Цель AmericaIsKind Challenge проста: Напомнить всем нам, что Америка ВЕЛИКАЯ, когда американцы ДОБРЫ.
Примите участие в AmericaIsKind Challenge сегодня
Вот как:
– В социальных сетях ПОДЕЛИТЕСЬ АКТОМ ДОБРОТЫ кто-то сделал для вас или что вы сделали для кого-то, сAmericaIsKind
– ОТМЕТЬТЕ 3–5 друзей, чтобы принять участие в AmericaIsKind Challenge
– ЗАПЛАТИТЕ ВПЕРЕД, совершив случайный акт доброты для незнакомца
ИЛИ
– Примите участие в полном 30-дневном конкурсе AmericaIsKind Challenge с ежедневными благодарностями, добрыми делами и нашими известными благотворительными организациями ЗДЕСЬ. Вы можете прыгать или заканчивать в любой день … когда вы обнаружите, что задача - идеальное время для начала.
Сегодня 19-й день 30-дневного конкурса AmericaIsKind Challenge:
Наша тема сегодня НАУКА, и наша Благотворительность дня: Национальный совместный проект девушек.
Благодарность: «Я благодарен за красоту ночного неба и за все, что мы знаем о нашей Солнечной системе благодаря нашим ученым»
Недавно мой друг посетил человека, приговоренного к смертной казни, который не видел ночного неба двадцать лет и, скорее всего, никогда не увидит его снова. Он говорил о своем желании увидеть только одну звезду в последний раз перед смертью. До того, как я услышал эту историю, я всегда считал ночное небо само собой разумеющимся: луна, звезды и тьма появляются каждую ночь. Но теперь я делаю паузу, чтобы быть благодарным - и за то, что я могу видеть звезды, и за то, что мы так много знаем о нашем ночном небе благодаря нашим ученым. За то, чтобы больше девушек стали учеными (и астронавтами!), чтобы в будущем мы знали еще больше.
Хорошо: Возьмите AmericaIsKind to SPACE – твит в адрес первой женщины-командира Международной космической станции НАСА, ученого и астронавта Пегги Уитсон (@astropeggy), которая запустилась ранее на этой неделе. Скажите ей и всей команде @NASA и @Space_Station, как мы ценим их работу, и скажите Пегги СПАСИБО за то, что вы являетесь таким замечательным образцом для подражания для девочек в STEM
Хорошо: Сегодня вечером наслаждайтесь просмотром ночного неба с любимым человеком. Ощутите все это - необъятность космоса, яркие звезды, луну - и почувствуйте благоговение, которое внушает естественная красота
Хорошо: Знаете кого-нибудь, кто потерял члена семьи? Зарегистрируйте звезду на имя умершего в Name a Star, чтобы ваш друг всегда мог смотреть на небо и знать, что за ним наблюдает особая звезда
Хорошо: Загрузите одно из этих мобильных приложений для наблюдения за звездами и отправляйтесь наблюдать за звездами со своей дочерью, племянницей или внучкой
Хорошо: Найдите свой местный планетарий и запланируйте время, чтобы пригласить семью или девушку, которую вы знаете, в гости
Хорошо: Подумайте о том, чтобы сделать пожертвование в нашу Благотворительную организацию дня The National Girls Collaborative Project, чтобы помочь «использовать сеть и сотрудничество отдельных программ STEM, обслуживающих девушек, для создания переломный момент для гендерного равенства в STEM », поэтому у нас может быть много будущих Пегги Уитсонс!
Нужно больше идей о доброте и благодарности? Они у нас есть . Узнайте о других днях AmericaIsKind Challenge ЗДЕСЬ.
За год я изучил 30 религий и обнаружил, что ДОБРОТА и БЛАГОДАРНОСТЬ присутствуют в каждой вере. Несмотря на наши многочисленные различия, эти качества объединяют нас.
Позже, в течение года борьбы с клинической депрессией, я обнаружил, что применение ДОБРОТЫ и БЛАГОДАРНОСТИ - это два научно доказанных способа победить депрессию и увеличить счастье.
Совпадение? Я так не думаю!
Я придумал AmericaIsKind Challenge, чтобы вдохновить на практику доброты и благодарности, объединить американцев с тем, что у нас есть общего, помочь другим, которые могут бороться с депрессией, и напомнить всем нам Америка добрая, потому что американцы добрые.
Вместе давайте сделаем так, чтобы позитив, благодарность и доброта стали вирусными с помощью AmericaIsKind
Для ежедневного вдохновения и идей следуйте за Ребой Райли, автором Посттравматический церковный синдром: One Woman's Desperate, Funny, Healing Путешествие по изучению 30 религий к ее 30-летию.