Мы знаем, какие наркотики самые опасные, мы знаем, как можно дойти до того, что человек осознает свою зависимость, так же как мы знаем, на что стоит обратить внимание, если кто-то хочет избавиться от наркотиков. Все это мы знаем с профессиональной точки зрения, от наркологов и психологов. Но как выглядит весь этот вопрос с точки зрения наркомана?
Об этом пишет Шандор Байзат, консультант по зависимостям, выздоравливающий наркоман и помощник зависимых. Наш автор много лет употреблял наркотики внутривенно, в основном опиаты (героин, кодеин, морфин, метадон), а также стимуляторы (амфетамин, кокаин) и седативные средства, снотворное и много алкоголя. После примерно 15 попыток отмены в больницах и 40 месяцев, проведенных в нескольких реабилитационных учреждениях, он более 14 лет не употреблял наркотики и алкоголь, выздоравливая.
Во время моего употребления наркотиков, особенно в первые пару лет, мне даже не приходила в голову мысль о том, чтобы бросить, так как я наслаждался и любил употребление наркотиков и все, что с этим связано. Волнение, особенность, ощущение избранности, новые, мои поначалу возбуждающие, несколько криминальные связи.
Позже, когда возникли трудности - проблемы со здоровьем, связанные с употреблением наркотиков, полицейские дела, нехватка лекарств, отсутствие денег - я начал посещать больницы, но речь шла действительно о соблюдении моих родителей и полиции, и о расслабляющее использование. Они годились только для того, чтобы с новыми силами погрузиться в любимое занятие: принимать наркотики.
Это продолжалось много лет. Потому что я не решился остановиться в тот момент. Мне вообще понравилось в больнице. Я был не один, приезжали родители - снова и снова им мелькала возможность, что я остановлюсь - они принесли мне бананы, мой любимый Цезарь с домашним абрикосовым джемом, стопроцентный фруктовый сок и сигареты. У меня были большие обещания, которые я ни на минуту не воспринимал всерьез, в то время я даже не мог представить, что буду жить трезвым. Также было снижено количество лекарств. Но как только мне начали уменьшать дозу лекарства, друзья уже принесли мне лекарство, чтобы я больше не мучилась. Там были симпатичные, заботливые медсестры, и я ждал утра, когда они принесут в постель лекарство, успокоительное, ласковое доброе слово.
Лекарства, кофе, сигареты, все причины. Мой день начинается хорошо. Я лечусь. Более серьезного терапевтического вмешательства «конечно» со мной не было ни в одной из моих госпитализаций, а болезнь наркомании даже не упоминалась. Если упоминалось, то в таком виде:
- - Но Шандор, ты такой ценный человек, тебе было бы так стыдно…
- - Я думаю, это вредно, это тебя погубит! Когда твоя голова станет мягкой? Зачем ты это делаешь, ведь многим это нравится…
- - Ты не боишься?! Почему ты огорчаешь своих родителей? Почему бы тебе не работать или не учиться?
Ни слова не было сказано о том, что поможет мне оставаться трезвым, в чем моя настоящая проблема. Групповой терапии не было, кроме большой группы (их обычно помещали в психиатрические лечебницы), и никто не говорил о том, что будет держать меня трезвым после больницы, что мне следует изменить. Они считали мою проблему исключительно фармакологической. Я не слышал о природе зависимости и методе выздоровления.
В наши дни, если кто-то хочет бросить курить, он может найти больницы и лечебные центры, где у него есть серьезные шансы бросить курить. И они во многом отличаются от того, что я описал. Например, в том, что клиент не лечится. Если лекарство необходимо, его отменят как можно скорее. Помимо врачей в отделении работают наркологи и выздоравливающие наркоманы с личным опытом, т.е. коллектив многопрофильный. Есть эффективная групповая терапия, на них рассчитывают и интегрируют опыт групп самопомощи, они присутствуют в отделении и побуждают клиентов посещать эти группы. Госпитализация - это только начало выздоровления, сама по себе она недостаточна, если за ней не последует радикальная смена образа жизни, если не будет так называемой трезвости, рецидив можно предотвратить. Прекращение физической абстиненции - это лишь очень малая часть выздоровления.
На каком основании мы не должны выбирать более длительное лечение или реабилитацию?
За время моего использования время от времени в моей жизни появлялись очень насущные вопросы. Доказательства того, что изменения приходят с болью, которой я старался избегать из-за своей природной лени и трусости. Таким образом, если время от времени возникала маленькая искра идеи реабилитации, я обычно всегда искал легкие решения, которые требовали от меня меньше всего, т.е. я не должен был ничего для этого делать. Желательно ничего. Я всегда искал спасение извне. Придет какой-нибудь добрый дух и изгонит из меня этого монстра, называемого зависимостью, который живет во мне, калечит и поглощает меня. То, что мне придется изменить свое отношение к жизни, мне придется работать в Интернете, уйти в другую компанию, это не так. Я остановлюсь, вот и все.
Когда возникла идея реабилитации, я постарался учесть аспекты, где я должен делать для себя меньше всего, во что я должен вкладывать наименьшее количество энергии. Были реабилитационные центры с хорошей репутацией и реабилитационные центры с меньшей репутацией.
Мне понравились реабилитационные центры, о которых я случайно услышал от своих друзей следующие новости:
• некоторые люди там пропалывали
• недалеко от того места, где я живу
• где дают лекарства!
• где можно посмотреть телевизор
• где можно много и неудержимо месить
• где можно быстро выйти
• где можно тусоваться после работы в будни и на выходных полежать в любое время
• где нет или только небольшой прессинг с тупыми группками
• где надо немного поработать
• где тебе дают сигареты• где не диктуют, сколько денег я могу потратить, которые, конечно же, исходят от моих родителей
В двух словах, где я все еще могу существовать как яичко.
По какому принципу выбирать реабилитационное учреждение?
Мне помог реабилитационный институт, где я не могла жалеть работы над собой, где получила целую череду "нет", где коснулись моих семейных отношений, ведь наркомания - это семейная болезнь. Здесь были ежемесячные группы родственников, которых я всегда опасался - хотя и безосновательно. Здесь мне не дали умереть в постели, я не могла есть сладкое, не могла принимать лекарства без причины, не могла идти к врачу со всякими отговорками, не могла валяться перед телевизора, я не мог уйти в чтение и где я должен был начать заниматься спортом. Это по-прежнему повседневная часть моей жизни спустя более 16 лет после окончания института. Здесь была общность, разделение было невозможно. Терапия включала в себя строго спланированную повестку дня, строгие рамки, театральную терапию, музыкальную терапию и множество очень сильных групп.
Сюда регулярно возвращаются старые клиенты, которые делятся опытом своей новой жизни с теми, кто еще находится на терапии. В хорошо функционирующем реабилитационном центре клиентам рекомендуется посещать группы самопомощи, чтобы к моменту окончания лечения у них были серьезные трезвые отношения на улице.
В хорошем реабилитационном центре есть промежуточная программа, которая работает. В духе постепенного разделения это означает, что квартира принадлежит институту, вам не нужно платить за субаренду, только коммунальные услуги, а часть зарплаты нужно откладывать в качестве сбережений, чтобы у вас были деньги на полное разделение в будущем, для тех, кто идет в субаренду, например. внести залог. Поиски работы начинаются с института, и если они ее нашли, то уезжают оттуда как можно скорее. Если эта работа стала стабильной, то они будут съезжать, конечно, есть и постепенный процесс, так как первые выходные ты должен вернуться и провести в институте, и ты должен держать определенные рамки снаружи. Им приходится несколько раз в неделю ходить в сообщество самопомощи, позже, когда они уже выйдут из института, это будет сообщество, на которое они смогут положиться.
Когда я был в реабилитационном центре, мне этого еще не дали, тогда не было программы на полпути, поэтому вернуться в Пешт одному после долгого терапевтического лечения было грубой переменой. Я никого не знала, у меня еще не было работы, я чувствовала себя очень покинутой и одинокой. В этот период больше всего мне помогали пожилые терапевты, которые ранее там обучались, а также посещение собраний Анонимных Наркоманов. Даже не знаю, что бы со мной было без них.
Реабилитация была прочным фундаментом для моего выздоровления, но ее самой по себе было недостаточно, чтобы уберечь меня от повторного впадения в наркоманию и алкоголь, потому что полученные здесь знания быстро забываются и легко изнашиваются, если их не соблюдать. поддерживаться путем посещения сообществ самопомощи. Так я смог признать, что я не наркоман, а наркоман, который может злоупотреблять любым веществом. Сообщество помогает мне не забывать, откуда я родом, и что хоть я и был трезвым много лет, но не вылечился, потому что зависимость нельзя вылечить, а вылечить и оставаться трезвым навсегда можно.
Конечно, при поиске учреждения необходимо учитывать пол, возраст, систему семейных отношений, состояние здоровья и социальные обстоятельства клиента. При выборе спрашивайте мнение эксперта."