Если вы похожи на меня, то вы экстраверт-интроверт. Вы можете быть общительным, но вам отчаянно нужно побыть одному.
Вы не можете этого сделать. Ты либо тот, либо другой.
Нет, я такой. И так много других людей. Но нас часто неправильно понимают.
Возьмите, к примеру, люди часто видят во мне совершенно бесспорно экстраверта, потому что это личность, которая привлекает наибольшее внимание. Другая сторона меня, та сторона, которая сидит дома и читает весь день, не получает никакого внимания (но мне это нравится, взгляните на мой список для чтения, если вы мне не верите).
Позвольте мне рассказать вам, что произошло несколько недель назад.
Я провел субботу в одиночестве, читал, писал, выполнял поручения. В 20:54 я получил сообщение от друга с вопросом, чем я занимаюсь. Он планировал уйти. Я ответил: «Ничего. Как дела?»
Прошло пятнадцать минут, а он не ответил. Я хотел выйти и хотел позвонить ему, чтобы узнать, что происходит, но также хотел посидеть в постели и почитать книгу перед сном в 10 часов вечера. Поэтому я не звонил.
Прошло еще пятнадцать минут, и я наконец позвонил. Мне потребовалось полчаса и значительное количество энергии, чтобы отложить книгу, взять телефон и позвонить ему, чтобы обсудить план на вечер.
Итак, вместо того, чтобы оставаться дома и читать себе перед сном, я вышел из квартиры в 21:30, чтобы пойти выпить.
И знаете, что я сделал? Я танцевал. И мне было противно. И мне было очень весело.
Но на следующий день? Я сидел в кафе и читал книгу. Я ходил по магазинам, готовил и ел в одиночестве, пока смотрел Netflix. Я почти ни с кем не разговаривал. Я только написал своему другу, с которым гулял прошлой ночью, чтобы узнать, как у него дела. Я не хотел ни с кем разговаривать. И мне понравилось.
Так что да, я общительный. Но не всегда.
Дело в том, что экстраверсия и интроверсия - это не что-то типа «или-или». Это спектр, и вы можете лежать где угодно в этом спектре.
Для нас, мы оказались очень близко к середине и даже прыгаем между ними.
Я знаю, это сбивает с толку.
Некоторые из нас стали более экстравертными, потому что осознали, что основа человеческой природы основана на взаимодействии друг с другом - это неизбежно.
Чтобы избавить вас от путаницы, вот несколько вещей, которые мы хотели бы, чтобы вы знали об экстравертах-интровертах.
1. Мы часто молчим, но это не значит, что мы не хотим говорить
Скорее всего, у нас есть много мыслей, о которых мы хотим поговорить, но думаем, что они вас не заинтересуют. Мы предпочитаем слушать, как вы говорите, потому что мы хотим узнать о вас больше, и мы знаем, что вам понравится говорить.
2. И то, что нам нравится быть среди людей, не означает, что мы хотим поговорить
Разговор требует больших усилий. Для нас часто достаточно быть рядом с людьми, чтобы сделать нас счастливыми. Я знаю, это немного сбивает с толку.
3. Нам нравится тусоваться один на один больше, чем в группах. Мы будем слушать вас вечно
Встречи один на один более интимные, и нам это нравится. Это означает, что у нас есть шанс по-настоящему познакомиться с вами и подробно поговорить о том, что нас действительно волнует, вместо того, чтобы вести светскую беседу, в которую может внести свой вклад вся группа.
4. Мы плохо отвечаем на сообщения, потому что иногда не хотим ни с кем разговаривать
Дело не в том, что мы ненавидим людей или раздражаемся. Иногда мы так много общались с людьми, что устаем от разговоров, переписки и скайпа, и нам просто не хочется разговаривать. Мы полностью открыты для личных встреч, просто не ожидайте, что мы будем слишком много болтать, когда находимся в одном из таких настроений.
5. Мы открыты для встречи с другими вашими друзьями. Просто сообщите нам заранее, что мы будем встречаться с новыми людьми, чтобы мы могли мысленно подготовиться к общению
Мы не закрыты для новых знакомств, просто это очень утомительно. Таким образом, мы буквально должны подготовить себя к общению. Мы должны настроиться на мысль: «Хорошо, я буду много говорить».
6. Несмотря на то, что мы нуждаемся в одиночестве, нам становится одиноко
Трудно балансировать между временем в одиночестве и отсутствием чувства одиночества. Часто нам хочется выйти, потому что мы чувствуем себя одинокими, но наша квартира настолько уютна, что нам не хочется уезжать.
7. Нас трудно вытащить, но мы отлично проведем время, когда выйдем
Иногда нам нужно какое-то принуждение, чтобы вытащить нас из дома. Опять же, дело не в том, что мы не хотим выходить на улицу, мы просто начинаем думать: «А что, если это не весело? Я мог бы полностью читать свою книгу. Что делать, если билеты распроданы? Что, если они на самом деле не хотят, чтобы я уходил, и просто приглашают меня быть милым? Мы начинаем копаться в собственных головах и придумывать вещи, которые могут пойти не так, и использовать их как предлог, чтобы не выходить на улицу.
8. Мы с радостью поболтаем с вашими родителями/друзьями/девушкой/парнем/начальником/и т. д., но когда все закончится, мы требуем тишины
После стольких разговоров нам действительно нужно перезарядиться.
9. Мы не всегда самые разговорчивые люди в группе, но если кому-то нужен социальный спасательный жилет, мы можем подойти и предложить его
Опять же, мы с радостью поболтаем с кем-нибудь, если возникнет такая ситуация. Мы понимаем, что разговор может быть неудобным, поэтому, если мы увидим кого-то, кто хуже нас поддерживает беседу, мы возьмем на себя инициативу, чтобы он чувствовал себя более комфортно.
10. Мы живем в своих головах, даже если кажется, что мы выкладываемся туда
Даже когда мы общительны, наши мысли все еще бегают и анализируют ситуацию.
11. Поскольку мы можем быть общительными и расчетливыми одновременно, иногда мы оказываемся лидерами. Но это не значит, что мы хотим похвалы и не хотим говорить о том, какие мы замечательные
Кажется, люди думают, что мы подходим для того, чтобы быть лидерами. Мы можем встать и поговорить перед толпой, когда нам нужно. Мы можем принимать решения, когда нам это нужно. Но мы часто анализируем себя и не думаем о своих навыках. Иногда мы не верим, что достаточно хороши, чтобы руководить. Мы всегда думаем, что можем быть лучше, поэтому похвала часто заставляет нас съеживаться.
12. Мы мечемся между желанием быть замеченными за нашу тяжелую работу и паникой при мысли о том, что кто-то другой уделяет нам внимание более 30 секунд
Иногда мы хотим внимания, иногда трудно поверить, что кто-то потратит на нас больше 10 секунд.
13. Люди думают, что мы кокетничаем. Это не так
Мы понимаем, что общение с людьми - необходимая часть жизни. Поэтому мы стараемся делать это намеренно и искренне хотим, чтобы люди знали, что мы безраздельно интересуемся ими и уделяем им внимание.
14. Мы злимся на себя за то, что хотим остаться дома и подводим наших друзей
Вот почему мы иногда заставляем себя выходить на улицу. Чтобы дать нашим друзьям понять, что нам нравится проводить с ними время, а не потому, что мы хотим погулять.
15. Мы наиболее счастливы в таких местах, как кофейни и кафе: окруженные людьми, но все же замкнутые и закрытые для себя
Нам просто нравится быть среди людей, даже если они незнакомы. Это компромисс: быть среди людей, но не разговаривать с ними.
16. У нас есть постоянная внутренняя борьба за контроль над нашей интровертной стороной
Это расстраивает, потому что мы поймем, когда начнем уходить в собственные мысли и станем чрезвычайно самосозерцательными. Это происходит, когда мы находимся в очень большом скоплении людей. И единственная мысль: «О нет, это происходит. Нет. Мне нужно с кем-то поговорить сейчас. Но это так сложно. Нет. Да, тебе нужно поговорить, иначе ты просидишь в своей голове до конца ночи.
17. Мы действительно не любим светские беседы
Мы бы избегали светских разговоров, если бы могли. Мы хотим по-настоящему познакомиться с вами. Мы хотим знать, о чем вы думаете, каковы ваши цели, какая у вас семья. Мы не хотим говорить о плохой погоде. Но если вам удобно говорить об этом, то мы поговорим об этом.
18. На самом деле у нас нет основной «группы» друзей
Мы часто выбираем одного или двух человек из разных социальных групп, которые составляют наших самых близких друзей. Но мы делаем эту горстку лучших друзей нашей жизнью, и мы готовы на все ради них.
19. Если вы нам нравитесь, вы нам действительно нравитесь. Мы очень разборчивы в том, на кого тратим свое время и энергию. Если мы встречались несколько раз, считайте это комплиментом
Серьезно. Если так трудно разговаривать с людьми и если мы так утомляемся, выходя на улицу, это большое дело, если мы готовы тратить свое время и энергию на вас. Нельзя сказать, что мы полны себя. Мы просто не хотели бы тратить эту энергию на людей, чье общество нам не нравится.