По мнению йогов, учения современных модных групп йоги поверхностны и вводят в заблуждение
Вы, должно быть, слышали об антигравитации или голой йоге, но знаете ли вы, что милая собачья йога, хип-хоп йога, шоколадная йога, йога с дегустацией вина, йога для свиданий и молчаливая диско-йога также существуют? И кто знает, что еще нас ждет, с помощью чего те, кто не столько для йоги, сколько для бизнеса, смогут прикарманить еще больше денег от своих последователей. Нам было интересно, что настоящие эксперты, то есть йоги, думают о сегодняшних тенденциях в йоге. Вот он.
Не просто упражнение
В последние годы представление людей о йоге сильно изменилось: поверхностное содержание, передаваемое книгами, журналами, веб-сайтами и блогами, настолько отличается от истинной сущности древней йоги, что большинство занятий йогой в западных странах могли бы можно назвать скорее гимнастикой. На этом фальшивом образе построена целая индустрия, на которой производители спортивного инвентаря получают немалую прибыль, так как рекламируют, что без качественного коврика для йоги и других аксессуаров для медитации невозможно расслабиться на профессиональном уровне, - говорит мастер йоги Свами Джнанешвара Бхарати. живу в Америке.
Сегодняшние сильно искаженные тенденции йоги сосредоточены исключительно на асанах (позах) или дыхательных упражнениях, хотя по традиции йога - одна из шести школ индийской философии - представляет собой огромную систему, а отдельные упражнения для тела и асаны часть этой системы, ее части. Цель древней йоги - самореализация, процесс пробуждения. Выполняя некоторые упражнения на растяжку, мы можем стать более гибкими и подтянутыми, но мы не достигнем фазы внимательности, - добавляет Свами Джнанешвара Бхарати.
И даже не религия
Йога определяет себя как науку о самопознании через опыт - т.е. совокупность практических, методических и систематических технических компонентов, цель которых - заставить человека познать свою глубочайшую природу. В то время как религии пытаются определить, во что верить, практические науки, такие как медитация, основаны на конкретном опыте и могут свободно практиковаться любым человеком, независимо от его религиозных убеждений. Конечно, есть и те, кто воспринимает йогу как религию, чтобы привлечь еще больше последователей.
Традиционная и современная йога
Согласно современному пониманию, йога - это физическая система с духовным компонентом, в то время как в традиционном понимании это духовная система с физическим компонентом. «Слово йога означает единство, связь - состояние нахождения в единстве с самим собой. Учения древней йоги веками передавались от мастера к ученику, поэтому единой универсальной йоги не существует. Отдельные разделы и учения имеют нюансы и отличаются друг от друга, в то время как цель одна и та же: испытать чистое единство с нашим глубочайшим существом, душой. Раньше только считавшийся учитель или гуру, переживший все это, имел доскональное знание жизни, йоги и потребностей учеников.”
“К сожалению, сегодня эта глубина йоги утеряна; первоочередная цель йога-трендов, институционализированных в западном мире, - добиться релаксации и физической формы, и то, что уже относится к разряду мошенничества: получить квалификацию инструктора йоги можно за пару недель онлайн-курса. Йога в традиционном смысле - это философия жизни, которую нельзя понять и освоить всего за один или два месяца, но которую нужно испытать и прожить», - Мандакини Пачаури, инструктор по шестисторонней йоге, сахаджа, на основе древних традиций, разработанных Шри Матаджи. Нирмала Деви, сказала Дивани, практикующая йогу.
Что такое Сахаджа Йога?
Смысл слова сахаджа: врожденный или спонтанный, что указывает на то, что каждый человек способен достичь йоги, пережить состояние единства с самим собой. Сахаджа-йогический путь заключается в углублении этой связи посредством ежедневной медитации. Как благословенный опыт, наше духовное качество было первичным, и с этим осознанием мы можем исправить наш умственный, эмоциональный и материальный дисбаланс, - объясняет Мандакини Пачаури.
«Большинство здоровых людей считают себя автомобилем с идеальным шасси и мощным двигателем, не зная, как им управлять и куда они едут. Беда современного общества в том, что лихорадочный темп работы, лихорадочный график и чрезмерно познавательный подход к жизни лишают людей возможности даже отождествлять себя с собой. Достижение этого единства может быть достигнуто посредством практики традиционной йоги и медитации, которые игнорируются все более популярными направлениями йоги - настолько, что зачастую даже сами инструкторы с мгновенной квалификацией не осознают, в чем суть йоги находится за пределами их возможностей. клише. Различные уровни йоги служат для совершенствования чувств, тела, дыхания и духа, но ни один из них не является йогой как таковой. Тот факт, что человек на чем-то концентрируется, ест здоровую пищу, честен или умеет контролировать свое дыхание, еще не означает, что он занимается йогой», - добавил Мандакини Пачаури.
Обманчивые названия
«Название хатхи, к которой относятся все виды йоги, использующие физические упражнения, состоит из слов солнце (ха, активная энергия) и луна (тха, пассивная энергия). Суть хатха-йоги в том, чтобы уравновесить их, чтобы достичь более высокого осознания. Но сегодня большинство групп следуют активному пути, не принимая во внимание более восприимчивую, духовную сторону йоги, и, таким образом, отходят от балансирования, непоследовательно используя термин хатха», - говорит Мандакини.
По словам Свами Джнанешвары Бхарати, поскольку суть йоги - это внутренний опыт, вселенский союз с самим собой, то слова йога-группа, йога-студия, йога-клуб и другие подобные сочетания слов создают нелепый эффект. «Кроме того, использование слова «йога» вместо термина «асана» в названиях групп, занимающихся физическими упражнениями, - это простое обобщение и упрощение, как называть кирпич домом», - пишет йог на своем сайте.
Укрепление заблуждений
«Современное общество наделило йогу функциями, как если бы она была частью фитнес-программы, методом борьбы со стрессом или медицинской терапией, но самым нелепым обманом является коммерческая сексуализация йоги (тантра, голая йога), которая не имеет абсолютно никакого отношения к сути йоги. Я сам обучаю асанам (позам), пранаяме (дыхательным упражнениям) и дхьяне (медитации) с помощью Сахаджа Йоги - в группах до десяти человек и совершенно бесплатно. Для меня важно иметь возможность следить за прогрессом практикующих, поэтому я также провожу персональные, индивидуальные занятия. Современные направления, привлекающие большие толпы, такие как хип-хоп йога или молчаливая диско-йога, касаются только внешности, позы далеки от классической йоги и неверны. Йога в сочетании с дегустацией вин также является обманчивой рекламной уловкой, поскольку алкоголь и антидепрессанты работают против одного из основных принципов йоги, шаучи, то есть чистоты тела, ума и окружающей среды», - говорит Мандакини Пачаури.
В Америке уже ждут, когда переосмысленная йога - как лекарство от некоторых болезней - будет бесплатно предоставляться системой здравоохранения. Неудивительно, что ошибочное мнение о том, что йога - это всего лишь программа, основанная на физических упражнениях, крепнет. Однако физическое благополучие - это лишь побочный эффект йоги.
Хотите выступить? Вы можете сделать это на нашей странице в Facebook!
Подпишитесь на нас и в Facebook!