Различные статистические данные и исследования показывают, что поляки любят лекарства, отпускаемые без рецепта, особенно добавки. Хотя эти препараты кажутся безвредными, нестрогие правила их продажи подвергают потребителей риску, предупреждают эксперты. Особому риску подвергается печень. Каких добавок следует избегать?
Прием добавок можно охарактеризовать как самоисцеление. Часто люди тянутся к ним без какой-либо консультации с врачом. Это большая ошибка, за которую мы можем переплатить собственным здоровьем. При неправильном применении они могут нанести вред, например, из-за того, что часто вступают в реакцию с другими препаратами, применяемыми для лечения различных заболеваний.
Прием добавок следует проводить после консультации с врачом, а также проведения соответствующих анализов, которые укажут, среди прочего, уровни различных видов витаминов и минералов в организме человека. Если вы используете добавки самостоятельно, узнайте, почему некоторые препараты могут быть опасны для вашего здоровья.
Вот 5 продуктов, против которых предупреждают эксперты.
Напитки из зеленого чая
Если пить зеленый чай в небольших количествах, вы в безопасности, а настой на основе этого растения может положительно сказаться на вашем здоровье, считают специалисты. Но пить этот напиток - это нечто совершенно иное, чем дополнять продукты из зеленого чая. Они также могут повредить печень, особенно если вы используете эти более концентрированные экстракты.
проф. Герберт Бонковский, который отслеживал травмы, связанные с добавками зеленого чая, в течение почти 20 лет, отмечает: «Обычно люди принимают эти экстракты зеленого чая, пытаясь похудеть, поэтому они часто не едят. Из исследований на животных мы знаем, что они поглощают гораздо более высокий процент катехинов натощак, чем у полных людей. Вполне могут быть и другие факторы, связанные с другими наркотиками, другими химическими веществами, употреблением алкоголя, которые также важны как модифицирующие факторы."
Добавки для похудения
Это одни из самых популярных пищевых добавок, к которым стремятся женщины. Как отмечает эксперт Глория Веррет, «многие таблетки для похудения могут быть загрязнены, заражены, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем или смерть».
Женщина добавляет: «Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) протестировало некоторые диетические продукты и обнаружило, что 70% из них загрязнены контролируемыми веществами, противоэпилептическими препаратами, лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и препаратами, не одобренными в США».
Рецептурные препараты витамина А
Витамин А необходим для функционирования организма. Он влияет на зрение, регулирует клетки организма и укрепляет иммунную систему. Именно витамин А отвечает за здоровый вид кожи, ногтей и волос. Однако избыток витамина А - из-за того, что он относится к группе жирорастворимых веществ - может быть опасен для здоровья.
Фармацевт доктор Дон Гербер объясняет: «Хотя ваше тело может выделять большое количество водорастворимых витаминов, оно сохраняет жирорастворимые витамины, которые могут быть токсичными в больших количествах».
Добавки для бодибилдинга
Многие мужчины мечтают о большой мышечной массе. Однако за обхват бицепса многие могут переплатить здоровьем. Добавки для бодибилдинга часто содержат анаболические андрогенные стероиды, которые могут вызвать повреждение органов, в том числе тяжелый гепатит, на излечение которого могут уйти месяцы.
Медицинский директор отделения трансплантации печени в Мичиганском университете, доктор Роберт Фонтана, предупреждает: «Различные мультипитательные добавки, принимаемые для увеличения энергии, повышения производительности и облегчения потери веса, могут привести к потенциально серьезным и даже смертельным заболеваниям печени. урон."
Красный дрожжевой рис
Красный дрожжевой рис рекомендуется для поддержания нормального уровня холестерина в крови. Оказывается, они также могут серьезно повредить печень, что подтверждает случай с 64-летней женщиной, которая принимала 1200 мг в день добавок из красного дрожжевого риса, являющихся альтернативой статинам. Исследователи предупреждают: «Как показывает этот случай, добавки с красным дрожжевым рисом могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как острое повреждение печени».
- Добавки не обязательно безопаснее, чем лекарства, отпускаемые по рецепту, и врачи и пациенты должны изучить профиль побочных эффектов, прежде чем использовать или одобрять их использование, призывают эксперты.