Блогер Crunchy Chicken собрала несколько советов, что делать и чего не делать, если вы хотите забеременеть в 5-6 месяцев, и каких ядов избегать, чтобы вовремя вывести их из организма и не подвергайте случайно своего малыша опасности.
И вдумайтесь: хотя на первый взгляд список звучит так, будто его написал самый кровавый активист Гринпис, логика верна: наша квартира и холодильник полны опасных веществ. Подумайте, чего, по вашему мнению, стоит избегать в течение нескольких месяцев. Или далее.
Вот 10 лучших идей, как лучше всего подготовить свое тело к благословению детей:
1. Не ешьте ничего, что может содержать даже следы ртути или мышьяка: практически никакой рыбы.
2. Выбирайте как можно больше органических продуктов: особенно мясных и молочных продуктов. Из группы под названием «грязные двенадцать», что означает, что те овощи и фрукты, которые опрыскиваются наиболее жестко, также переходят на органику. Это персики, яблоки, болгарский перец, сельдерей, нектарины, клубника, вишня, груши, импортный виноград, шпинат, салат и картофель. Не ешьте ничего, что было окрашено пищевыми красителями.
3. Фильтруйте питьевую воду и установите фильтр для воды в душе, чтобы уменьшить количество вдыхаемого хлора. Хотя тревожных данных о питьевой воде здесь нет, говорят, что она хорошего качества.
4. Не покупайте вещи сомнительного происхождения, особенно лак для ногтей, как бы ни соблазняла его дешевизна. Не покупайте его, даже если он не содержит дибутилфталата, толуола и других известных вредных компонентов: это все равно пластик и растворители.
5. Избегайте средств личной гигиены, содержащих парабены или ароматизированных продуктов.
6. Избавьтесь от всего в доме, что имеет антипригарное покрытие или ПВХ, но это также включает в себя одежду из устойчивых к морщинам, пятен и водонепроницаемых материалов.
7. Старайтесь приобретать органическую детскую одежду и постельное белье. Хотя это не дешево, исследования показали, что многие из его штанов содержат безумное количество формальдегида, который не выходит из материала даже при стирке. И тогда мы даже не упомянули составы, которые необходимы для предотвращения легкого возгорания детской одежды.
8. Если ребенок оказывается в комнате, которую необходимо перекрасить, выберите подходящую для ребенка нетоксичную краску для стен и пола, и, если возможно, затенение не должно быть пластиковым.
9. Для мебели покупайте изделия из настоящего дерева, а не из ДВП, потому что из них испаряется много летучих химикатов.
10. Когда появится малыш, обратите внимание, какими средствами по уходу за малышом вы пользуетесь: часто даже говорят, что они «бесплатные» и натуральные, что совсем не так. Также избегайте мягких пластиковых игрушек.
Несколько дополнительных замечаний: если вы хотите похудеть или провести детоксикацию перед беременностью, имейте в виду, что это мобилизует токсины в ваших клетках, которые некоторое время будут циркулировать в вашем теле, прежде чем они будут выведены. Так что не забудьте дать своему телу время, чтобы обработать дополнительный выброс токсинов в кровь, вместо того, чтобы бомбардировать ими ребенка.