы используете свое время, тесно связано с тем, как вы подпитываете свой саморазвитие. Те, кто отслеживает свое время, - это те, кто хорошо понимает, что они способны делать каждый день, поэтому им легче оптимизировать свои действия. Есть много методов и приложений, которые вы можете использовать для отслеживания времени, но два моих любимых - это метод блокировки времени и время спасения.
Недостаточно времени? Отслеживайте свое время, и вы сможете увидеть, какие занятия поглощают ваши часы. Поступайте так, и у вас будет еще больше времени в жизни.
Вы тратите время на бесполезные вещи
Каждые несколько дней Twitter и Facebook поглощают миллиард часов «свободного» времени. Откуда взялось это время? Что мы делали до того, как появились социальные сети? Разве мы не были заняты пять лет назад? - Сет Годин
Приведенная выше цитата красноречиво отражает причину, по которой вы утверждаете, что у вас недостаточно времени. Время не скажет вам, полезно ли то, что вы делаете, или нет. Это зависит от вас, чтобы знать об этом. Но иногда мы осознаем, что заполняем свое время бессмысленными занятиями. Примером может быть бездумное использование социальных сетей и просмотр телевизора. Не поймите меня неправильно: социальные сети и телевидение могут быть хорошими катализаторами перемен, если их контент хорош. Но я думаю, вы знаете, что в наши дни это часто не так.
Давайте рассмотрим пример использования социальных сетей, таких как Facebook, Twitter и Instagram. Как вы думаете, вы получите какую-то пользу, если будете тратить свое время на чтение бессмысленных обновлений статуса? Разве не было бы здорово, если бы вы использовали это время для чего-то более полезного, например, для чтения книги или просмотра выступлений на TED Talks, а также для публикации своих открытий? Делая это, вы улучшаете себя и мудро используете социальные сети.
Чтобы не тратить время на бесполезную деятельность, вам нужно действовать целенаправленно и создавать что-то из своего потребления. Вы видели, как можно справиться с первыми двумя пунктами, и теперь вы узнаете, как создавать что-то из своего потребления. Потребление - это просто получение информации, а создание - действие, совершаемое в результате этого.
Вы не расставляете приоритеты
Сет Годин, гениальный писатель, сказал, что те, кто утверждают, что «у меня не было времени», на самом деле говорят: «Это было недостаточно важно." Думаю об этом. Если вы действительно проанализируете, как вы управляете своим временем, все дело в приоритетах. У большинства из нас есть две проблемы с расстановкой приоритетов: у нас либо мало, либо слишком много приоритетов. Я редко встречаю людей, у которых есть сфокусированные приоритеты.
Итак, вот планы действий по вопросам по приоритетам:
Найдите одно дело, которое вы считаете самым важным для себя в жизни. Не находите двух, трех и более. По крайней мере, в течение месяца сосредоточьтесь только на достижении этой цели.
Вывод
Если вы дочитали до этого места, то теперь должны знать, почему вы лжете, если говорите, что у вас недостаточно времени. Теперь подумайте о том, как вы используете свое время. Отслеживайте его, оптимизируйте и обязательно фокусируйтесь на чем-то одном.