Гетры. Ссоры. Бои. В первый год воспитания детей приходится немало споров. Вот некоторые из наиболее распространенных и способы их устранения.
Итак, у вас родился первый ребенок. Поздравляем! Это прекрасное время. Это также время сильного стресса и конфликтов, и это определенно означает, что вы будете спорить чаще и острее, чем когда-либо прежде.
Послушайте, став родителем, вы откроете для себя совершенно новый мир радости и удовлетворения. Однако в первые месяцы жизни их первого ребенка ставки значительно повышаются, а вместе с этим приходят стресс, неуверенность и почти постоянные ссоры. Новорожденные хрупкие, уязвимые и полностью зависят от родителей-новичков, измученных усталостью, связанной с графиком сна новорожденного.
«Со всем труднее справляться, когда вы лишены сна, что подавляющее большинство молодых родителей испытывает каждую ночь», - сказала психотерапевт из Нью-Йорка и тренер для родителей Оливия Бержерон.
Когда два лишенных сна взрослых живут в тесноте, изолированные от мира, и сталкиваются с новой и сложной задачей сохранения жизни ребенка, ссоры неизбежны. «Мы можем начать набрасываться на окружающих, особенно на наших партнеров», - сказал Бержерон. «Мы знаем, что кричать на ребенка бессмысленно; кричать на наших партнеров, однако, становится более легким выходом для нашего разочарования».
Но пока страсти будут нарастать, им не нужно кипеть. Мы опросили десятки родителей о ссорах в первые месяцы жизни их детей и рассмотрели сценарии Бержерона и Аарона Андерсона, владельца и консультанта Клиники брака и семьи в Колорадо. В то время как ссоры варьировались от тривиальных до экзистенциальных угроз для брака, эксперты по отношениям и воспитанию детей сказали, что новые родители могут решить их или вообще избежать. И посмотрите на светлую сторону, новые родители: до колледжа осталось всего 18 лет.
The Fight: Папа не хочет, чтобы ребенок был в спальне. Мама делает
Почему это происходит: Пока новорожденный находится на грудном вскармливании, бремя заботы о нем ложится тяжелым бременем на маму. Она захочет, чтобы ребенок был рядом с ней в спальне, что мешает измученному сну папы.
Советы по завершению: Идите на компромисс и смотрите в будущее. Держите ребенка в спальне, но дайте понять, что она не будет там вечно. «Как только ребенок спит всю ночь, в спальне больше нет смысла», - сказал Андерсон.«Каждый тихий писк или визг прерывает сон, и мы активируем чрезмерно заботливых родителей».
Борьба: когда стричь волосы ребенку?
Почему это происходит: У некоторых детей волосы растут быстро, и в то время как один из родителей может опасаться ножниц или любых других действий, естественный вид ребенка, длина может показаться проблемой.
Совет по окончанию: У этого вопроса нет универсального ответа. Родители должны выяснить свои ценности и вести переговоры с осознанной точки зрения. «Мы предполагаем, что все делается определенным образом, потому что нас так воспитали», - сказал Бержерон.
Борьба: стоит ли прокалывать уши ребенку?
Почему это происходит: Общим разногласием, которое мы слышали от нескольких родителей с разным происхождением и культурой тела, было уместность модификаций и пирсинга. В то время как один родитель может подумать, что проколоть ухо в восемь месяцев естественно, другой может быть более осторожным.
Советы по завершению: Как и в случае со стрижкой, ответ на этот конфликт зависит от человека. Это может быть нелегко решить, но это может быть хорошим обучающим моментом о том, как вы или ваш партнер можете подходить к принятию родительских решений без должного рассмотрения. «Мы не можем подвергать сомнению наш образ действий до тех пор, пока партнер не начнет опровергать свои собственные предположения о том, что является нормальным при воспитании детей», - сказал Бержерон.
Борьба: будьте осторожнее с ребенком
Почему это происходит: Малышка всегда улыбается, когда папа подбрасывает ее в воздух и ловит. Однако мама менее фанатка. Она считает это безрассудством и подвергает ребенка опасности.
Советы по завершению: Андерсон сказал, что родители часто приходят к нему в кабинет с разногласиями по поводу того, что один ведет себя бессистемно, а другой нет. чрезмерно защитный. Это сложно, потому что родители не смогут сами сказать, кто прав, а кто виноват. Ключ часто предполагает использование третьей стороны. «Вам нужно поговорить с людьми, которые, как вы знаете, дадут вам реальный совет, а не только тот, который вы хотите услышать», - сказал Андерсон. «Это могут быть ваши родители или друзья, которые знают немного больше, чем вы».
Борьба: один родитель нуждается в том, чтобы другой постоянно обновлял их, пока воспитывает соло
Почему это происходит: Отпуск по уходу за ребенком не длится вечно. В конце концов, один или оба родителя должны вернуться на работу и заплатить за все новые детские вещи. Но разлука заставляет отсутствующего родителя чувствовать себя беспомощным и уязвимым, поэтому они требуют поминутных подробностей о том, что происходит, когда их нет.
Советы по завершению: Работающий супруг должен доверять тому, кто дома, и помнить, что это и его или ее ребенок. «В доверительных отношениях нет никаких реальных обязательств сообщать ему, куда вы везете ребенка», - сказал Андерсон.
The Fight: Эта квартира недостаточно велика для нас троих
Почему это происходит: Один из родителей считает, что место слишком тесное для растущей семьи, но экономный родитель хочет чтобы сэкономить деньги.
Советы по завершению: Не зная подробностей о ваших финансах, никто не сможет дать вам четкий и быстрый совет. Просто помните, что прозрачность и честность в отношении денег жизненно важны для любых отношений.
Борьба: Насколько я должен слушать свою свекровь?
Почему это происходит: Свекровь уже давно является родителем и хочет поделиться своей мудростью и опытом. У одного из супругов есть свои сомнения.
Совет по завершению: Будьте открыты для их советов, но не чувствуйте себя обязанными слепо следовать им. У вас есть право и обязанность выяснить, что подходит вашему ребенку. «Вы можете упомянуть, что ваши родители сказали это, но вы должны представить это больше как переговоры», - сказал Андерсон.«Это то, что могли бы сказать ваши родители, и это совет, который они дают. Это то, чему мы хотим следовать? Вот как мы хотим воспитать наших детей?»
Борьба: каким экспертам мы доверяем?
Почему это происходит: Мама и папа готовились к новым ролям родителей. Проблема в том, что они читают разные книги по воспитанию детей, и советы по воспитанию детей сильно различаются.
Советы по завершению: Работайте вместе, чтобы создать набор техник, подходящий для вашей семьи. «На самом деле родители должны решить, какой метод они хотят использовать и как они хотят воспитывать своего ребенка», - сказал Андерсон. «Но это должно быть сотрудничество».
Борьба: один из партнеров перестает заботиться о себе
Почему это происходит: Младенцы требуют много внимания и усилий. Для молодых родителей душ и уход за собой отходят на второй план.
Совет по завершению: Общайтесь здоровым образом и обязательно просите, а не стыдитесь. «Вы можете делать запросы, например, попросить вашего партнера посетить терапевта, например, или попросить вашего партнера принять душ, если он не принимал душ пару дней», - сказал Андерсон. Все дело в том, чтобы выражать ясную и полезную искреннюю заботу с точки зрения любви.
Борьба: В доме беспорядок
Почему это происходит: Младенцы - сюрприз, сюрприз - требуют внимания и усилий. Это отнимает у вас много времени и энергии, чтобы мыть посуду и мыть полы.
Советы по завершению: Здоровое общение является ключевым здесь. Андерсон предостерег от нападок на вашего партнера, потому что кажущаяся неспособность к уборке ни к чему вас не приведет, и вместо этого предлагает найти золотую середину, которая работает для вас как с точки зрения того, кто за что отвечает, так и с точки зрения того, какой беспорядок приемлем.
The Fight: Мой сын не будет играть с девчачьей игрушкой
Почему это происходит: Отец хочет, чтобы его сын соответствовал гендерным ролям и играл с игрушечными инструментами и поездами. Но ребенку может нравиться готовить, и мама думает, что это нормально.
Советы по завершению: Помните, для кого предназначены игрушки. «Игрушки для детей, пусть дети решают, нравится им это или нет», - сказал Андерсон
The Fight: Почему ты спишь намного дольше, чем я?
Почему это происходит: Младенцы будут не давать родителям спать всю ночь, несмотря ни на что. Но если кормящая мама заставит папу храпеть на дыбах, обида нарастает
Советы по завершению: Нарисуйте расписание, распределяющее бремя и ответственность между родителями в равной степени. И не забудьте создать этот график в течение дня. «Признайте, что вам обоим нужен отдых, и заранее составьте график», - сказал Бержерон. А досрочно значит в течение дня. Дискуссии в 2 часа ночи - прямой путь к катастрофе.
Борьба: почему я не могу найти нужное детское снаряжение?
Почему это происходит: Вы устали, и есть десятки незнакомых детских вещей, за которыми вам нужно следить. Ваш супруг на грани и чувствует, что прямо сейчас ему нужно что-то конкретное.
Советы по окончанию боя: Убедившись, что для всего есть место и что все на своих местах, это поможет завершить бой до того, как он начнется. «Выделите места для детских принадлежностей, - сказал Бержерон.
The Fight: Как вы могли потерять соску?
Почему это происходит: Младенцы не прощают своих ошибок. Даже если это то, без чего они, кажется, не могут жить, они неизбежно выбросят это, бросят или иным образом заставят это исчезнуть. А когда его вдруг не хватает, ребенок плачет, а родители язвят.
Советы по завершению: Если ребенку нравится, удвойте ставку. Бержерон говорит, что наличие под рукой нескольких любимых вещей ребенка может спасти ему жизнь. «Купите несколько часто используемых предметов, таких как пустышки», - сказала она. «Амазонка - твой друг».
Драка: нервная мама не доверяет папе и все делает сама
Почему это происходит: Когда тревожные, требовательные люди заводят детей, их тревога достигает апогея, и им нужно установить контроль с помощью все делают сами. В конечном итоге они изнурены и обижены на своего партнера, который чувствует себя обделенным из-за того, что ему не доверяют как родителю.
Совет по завершению: Нервный родитель должен отпустить ситуацию и позволить другому родителю взять на себя ответственность, и быть терпеливым, если он не не делать все идеально сначала. «Со временем вы пожнете плоды», - сказал Бержерон. «Отказ от участия из-за того, что что-то не соответствует вашим стандартам, имеет неприятные последствия.”
Борьба: Свояки постоянно под ногами
Почему это происходит: Новые родители считают невозможным отказаться от бесплатной помощи. Но они пытаются воспитать ребенка, а не прожить серию «Все любят Рэймонда».
Советы по завершению: Бержерон рекомендует настаивать на коротких визитах, когда родственников как можно больше времени нет дома, особенно в ранние месяцы. Подумайте о потребностях вашей жены: пока она кормит грудью, она, вероятно, не решается приютить ваших родителей на выходные.
Борьба: почему мы не занимаемся сексом?
Почему это происходит: Женщины претерпевают радикальные физические и эмоциональные изменения во время беременности и родов, и секс часто рушит их список приоритетов. Тем временем мужские тела и приоритеты в основном остаются прежними.
Советы по завершению: Наберись терпения, чувак.«Физическое восстановление после рождения часто может занять некоторое время», - сказал Бержерон. «Многие молодые мамы не хотят, чтобы к ним прикасались после того, как целый день рядом с ними находится другой человек». Бержерон советует уделять ей столько времени, сколько ей нужно. «Найдите другие способы связи - в спальне и вне ее», - сказала она.
Борьба: ребенок разрушает наши отношения
Почему это происходит: Становясь родителем, вы резко меняетесь, но ваши потребности и ожидания в отношении партнера в значительной степени остаются прежними. Вы хотите чувствовать связь со своим супругом, но когда вы заботитесь о ребенке, трудно сделать поддержание этой эмоциональной связи приоритетом.
Совет по завершению: Вам не нужно говорить о своих чувствах, но вы должны их выражать. «Смотрите друг другу в глаза и узнавайте, что происходит в мирах друг друга», - сказал Бержерон. «Массаж, ласки, объятия - все это способы физически соединиться, когда постоянно присутствует истощение.”
Борьба: сколько мы потратили денег?
Почему это происходит: Дети стоят дорого. Если у вас их никогда не было, стоимость одних только подгузников лишит вас дара речи.
Советы по завершению: Определите свои приоритеты и помните, что дети не заботятся о брендах и не испытывают отвращения к бывшим в употреблении вещам. «Они не знают и не заботятся о брендах», - сказал Бержерон. «Постарайтесь срезать углы, принимая подержанные вещи от родителей со старшими детьми. Обсуждайте, когда определенные покупки особенно важны, и идите на компромисс, когда это необходимо».
Ссора: когда один из супругов считает, что воспитание ребенка - это не работа
Почему это происходит: Быть новым родителем означает иметь дело с резко растущими расходами и, поскольку в Америке нет оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, может повлечь за собой резкое падение доходов. Если один из супругов не приносит денег в бывший, работающий может обидеться.
Советы по завершению: Помните, что домашняя работа - это работа. И это далеко не просто. «Оставаться дома с ребенком - это, безусловно, работа - без перерывов на обед, времени для бесед за чашкой кофе или даже возможности воспользоваться ванной», - сказал Бержерон. «Отсутствие общения со взрослыми в течение всего дня, когда на вас возложена забота о ребенке, может иметь негативные последствия».
Борьба: держитесь за увлечения родителей
Почему это происходит: Родительство требует от людей изменений и жертв, но иногда один из родителей не готов и возникают проблемы.
Совет по завершению: Вам не нужно менять все в себе, но вы должны четко расставить приоритеты. «Вы же не хотите, чтобы ваш 40-летний супруг все еще вел себя так, будто ему 20», - сказал Андерсон. «Когда у вас есть дети, вы должны измениться. Дети привносят новую перспективу в жизнь и новую перспективу в вас самих, и вы смотрите на своего супруга по-другому, видя, как они взаимодействуют с вашими детьми, и это хорошо.”