Давно известно, что витамин D выполняет ряд важных функций, обеспечивающих правильное функционирование организма. Он поддерживает иммунитет, отвечает за крепкие кости и зубы и предотвращает высокое кровяное давление. Вот почему так важно заботиться о его подкормке в течение всего года. Его дефицит может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Недавнее исследование, опубликованное в журнале «Annls of Internal Medicine» D, обнаружило возможную связь между низким уровнем витамина D и смертностью. Результаты удивительны.
Каждый из нас слышал о разносторонних, системных свойствах витамина D. Он поддерживает работу иммунной, нервной и эндокринной систем, а также помогает поддерживать здоровье костей и регулирует кальциевый и фосфатный обмен. Польза для здоровья от адекватного уровня витамина D в организме снижает риск многих заболеваний, в том числе грипп, диабет 1 типа или сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, инфаркт, инсульт).
Ни дефицит, ни избыток витамина D не показаны - в обоих случаях это может быть связано с неприятными последствиями. Его дефицит в организме может, помимо прочего, приводить к повышенному риску развития рассеянного склероза, т. н. хронические заболевания спинного и головного мозга. Результаты последнего исследования, опубликованные в журнале Annals of International Medicine, показывают, что дефицит витамина D может быть связан с повышенной смертностью.
Влияет ли дефицит витамина D на риск преждевременной смерти?
Группа ученых из Университета Южной Австралии хотела выяснить, какое влияние оказывает дефицит витамина D на смертность. С этой целью было проведено большое исследование, в ходе которого отслеживались данные более 300 000 человек. человек, зарегистрированных в Британском биобанке.
Они уделили особое внимание генетическим факторам и общему уровню 25-гидроксивитамина D среди участников. Они также проанализировали данные о смертности от различных заболеваний.
Наблюдения длились 14 лет, и на основе полученной информации ученые пришли к выводу, что риск летального исхода значительно снижался по мере повышения концентрации витамина D в организме. Эти эффекты были особенно заметны у людей, которые страдали от его дефицита. Как отмечают исследователи, диапазон уровня витамина D в популяции может значительно различаться в зависимости от этнической группы, возраста, географического положения и времени года.
К этим результатам анализа, однако, следует подходить с большой осторожностью - необходимы дополнительные исследования. На данный момент было показано, что существует возможная связь между дефицитом витамина D и преждевременной смертью. Авторы публикации утверждают, что в профилактике большое внимание следует уделять проверке уровня содержания витамина D.