Большинство из нас, вероятно, слышали фразу «Изменения - это внутренняя работа», но многие ли из нас действительно этим занимаются?
Многие люди хотят, чтобы их жизнь изменилась к лучшему, но не всем это удается, главным образом потому, что они чувствуют себя прикованными к нынешним обстоятельствам. И хотя внешние факторы действительно играют роль в том, как складывается ваша жизнь, факт в том, что большинство вещей, которые сдерживают вас, живут в вашей голове.
Отбросьте эти идеи и установки, и вы начнете смотреть на мир в более позитивном свете. Двери откроются, отличные идеи будут приходить к вам чаще, и ваша жизнь в целом станет намного лучше. Больших позитивных изменений, которых вы хотите добиться в своей жизни, на самом деле можно добиться, внося небольшие коррективы в то, как вы думаете.
И самое приятное, что это даже не так сложно. Просто надо приучить себя думать и смотреть на жизнь немного по-другому.
Не знаете, с чего и как начать? Ниже приведены несколько способов изменения сознания, которые вы можете попробовать прямо сейчас, чтобы переосмыслить свои проблемы и начать чувствовать себя более позитивно:
«Мне нужно тратить меньше». против «Мне нужно больше зарабатывать»
Я за экономию денег, но если вы сидите и жалеете себя из-за того, что у вас недостаточно денег или ресурсов, то, возможно, пришло время подумать о том, как ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ того, что тебе нужно. Вместо того, чтобы лишать себя того, чего вы хотите, откройте свой разум и найдите способы заработать больше денег, чтобы вы могли позволить себе лучшие вещи в жизни.
Мышление «тратить меньше» очень ограничительно и может заставить вас чувствовать себя застрявшим в текущей ситуации. Он говорит вам, что вы должны ограничивать себя в том, что тратить или как действовать. С другой стороны, мышление «зарабатывай больше» открывает перед вами новые идеи и возможности, что позволяет вам стремиться к большему и раскрыть свой потенциал.
«Я не могу» и «Я не буду»
Как выразилась сказочная Мари Форлео, фраза о том, что мы «не можем», - это всего лишь одно из тех отговорок, которые стоят между нами и тем, чего мы хотим. И в 99% случаев «не могу» - это просто эвфемизм слова «не будет».
Не можете позволить себе этот курс саморазвития? Неа. Правда в том, что если бы вы действительно хотели, вы бы нашли способ найти на это деньги. Не можете посетить этот семинар, потому что у вас «нет времени»? Опять неправильно. Потому что, если бы вы действительно были полны решимости уйти, вы бы ВЫДЕЛИЛИ время.
На самом деле вряд ли найдется ситуация, в которой вы БУКВАЛЬНО не можете что-то сделать. В большинстве случаев единственный человек, который сдерживает вас, - это вы сами.
Каждый раз, когда вы ловите себя на том, что говорите, что не можете что-то сделать, спросите себя: действительно ли вы бессильны что-то предпринять или вы просто используете оправдание «не могу», потому что не хотите работать усерднее, или вы просто не хочу чего-то достаточно плохого?
Сделайте себе одолжение и освободите себя от мышления «не могу» и признайте свои решения. Вы почувствуете себя более уполномоченным, потому что в отличие от слова «не могу», которое ставит вас в положение жертвы, слово «не будет» ставит вас на место водителя и позволяет вам быть полностью честным и ответственным за свой выбор. и действия.
“Я потерпел неудачу.” vs. «Я научился»
Многие люди отказываются рисковать или пробовать что-то новое, потому что боятся неудачи. Что иронично, так это то, что это на самом деле настраивает вас на еще большую неудачу, потому что это ставит вас в ситуацию, когда вы терпите неудачу по умолчанию. (Спасибо Джоан Роулинг.)
И хотя я согласен с тем, что столкновение со своим страхом помогает вам избавиться от него, я обнаружил, что более практичный способ справиться со страхом неудачи - это вместо этого думать о неудаче как об опыте обучения.
Восприятие неудачи как возможности для обучения немедленно превращает первую в нечто положительное. В конце концов, чем больше вы узнаете, тем лучше и умнее вы станете, и тем выше ваши шансы на успех в будущем. После того, как произошел сбой, переформулируйте его, чтобы подумать о том, какие уроки можно извлечь, чтобы уменьшить вероятность повторения тех же ошибок.
Так что вперед и не учись. Делайте это быстро и часто. Продолжайте пытаться. Ваше будущее, более успешное я, поблагодарит вас за это.