Спорт особенно популярен среди пожилых людей. Самым известным примером является пеший футбол, но теперь есть и специальные ходовые варианты многих других видов спорта. Таким образом, пожилые голландцы могут продолжать практиковать их дольше.
Движение важно
Достаточная физическая активность важна для всех, включая пожилых людей. он делает тело сильным, а также полезен для психического здоровья. Упражнения также помогают в некоторой степени стабилизировать такие заболевания, как деменция. Отчасти благодаря регулярным занятиям люди дольше остаются самостоятельными, и их состояние улучшается. Кроме того, занятия спортом в команде также хороши для социальных контактов.
Специальные виды спорта для пожилых людей
Хотя оставаться активным в более позднем возрасте - хорошая идея, это возможно не для всех. Бег не всегда так хорош, да и рефлексы с возрастом ухудшаются. Чтобы как можно дольше сделать спорт доступным для пожилых голландцев, Nationaal Ouderenfonds запустила ряд вариантов ходьбы известных видов спорта. Несколько лет назад прогулочный футбол был представлен под названием OldStars прогулочный футбол. Теперь в нее можно играть в сотнях футбольных ассоциаций по всей стране. Вслед за этим успехом Национальная ассоциация пожилых людей расширила спектр занятий спортом для пожилых людей. Программа OldStars Sport теперь также включает походы по теннису, походы по баскетболу, походы по торговле и походы по хоккею.
Суть этих видов спорта в том, что в них играют пешком, но есть и особые правила физического контакта. Возьмем, к примеру, ходячий футбол. Там, где в обычном варианте на поле может быть довольно тяжело, в прогулочном футболе запрещено сталкиваться друг с другом.
Спортивный фестиваль OldStars
Хотите познакомиться с 1 из этих видов спорта? Тогда уже сегодня, 25 сентября 2019 года, вы сможете принять участие в первом спортивном фестивале OldStars в Ларене. Все виды спорта из арсенала OldStars демонстрируются на площадках Смешанного хоккейного клуба Ларенше (LMHC) и Спортивной ассоциации Ларен (SV). В SV программа начинается в 09:30, а затем в 11:00 вы можете принять участие в тренировке по прогулочному регби. В 14:00 вы можете присоединиться к прогулочной теннисной клинике. В промежутках между ними на полях ассоциации проводится пешеходный футбольный турнир.
В LHMC программа начинается в 10:00, а с 10:30 можно принять участие в прогулочной хоккейной тренировке.
Чемпионат мира по футболу
Это первое мероприятие, посвященное такому большому количеству видов спортивной ходьбы. Ранее проводятся специальные турниры по пешему футболу. В 2018 году, например, Нидерланды примут участие в чемпионате мира по спортивной ходьбе в Великобритании. В отборе примут участие бывшие игроки сборной Сьяак Сварт и Кеес Кист. Голландской команде по ходьбе в итоге удалось завоевать 3-е место.
В видео вверху этой статьи вы можете увидеть, как работает такой ходячий футбольный матч.