Испражнения не пахнут цветами, с этим согласны все. Хотя он всегда немного пахнет, он не должен пахнуть очень плохо. Если да, то обычно это указывает на проблемы со здоровьем.
Хороший стул означает хороший стул
Так же, как дыхание и кровообращение, опорожнение кишечника является совершенно нормальным процессом, происходящим в организме каждого человека. Если испражнения хорошие, это вызовет тот же стул. «Хорошая куча - это куча, которая легко отделяется, немного кремовая, коричневого цвета и имеет хорошую форму», - говорит об этом врач общей практики MAX Тед ван Эссен в более ранней статье о фекалиях на этом сайте.
Запах гниения
По словам Ван Эссена, это совершенно нормально, если эта «куча» немного пахнет, но слишком сильное зловоние нехорошо. Что именно слишком сильно воняет? Трудно сказать, но в целом люди достаточно быстро замечают, когда что-то меняется в запахе их какашек. Может случиться так, что вдруг появится запах тухлых яиц. Это может означать, что что-то не так с белковым обменом. В процессе разложения выделяются газы, богатые серой и азотом, из-за которых фекалии пахнут тухлыми яйцами.
Проблемы с пищеварением
Испражнения имеют кисловатый запах? Тогда это может означать, что что-то не так с пищеварительным процессом. Если это так, возможно, было бы разумно избегать животных жиров и белков. Другие жирные продукты и продукты, богатые углеводами, также могут быть проблемой, потому что их труднее расщепить. Это делает запах какашек сильнее, чем обычно. Вы часто страдаете от проблем с пищеварением? Тогда лучше есть продукты растительного происхождения. Их легче расщепить организму. Овощи, в частности, известны таким образом. С другой стороны, лук-порей, болгарский перец и лук гораздо труднее переваривать. Также может помочь оставление воды сразу после еды. Вода разбавляет желудочный сок, необходимый для переваривания пищи, и это не всегда полезно для пищеварения.
Правда плохо пахнет?
Хотя конечно неприятно, когда из унитаза поднимается гнилостный или кислый запах, бывает и хуже. Если это так, возможно, что-то еще происходит с телом. Например, это может означать, что в ваших фекалиях есть паразиты или бактерии, которым в них не место. Воздух, который они выделяют, становится еще сильнее, если в стуле также много жира или крови.
Плохое или сниженное всасывание питательных веществ в кишечнике также может быть причиной неприятного запаха какашек. Это происходит, например, у людей с непереносимостью глютена, которые все еще едят глютен, или у людей с такими заболеваниями, как болезнь Крона. Стенка толстой кишки хронически воспалена. Это также может произойти, если кто-то гиперчувствителен к определенным питательным веществам, таким как молочные продукты.
Вирусы
Кроме того, вирусная инфекция также может вызывать сильный запах стула. Это происходит, например, если кто-то заразился норовирусом или у него желудочный грипп. Шанс заразиться таким вирусом всегда присутствует, но можно свести его к минимуму. Например, мытье рук очень важно, как и правильное приготовление пищи. Например, всегда мойте овощи, даже если на упаковке написано, что они уже вымыты. Также полезно не резать сырое мясо на одной доске с овощами. Если у вас есть только 1 разделочная доска, вы также можете перевернуть ее или помыть. Также рекомендуется всегда хорошо очищать столешницу после приготовления пищи. Всегда делайте это чистой тканью, иначе вы только распространите бактерии.
Люди, которые принимают лекарства в течение длительного времени, также могут страдать от повышенного запаха фекалий. На листке-вкладыше часто указывается, что это может быть побочным эффектом.
Когда идти к врачу?
Если ни с того ни с сего вас начинает мучить дурно пахнущий стул, и это не проходит, полезно обратиться к врачу. Особенно, если в нем есть кровь. Затем врач спросит вас о частоте вашего стула, и вам, вероятно, также придется сдать образец стула.