Вы когда-нибудь вступали в тесный контакт с растением крапивы? Это оставило у вас зуд? Это связано с тем, что на листьях и стеблях крапивы есть тонкие волоски, которые выделяют раздражающие химические вещества при тесном контакте с кожей. Однако не избегайте из-за этого жгучей крапивы. Вы будете удивлены, узнав, что чашка чая с крапивой мгновенно сделает вас свежими и энергичными!
Крапива также известна как Urtica dioica на латыни и имеет богатое травяное наследие. Он использовался в качестве мочегонного средства со времен средневековья в Европе, а также является отличным тонизирующим средством для женщин. Если у вас есть доступ к свежим растениям, вы можете просто высушить листья крапивы на солнце и приготовить себе чашку крапивного чая. Каждая чашка чая из крапивы содержит витамины А, В и К, рибофлавин, никотиновую кислоту, фолиевую кислоту, углеводы (71,33%), жиры (2,36%) и белки (25,8%). Он также богат минералами, такими как кальций, железо, калий, фосфор, марганец, цинк, медь и магний.
Настоятельно рекомендуется крапива из-за ее питательной и лечебной ценности, но каковы преимущества чая из крапивы? Давайте узнаем.
1. Профилактика камней в почках и других проблем с мочевым пузырем и мочевым пузырем
Крапивный чай является естественным мочегонным средством, которое обеспечивает правильный ток жидкости в почках и мочевом пузыре, тем самым предотвращая образование камней в почках. лекарства, используемые для лечения инфекций мочевыводящих путей.
2. Он действует как естественное болеутоляющее средство, которое облегчает боли при артрите и мышечные боли
Крапива использовалась с незапамятных времен для лечения артрита, утверждает Медицинский центр Университета Мэриленда. Исследования подтверждают вывод о том, что наружное применение экстрактов листьев крапивы может помочь облегчить боли в суставах. Кроме того, прием чая и экстрактов листьев крапивы вместе с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) помогает людям снизить дозу НПВП.
3. Может вылечить экзему и другие кожные заболевания
Знаете ли вы, что чай из крапивы помогает выводить токсины из организма? Это избавит вас от пятен на коже и поможет вылечить экзему.
4. Используйте его как естественное лекарство от аллергии
Чай с крапивой предотвращает и лечит аллергию, возникающую в связи с сезонными изменениями, например зуд, аллергический ринит и чихание. Крапива помогает уменьшить количество гистамина, вырабатываемого организмом в ответ на аллерген, поэтому врачи назначают лиофилизированную крапиву, чтобы предотвратить начало сенной лихорадки.
5. Лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ)
Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что корень крапивы двудомной используется для лечения ДГПЖ в Европе. Лабораторные исследования показывают, что крапива может работать как финастерид (лекарство, используемое для лечения ДГПЖ), замедляя размножение клеток предстательной железы, хотя и не уменьшая размер предстательной железы. Ученые не уверены, как крапива уменьшает симптомы ДГПЖ, поэтому в этой области требуются дополнительные исследования.
6. Хороший тоник для женщин
Чай из крапивы богат железом и помогает бороться с анемией. Беременным женщинам следует пить чай из крапивы, чтобы предотвратить кровотечение и сделать плод крепким. Крапива также действует как лактагог, то есть вещество, стимулирующее выработку молока у кормящих матерей. Молодые женщины также могут пить чай из крапивы, чтобы предотвратить вздутие живота и спазмы, сопровождающие начало менструального цикла. Он уменьшает миомы и регулирует менструальный цикл, а также предотвращает симптомы менопаузы у женщин путем переработки эстрогена.
7. Это хорошо для пищеварения
Пейте чай из крапивы, чтобы избавиться от несварения желудка, тошноты, избытка газов, тошноты, колита и целиакии. Он также предотвращает диарею, убивая кишечных червей и паразитов.
8. Снижает уровень холестерина в крови
Крапива содержит бета-ситостерол, который помогает снизить усвоение организмом холестерина и, таким образом, обеспечивает здоровье сердца и артерий.
9. Поддерживает правильную клеточную структуру
Крапива богата флавоноидами, такими как кверцетин, которые обладают антиоксидантными свойствами. Экстракты чая из крапивы помогают защитить вашу ДНК и клеточные мембраны от повреждений, вызванных свободными радикалами.
10. Профилактика диабета и проблем с артериальным давлением
Чай из крапивы снижает уровень сахара в крови или гликемический индекс. Природные мочегонные свойства также помогают поддерживать артериальное давление.
11. Уменьшает внутреннее кровотечение
Употребление чая из крапивы, как известно, уменьшает маточные кровотечения, кровотечения из носа и кровотечения в кишечнике, хотя, пожалуйста, не пренебрегайте посещением врача, если у вас есть какие-либо необъяснимые внутренние кровотечения! Вы также можете использовать чай из крапивы для лечения небольших синяков.
12. Это хорошо для гигиены полости рта
Ваш рот многое говорит о вашем здоровье, а плохая гигиена полости рта может действительно негативно сказаться на вашем самочувствии. Проблемы с деснами, такие как гингивит и зубной налет, могут вызвать неприятный запах изо рта и язвы во рту. Предотвратите гингивит, используя экстракт чая из крапивы для полоскания рта во время полоскания горла.
Препарат и побочные эффекты
Листья крапивы можно использовать наружно в виде мази, а также употреблять в виде крапивного чая. Чтобы приготовить чай из крапивы, просто залейте одну-две чайные ложки сушеных листьев крапивы кипятком на 5-10 минут, и ваша замечательная чашка чая из крапивы готова! Вы можете добавить настойки корня крапивы для получения дополнительных преимуществ. Вы также можете приправить чашку крапивного чая лаймом и медом. Эта травяная панацея - универсальное решение почти всех проблем со здоровьем!
Как и в случае с любым травяным или медицинским лечением, он не всегда подходит всем, а употребление чая из крапивы у некоторых может вызвать боли в животе. Беременные женщины и кормящие матери также должны проконсультироваться с врачом, прежде чем попробовать чай из крапивы. Хотя это безопасно для детей, вам все равно следует проконсультироваться с педиатром, прежде чем добавлять его в свой рацион.
Во время путешествий берите с собой чайные пакетики из листьев крапивы. Сделайте его своим постоянным спутником в здоровом будущем!