В жизни мы сталкиваемся с проблемами, когда дышим. Но это не доходит до нас, пока мы не почувствуем сильное воздействие, и именно тогда оно становится источником беспокойства, боли или печали.
Жизненные проблемы, в зависимости от их масштаба, могут засорить колесо прогресса, и мы не сможем полностью реализовать свой потенциал, если не научимся рассматривать наши проблемы в правильном свете, как это предлагается в Тяжелые времена Роберта Шуллера никогда не длятся долго.
В этой статье я определил некоторые общие области, в которых вы, скорее всего, столкнетесь с повседневными жизненными проблемами по мере продвижения к полному раскрытию своего жизненного потенциала. Я также предложил практические подходы к решению таких проблем, управлению ими и их решению.
Но прежде чем мы углубимся в самые распространенные проблемы в жизни, вы можете сначала определить свою самую большую проблему в жизни на данный момент - на каких аспектах жизни вы должны сосредоточиться в первую очередь?
Для этого вы можете пройтиоценку жизни. Это бесплатная оценка, которая даст вам обзор всех аспектов вашей жизни и поможет лучше понять ваши текущие препятствия. Просто пройдите оценку сейчас, а затем перейдите к моим решениям ниже.
Узнайте, как преодолевать проблемы в реальной жизни
Когда вы сталкиваетесь с жизненными проблемами, легко почувствовать, что вы единственный, кто переживает невзгоды. Однако вы не одиноки. Вот список жизненных проблем, с которыми сталкиваются люди.
1. Финансовый кризис
Жизненные трудности - это нормально. Мы живем в нестабильном мире, и финансовый кризис может наступить на разных этапах жизни. Хотя вы всегда должны предвидеть и готовиться к финансовому кризису, он все равно может застать вас врасплох или масштабы могут быть намного больше, чем любая подготовка, которую вы готовили на протяжении многих лет.
Возможно, вы потеряли работу или крупную инвестицию, столкнулись с судебным процессом, который угрожает вашим сбережениям, или на ваши средства к существованию повлияла крупная катастрофа. Итак, что вы делаете, когда у вас финансовые затруднения?
Решение
Чтобы преодолеть финансовый кризис, вам придется смириться с кризисом. Признайте и примите ситуацию и начните восстановление, правильно расставив свои финансовые приоритеты.
При работе с примерами реальных проблем следующее, что нужно сделать, это определить причину кризиса. Если это связано с потерей работы, то ваши усилия должны быть направлены на получение новой работы. Если у него несколько долгов, ищите способы консолидировать свой долг, чтобы ежемесячное погашение долга можно было объединить в один, вместо того, чтобы обременяться несколькими платежами.
Вы также можете продать часть своих активов, чтобы собрать деньги, чтобы спасти ситуацию, или искать лучшую работу, если вы зарабатываете меньше на своей текущей работе. Не стесняйтесь обращаться за помощью к семье и друзьям, если вам это нужно.
2. Кризис здоровья
Еще одна серьезная проблема, которая может возникнуть в вашей жизни, - это кризис со здоровьем. В этом нет ничего удивительного, потому что системы нашего организма работают круглосуточно, даже когда мы спим. В результате этого, и если вы не будете поддерживать обычные привычки в отношении здоровья, может начаться ухудшение здоровья. Все может даже стать серьезным, если вы не займетесь этим раньше.
Решение
Как и другие человеческие проблемы в повседневной жизни, первое, что нужно сделать, это подумать об изменении образа жизни. Это включает в себя отказ от вредной пищи, здоровое питание, физические упражнения, дыхание свежим воздухом, пребывание на солнце и т. д.
Помимо изменения образа жизни, вы должны обратиться за качественной медицинской помощью и убедиться, что вы получаете разные мнения о состоянии вашего здоровья, чтобы вы могли получить наилучшее доступное лечение.
3. Отношения, брак и семья
Возможно, нет ничего более сладкого, чем любовь и семейная жизнь, но для некоторых это также может быть источником боли. Человеческое несовершенство в отношениях может стать причиной серьезного кризиса в жизни. Это было камнем преткновения для многих на пути к самореализации.
Решение
Лучшее, что можно сделать, это предотвратить возникновение проблем в отношениях, но если они все же случаются, вам нужно смотреть правде в глаза и начинать предпринимать шаги для их решения. Это одна из самых распространенных жизненных проблем, поэтому просто делайте все возможное, чтобы поддерживать связь открытыми, так как это может помочь укрепить ваши сложные отношения. Обсудите проблемы со своим партнером и найдите точки соприкосновения.
Вы также можете договориться о совместном посещении консультанта или чтении книг, посвященных конкретным проблемам, с которыми вы сталкиваетесь. Худшее, что вы можете сделать, это прекратить отношения, и это только тогда, когда вы исчерпали все другие варианты.
4. Рабочее место
Рабочее место должно быть местом, где мы добросовестно оказываем услуги, ради которых нас наняли.
Тем не менее, вполне возможно столкнуться с враждебностью на работе, имея дело с токсичными людьми, которые не хотят видеть ничего хорошего в том, что вы делаете. Это может быть вызвано различиями в происхождении, взглядах и нездоровой конкуренции, которые могут привести к личным конфликтам. Это может вызвать чрезмерный стресс и снизить производительность.
Решение
Сталкиваясь с наиболее распространенными проблемами в жизни, подобными этой, будьте максимально профессиональны в общении с токсичными людьми. Будьте добры, проявите понимание и старайтесь избегать личных столкновений.
Вы даже можете попытаться связаться с людьми и пригласить их на кофе и понять их мировоззрение. Это может помочь вам связаться с ними на их уровне, чтобы вы могли избежать ненужного стресса для себя.
5. Карьера Давление
В своем стремлении стать более успешным вы, скорее всего, столкнетесь с давлением на работе. Такое может наступить при попытке стабилизировать свою карьеру или подняться по карьерной лестнице. Это также может произойти в результате переутомления и отсутствия жизни. Карьерное давление - одна из самых распространенных жизненных проблем.
Иногда может случиться так, что продвижение по службе, над которым вы так упорно трудитесь, не состоится или должности, на которые вы подходите, предлагаются другим. Давление может усилиться, когда вы обнаружите, что большинство ваших коллег опережают вас.
Решение
Проверьте, есть ли у вас личные проблемы или проблемы с отношением. Некоторые поведенческие проблемы могут поставить вас в невыгодное положение. Это может быть плохое общение, плохой уход за собой или плохие навыки общения и общения. Если это одна из этих проблем, поработайте над собой в этих областях.
Вы также можете наблюдать за своими коллегами, которые преуспевают, и замечать, что они делают по-другому.
6. Несправедливое обращение
Мы живем в мире, где некоторые люди часто думают, что у них есть какие-то привилегии по сравнению с другими, и, возможно, хотят использовать это мышление и относиться к другим несправедливо. Если вы окажетесь в среде, где вас угнетают или плохо обращаются из-за вашей расы, пола или текущего статуса, это может заставить вас чувствовать себя очень плохо, а также может повлиять на вашу психику и продуктивность.
Решение
Есть искушение осудить ваше обращение, защитить себя и немедленно потребовать перемен, но вы действительно должны ждать подходящей возможности, чтобы сделать это.
Когда придет время, обратитесь напрямую к заинтересованному лицу или органу власти и сделайте это конфиденциальным. Между тем, вы должны быть правдивы в отношении случаев несправедливого обращения с вами. Не говорите просто, что с вами плохо обращаются; привести несколько неопровержимых примеров.
Как только вы вежливо изложили свои претензии, продолжайте оставаться собой. Если ничего не изменится, вы можете запереться в этой среде. Если у вас есть возможность уйти, вы тоже можете это сделать.
7. Пустота и скука
Когда вы находитесь в колее, все становится нормальным, скучным, непродуктивным, и все же его трудно изменить. Это может привести к ощущению пустоты и скуки. Это может показаться несерьезной жизненной проблемой, но может сильно повлиять на вашу жизнь.
Решение
Чтобы преодолеть скуку и пустоту, вырвитесь из своей рутины и сознательно создайте для себя новый опыт. Если вы не можете бросить свою работу, чтобы найти новую, начните заниматься другими делами, которые отражают вашу истинную страсть. Иногда вещи, которые дают нам необходимый драйв в жизни, не являются нашей повседневной работой.
8. Путаница
Спутанность сознания описывается как изменение психического состояния, при котором человек не может мыслить с обычным уровнем ясности.[1]. Ему присуща забывчивость и отсутствие концентрации.
Это одна из самых насущных проблем реальной жизни на сегодняшний день. Это может быть вызвано различными вещами, включая медицинские факторы и факторы окружающей среды. Это также может быть связано с пережитой утратой, разбитым сердцем или жестоким обращением.
Решение
Не позволяйте ситуации перерасти во что-то более серьезное. Постарайтесь избавиться от любого опыта, который вызывает у вас замешательство. При необходимости обратитесь за медицинской помощью или поговорите с психологом.
9. Проблемы с дружбой
Нам нужны друзья в нашей жизни, чтобы грабить умы и тусоваться вместе, и даже помогать нам, когда мы сталкиваемся с проблемами. Но многие люди оказались в серьезной беде из-за компании друзей, которых они поддерживают. Они испытали ревность, предательство и предательство доверия. Некоторые друзья даже использовали свободно предоставленную информацию во времена дружбы, чтобы обмануть доверие.
Решение
Не открывайтесь друзьям во всем. Держите некоторую информацию только для себя. Если вы заметили, что друг работает против вас, скажите ему правду. Ограничьте общение с ними или полностью избавьтесь от таких токсичных друзей.
10. Призрачное прошлое
У всех нас есть прошлое, и мы, возможно, совершали какие-то сумасшедшие поступки в прошлом, прежде чем начали жить более цивилизованной и достойной жизнью. Но иногда прошлое возвращается, преследуя. Еще хуже, когда жизненные проблемы прошлого не дают покоя и становятся проблемами настоящего.
Возможно, то, что вы сделали, теперь убивает вашу совесть, не давая вам спать по ночам. Или кто-то, кто знает об этом, пытается использовать это против вас, и это стоит на пути вашего прогресса.
Решение
Будь верен себе и прости себя. Если это проблема с другим человеком, вы можете обратиться к этому человеку, чтобы договориться с ним. Если это секрет, который сейчас просочился, признайтесь в этом, возьмите на себя ответственность и двигайтесь дальше.
11. Охрана и безопасность
Вы можете оказаться в среде, где произошли необъяснимые убийства, насилие с применением огнестрельного оружия, жестокость полиции, мятежи и другие опасные для жизни ситуации. Это может заставить вас чувствовать, что вы можете стать следующей жертвой. Что делать в этой ситуации?
Решение
Убедитесь, что вы следите за тем, куда идете, и следите за безопасностью своего дома. Вы также можете принять участие в наблюдении за местным сообществом, чтобы коллективно найти решения для устранения угрозы. Если ситуация не исчезнет, вы можете перейти в более безопасное место.
12. Ошибка
Неудача - одна из самых распространенных проблем в реальной жизни. Это может принести разочарование, а также может замедлить темпы прогресса. Но неудачи - это тоже часть жизни, и мы должны научиться справляться с ними. Но что делать, когда неудача тяготит тебя?
Решение
Вы можете прочитать книгу или биографию, чтобы вдохновиться историями успеха других людей.
13. Горе
Никто не любит горевать, но мы не можем полностью оградить себя от него. Потеря близкого человека болезненна и, если с ней не справиться должным образом, может привести к эмоциональному срыву.
Решение
Не торопитесь выражать эмоции. Вы также можете написать эмоциональную дань уважения человеку. Письмо может помочь нам выразить чувства, которые невозможно выразить иначе, и вздохнуть с облегчением.
Вы также можете справиться со своим горем, помогая им реализовать некоторые из их несбывшихся мечтаний или сделать что-то в их честь. Наконец, пока вы думаете о своей потере, вам все равно придется двигаться дальше, принимая тот факт, что жизнь преходяща.
Итог
Проблемы - это то, ради чего стоит жить. Они помогают нам адаптироваться, чтобы стать сильнее, когда мы приспосабливаемся к различным ситуациям. Всегда помните, что любые жизненные проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, имеют решения или, по крайней мере, управляемый подход.
Поэтому никогда не позволяйте реальным жизненным проблемам помешать вам реализовать свой истинный потенциал в жизни.
Если вы хотите преодолеть все эти жизненные трудности и жить полной жизнью, приобретите мою книгуThe Full Life Essential Guide. В этой книге вы узнаете мою проверенную и проверенную концепцию того, как прожить свою лучшую жизнь, несмотря на жизненные трудности. Получите копию сейчас.