Вы когда-нибудь чувствовали себя неуверенно? По определению это слово относится к неуверенности в себе и беспокойству или неуверенности в себе. У всех бывали дни, когда они не совсем чувствовали себя в расцвете сил, смотрели на других людей и желали быть похожими на них. Может быть, они хотели быть тем человеком с более длинными ногами или большими бицепсами, большими математическими способностями или большим количеством денег.
Для некоторых людей эти чувства недолговечны, самооценка возвращается, и хорошие дни случаются так же часто, как и плохие. К сожалению, для других людей большинство дней небезопасны. Есть несколько проблем, которые поймут только такие неуверенные в себе люди, и вот некоторые из них:
1.) Вы находите неловкие моменты перед случайными людьми невыносимыми
Споткнуться на публике для большинства людей не проблема. Вас никто не знает, а если кто-то и видел, то, скорее всего, вы его больше никогда не увидите. Однако для неуверенного в себе человека это событие может испортить остаток дня или даже остаток недели. Из-за этого им становится очень трудно просыпаться оптимистичными, так как от восхода до заката они будут думать обо всем, что может пойти не так.
2.) Вы считаете свое зеркало врагом
Неуверенный в себе человек чувствует себя некомфортно в собственной шкуре. Большинство хотели бы быть кем-то другим; может быть, кто-то талантливее, красивее, стройнее, выше, увереннее или умнее. Их список предполагаемых недостатков бесконечен. Человеку, который так несчастлив внутри себя, достаточно каждый день смотреть в зеркало, чтобы расстроиться.
3.) Никогда не веришь комплиментам
Для неуверенного в себе человека у каждого есть скрытые мотивы. Эта паранойя мешает принимать комплименты за то, что они есть. В голове проносятся мысли: «Почему они так говорят?» или «Чего они от меня хотят?»
Трудно принимать комплименты, когда человек всегда с подозрением относится к тому, почему человек так добр к нему.
4.) Вы считаете, что все это соревнование
Очень легко стать навязчивым, когда вы не уверены в себе, и вдруг каждая мелочь в жизни становится соревнованием. Вдобавок к этому двум неуверенным в себе людям трудно ужиться. Один человек всегда будет пытаться каким-то образом поставить себя выше другого, и это может быть очень проблематично.
Неудивительно, что два неуверенных в себе человека спорят о том, у кого работа сложнее, просто потому, что они хотят отличаться и превосходить другого человека.
5.) Вам страшно пробовать что-то новое
Рутинные занятия могут быть достаточно напряженными, не говоря уже о том, чтобы пробовать что-то новое. Неуверенные в себе люди испытывают огромный страх перед неудачей и смущением, и, пробуя новые виды деятельности, высока вероятность того, что оба этих страха станут реальностью.
Поэтому, когда дело доходит до начала новых отношений, начала новой карьеры или переезда в новый город, человеку с неуверенностью в себе может быть очень некомфортно.
6.) Вы раздражаете людей своим негативом
Это печальная реальность, но неуверенные в себе люди часто раздражают людей своим негативом, даже не желая того. Трудно понять логику неуверенного в себе человека, и становится неприятно, когда, как бы вы ни старались его поднять, он все равно остается таким же пессимистичным, как всегда.
Но дайте им передышку, им нелегко жить в неуверенности.
7.) Вы параноик по поводу сплетен
Неуверенные в себе люди увидят группу людей, разговаривающих и смеющихся, и, несмотря на все их усилия, их первое предположение состоит в том, что они являются предметом сплетен, даже если их уверяют в обратном. Этим людям очень важно, что о них думают, но ведь это не всегда плохо, верно?
8.) Вы демонстрируете фальшивую внешность
Неуверенные в себе люди недовольны тем, какие они есть, поэтому для них справедливо предположить, что людям не понравится и то, кто они есть на самом деле. Это может подтолкнуть их к ежедневному поведению, быть теми, кем, по их мнению, другие хотят, чтобы они были. Представьте, как утомительно было бы вести себя перед всеми каждый день как совершенно другой человек.
9.) Вам трудно быть честным
Неуверенным в себе людям трудно быть честными по нескольким причинам. Например, они часто говорят неправду, чтобы произвести впечатление на других людей, чтобы окружающие имели о них более высокое мнение. Или они будут лгать, чтобы скрыть что-то о себе, что они считают нежелательным. В любом случае, трудно быть честным с другими, когда ты не можешь быть честным даже с самим собой.
10.) Вам трудно помнить, что незащищенность может затронуть всех
«У вас может быть совершенно ужасный день, когда вы сомневаетесь в своем таланте Или [думаете[, что вы скучны, и они узнают, что вы не знаете, что делаете». - Мерил Стрип
“[Я] однажды ходил к психиатру. Когда мне было около двадцати трех лет, я был очень несчастлив и, да, зациклен на себе и неуверен в себе». - Хелен Миррен
“Я все еще сомневаюсь в себе каждый божий день. То, что люди считают моей уверенностью в себе, на самом деле является моей реакцией на страх». - Уилл Смит
Даже громкие имена не застрахованы от незащищенности. Вас может удивить, что даже знаменитости склонны чувствовать себя неуверенно. Жизнь в стрессовой среде, где каждое движение отслеживается и подвергается критике со стороны публики, может сказаться на любом, а чувство незащищенности знакомо большинству звезд.